Остеопения

Есть еще и такие заболевания, остеомаляция, остеомиелит и остеоартрит. Их иногда путают только потому, что слово остеопения похоже на предыдущие заболевания по звучанию. При остеомаляции отмечается нарушение минерального состава костей, что влечет за собой их ослабевание и возможность перелома. Что может привести к подобному заболеванию? Как считают специалисты, одной из причин является недостаток в организме важного витамина Д, а также, если понижено содержание в крови фосфатов.

При остеомиелите развивается инфекционное заболевание костных тканей. При остеоартрозе отмечаются воспалительные процессы, ведущие к непоправимым изменениям в хрящах, но он не способствует развитию остеопении. Хотя при этом наблюдается резкое сокращение минералов и плотности костной ткани. Больные менее страдают от перелома кости, но все равно их может быть много.

Если рассматривать процент переломов, то более пятидесяти процентов их приходится на лиц женского пола у представительниц европеоидной расы. Причем случиться данная проблема может независимо от возраста.

Если имеются такие заболевания, как остеопения, либо остеопороз, то все переломы переносятся тяжело, пациент ощущает сильные боли. А вот компрессионный перелом позвонков может проходить при меньшем болевом симптоме. Если произошел перелом бедра, то необходимо срочное оперативное вмешательство. При подобной травме на шейке бедра не обойтись без длительной помощи специально обученного медицинского персонала, так как реабилитация довольно длительная. Если шейка бедра повреждена у человека преклонного возраста, не исключен летальный исход. По статистике в пределах двадцати процентов пациентов после такой травмы не выживают. Это связано с таким осложнением, как тромбоз. Кроме того, из-за лежачего положения может развиться пневмония.

В Соединенных Штатах Америки на лечение, связанное с переломами при остеопении и остеопорозе тратится ежегодно пятнадцать миллионов долларов. В связи с тем, что население планеты доживает до преклонного возраста и таких людей становится с каждым годом больше, возрастает и количество травм данного вида.

Почему возникает это заболевание - остеопения?

Все в природе взаимосвязано. Чем старее становится человек, тем кость становится более тонкой. От этого никуда не денешься, таково эволюционное развитие. Нарушения в костной ткани начинаются тогда, когда человек находится в среднем возрасте. Процессы обновления костной ткани в этот период значительно снижаются, они не поспевают за старением. В этот период и наблюдается значительная потеря костями минералов, происходят нарушения в структурном составе кости. Они становятся слабее, тоньше, что и приводит к переломам. Возраст тридцать лет становится своеобразным пиком, когда костная масса начинает резко уменьшаться. Но эти потери будут прямо пропорциональны той толщине кости, которая образовалась до 30 лет. Чем толще была кость, тем дольше вас не заденет остеопения или остеопороз.

Есть случаи, когда остеопения не связана с потерей ткани костей. Это может быть потому, что с самого начала у человека кости имели низкую плотность. Она довольно часто является последствием различных заболеваний. Можно сказать, что это скорее женская болезнь, так как именно у них чаще всего диагностируются остеопения и остеопороз. Мужчины болеют значительно реже. Почему именно женщины склонны к данным заболеваниям костной системы. Это связано с физиологическими особенностями женского организма. Уменьшение плотности костей и их массы связано с вымывание кальция во время беременности и родов, а также в ускоренном темпе с началом менопаузы.

У мужчин возникновение данных заболеваний может развиваться в более пожилом возрасте, в связи с тем, что в это время снижается количество тестостерона, что тоже отрицательно сказывается на состоянии костной системы. Поэтому, следует следить за состоянием здоровья. И мужчинам, и женщинам следует время от времени обращаться к специалистам и проверять плотность костей.

Что может явиться причиной развития остеопении?

На это есть немало причин:

• Это может быть наследственное предрасположение (остеопения, либо остеопороз);
• Факторы, связанные с изменением уровня гормонов у женщин, тестостерона у мужчин;
• Злоупотребление табачными изделиями и алкогольными напитками;
• Употребление пищи с низким содержанием кальция и витамина Д;
• У людей с повышенным весом;
• Если вы относитесь к европеоидной расе;
• Применение некоторых лекарственных препаратов (преднизолона, или гидрокортизона, карбамазепина, фенитоина и других) на протяжении большого промежутка времени;
• Если нарушена всасываемость минералов;
• Хронические заболевания костей воспалительного характера;
• Проведенные лечения химиотерапии и облучения.

Как определить заболевание

При остеопении чаще всего не возникает болевых ощущений. Даже в случае переломы кости боль может сильно не тревожить. Они могут быть вашими спутниками на протяжении довольно длительного времени, прежде чем у вас, их определят. А вот в случае переломов в бедренной части ли позвоночника боль может быть нестерпимой.

Если у вас во время диагностики выявили подобного рода заболевания, нужно, во избежание дальнейших осложнений прислушаться к советам врача и кардинальным образом изменить свое отношение к здоровью. Нужно заняться медикаментозным лечением.

