Вопрос №654
Результаты МРТ-грыжи Шморля, спондилез, спондилоартроз. Мне 63 года. Я понимаю, что все это от неправильного образа жизни (стоячая работа) и лишнего веса, но ответьте, пожалуйста, чем можно уменьшить тяжелое состояние?
"
Здравствуйте, если без обращения к врачу (а на вашем месте я бы этим не пренебрег), советую выполнять упражнения с нашего сайте (видео).
С уважением Бобврь М.А.
"
