Здравый смысл – это простота

Здравый смысл – это простота Как ни странно, но здоровье нашего позвоночника заключаются в простоте. Эта простота содержит в себе безупречную логику, идущую от причин к следствиям, затем к выводам и решениям, приводящим к результатам. Ведь сразу все получить не возможно, только посте

Нам всем давно известно, что простота и гениальность находятся на одном уровне. Вспомните хотя бы пословицу у русского народа «Чем проще – тем лучше». Такая закономерность действительно есть. Ее присутствие прослеживается в дизайнерской работе и искусстве, а также и в технической сфере. Нам предстоит проследить эту закономерность по отношению к здоровью нашего позвоночника. Есть несколько правил в этом законе простоты. Давайте их рассмотрим:

  1. Это очевидность. Она содержит в себе безупречную логику.
  2. Это знания, с применением которых облегчается наша жизнь.
  3. Это результат, который приходит поэтапно с помощью применений предыдущих закономерностей. 

Что, представляет собой организм человека?

Скорее задумайтесь, кто мы и что такое наш организм вместе взятый. Да неоспоримая истина в том, что мы есть часть живой природы. И достаточно инерционны. Постоянно в движении, но только не всегда в правильном направлении. Поэтому случаются не предвиденные случаи различных заболеваний связанных с нашим позвоночником. 

Заболевания позвоночника

Всем нам известны такие заболевания, от которых страдает наш позвоночник. Не секрет, что они появляются только из-за нашей неподвижности, которая есть смерть человеческого опорно-двигательного аппарата. Потому что человеку необходимо постоянно выполнять определенный объем различных движений. А мы стараемся в добавок двигаться с малыми затратами для мышц. Вследствие чего ухудшается осанка, приходят болезненные ощущения, начинает портиться походка, и в итоге потеряно здоровье. Все это наследие не правильного движения наших мышц. Связь прослеживается между группами одних мышц, которые слабеют и других, которые постоянно напряжены. Оказывается, все движения подстроены под мышечные состояния. Это все приводит к тому, что одни мышцы атрофируются, слабея с каждым днем, да еще в придачу тянут за собой все суставы. А еще наше неумение расслаблять мышцы приводит к искривлениям позвоночника, что вызывает остеопорозы, сколиозы и ужасную осанку.

Читайте так же

Проблемы со здоровьем работников офиса: как от них избавиться?

Проблемы со здоровьем работников офиса: как от них избавиться?

Офисы оснащают компьютерной техникой. Длительная работа с ней ведет к болезням. Поэтому создали рекомендации, устройства и программные приложения, адаптированные для сохранения здоровья людей при их деятельности за компьютером.
Самое важное об остеопорозе

Самое важное об остеопорозе

У людей в возрасте 20-45 лет костная масса обычно достигает максимального показателя. Со временем кости каждого человека становятся более хрупкими и чаще ломаются. В основном это происходит по достижению тридцати пяти лет, поскольку именно в данном возрас
Виды психогенной головной боли

Виды психогенной головной боли

Психогенная головная боль - группа синдромов, в частности головная боль психического и физического напряжения, а также при тревожных состояниях и депрессии. Это интенсивная боль, часто вызываемая стрессовыми ситуациями и психосоциальными факторами. Она во
Вестибулопатия или вестибулярный синдром

Вестибулопатия или вестибулярный синдром

Вестибулопатия или вестибулярный синдром – комплекс симптомов, возникающий при нарушении работы вестибулярного аппарата: головокружение, дезориентация, спутанность сознания, тошнота, рвота, чувство страха и пр. Причины заболевания: заболевания внутреннего
Избавляемся от холки

Избавляемся от холки

Зачастую холка образуется у женщин в возрасте старше 35 лет. Это усредненный показатель, но возможно появление ее и в других возрастах. От чего она появляется? Что способствует этому процессу? К чему может привести выросшая холка? И как от нее избавиться?

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.