Как проводится диагностирование заболевания

Для этого у пациента проводят денситометрию с помощью специальных устройств и применяют двойную энергию рентгеновской абсорбциометрии. Сканируют кости на проверку состояния их плотности: бедро, позвоночник и запястье. Это те части тела, которые наиболее подвержены переломам.

Этот способ диагностики считается достаточно точным. Кроме того, сегодня проводят и количественную компьютерную томографию, и ультразвуковую денситометрию. Обычный рентген может выявить только некоторые виды заболевания. Особенностью периартикулярной остеопении является воспалительный процесс в области суставов. Это характерно, если у вас наблюдается ревматоидный артрит, но говорить о том, что плотность тканей снизилась во всей костной системе, не следует. Хотя в любом случае, провериться не помешает, возможно, начинается снижение количества минералов в костях. В каком возрасте желательно прохождение денситометрия:

• Лицам женского пола, начиная с пятидесяти пяти лет, мужского пола с семидесятилетнего возраста.
• Если имеются предпосылки к остеопорозу, то лица обоего пола с 55 лет.
• Если были случаи перелома после пятидесяти лет.
• Лица обоего пола, в том случае, если длительное время применялись препараты, способствующие уменьшению костной массы.
• Независимо от возраста и пола, всем людям, имеющим заболевание остеопенией или остеопорозом и проходившим курс лечение для контроля.

Как лечить остеопению

В первую очередь необходимо кардинальным образом пересмотреть образ жизни и питания. В рационе должны быть продукты, богатые кальцием и витамином Д.

Самому заболеванию костной системы зачастую сопутствуют другие болезни, к примеру, целиакия, которая приводит к нарушению всасывания нужных веществ, а это в свою очередь, чревато сказывается на состоянии плотности костей. Лечение медикаментами не является необходимым для всех заболевших, иногда оно просто нежелательно: возможны серьезные осложнения.

Все лечебные процедуры строго индивидуальны, поэтому самолечением заниматься категорически запрещено. Врач учитывает результаты исследования и физические особенности своего пациента (генетика тоже имеет место). Если вам все-таки поставлен диагноз остеопения – время начинать изменять свой образ жизни. Это и будут первые шаги к началу профилактических действий. Вам определенные упражнения, возможно ходьбу, либо подъем определенного веса. Все их нужно будет выполнять регулярно. Кроме того, если вы курите или употребляете алкогольные напитки, то необходимо как можно скорее избавиться от этих вредных привычек. Нужно каждый день обеспечивать свой организм необходимым количеством кальция и витамина Д. если в рационе питания их недостаточно, то следует применять соответствующие медикаментозные препараты.

Сначала о витамине Д и правилах его приема

• Если женщине больше семидесяти одного года, то ежедневный прием препарата составит 800 МЕ (международные единицы).
• Для всех стальных возрастов, независимо от пола, до 600 МЕ ежедневно, в том числе и детям.
• Детям до года по 400 МЕ ежедневно.

Сколько нужно кальция человеческому организму:

• Представителям женского пола, начиная с пятидесяти лет, мужчинам с семидесяти одного года 1200 миллиграммов ежедневно. Принимается он за два приема, чтобы обеспечивать абсорбирование в кишечнике.
• Молодым женщинам и мужчинам взрослого возраста до 1000 миллиграммов. Прием такой же: за два раза.

Лечат остеопению и остеопороз специальными медикаментозными препаратами, которые применяются только в соответствии с назначение специалиста. Перечень препаратов в настоящее время довольно обширный. Обычно врачи останавливаются на:

• Бисфосфонатах: алендронате, ризедронате, ибандронате, золедроновой кислоте.
• Кальцитонине.
• Терипаратиде
• Деносумабе.
• Могут заменить гормональную терапию на эстрогены и прогестероны.
• Ралоксифене.

Некоторые препараты назначаются как профилактические меры.

Отрадно то, что как утверждают специалисты, не всегда для лечения необходимо применение медикаментов. Достаточно регулярно проводить специальные контрольные обследования.

Какие профилактические меры необходимы для предупреждения заболевания остеопенией?

В первую очередь – соблюдение здорового образа жизни. Разнообразить рацион питания пищей, богатой кальцием и витамином Д. Если таковых не достаточно в пище, применять препараты в виде пищевых добавок. Уменьшить, а еще лучше совсем отказаться от табакокурения и применения алкогольных напитков. Вести активный образ жизни, не пренебрегать посильными физическими нагрузками, побольше бывать на свежем воздухе. С молодости следить за плотностью костных тканей, проводить меры по ее укреплению. Самая плотная ткань бывает в возрасте тридцати лет.

Изменить свой образ жизни для сохранения собственного здоровья не поздно в любом возрасте. Все будет зависеть только лично от человека. Если вы будете регулярно питаться правильно, откажетесь от сидячего образа жизни и вредных привычек, то таким образом, вы либо отодвинете приближение остеопении, либо у вас, ее никогда не будет.