Массаж и остеохондроз: техника, эффекты и противопоказания

Массаж и остеохондроз: техника, эффекты и противопоказания Любой пациент должен понимать целесообразность проведения тех или иных процедур. Поэтому в данной статье мы расскажем о том, для чего проводят массаж при остеохондрозе, каков эффект и в каких случаях данный вид терапии недопустим.

Массаж входит в комплекс физиотерапевтических методов при лечении остеохондроза. Самое лучшее время для процедуры - до 12 часов дня или после 16 вечера. В этот период усиливается кровоток в организме, что позволяет добиться наилучшего эффекта.

Кому массаж противопоказан

Как любая медицинская процедура, массаж в ряде случаев не делают по причине наличия определенных заболеваний. Речь идет: о тромбозе, активной форме туберкулеза, венерических болезнях в хронической или острой стадии, СПИДе, онкологии, определенных состояниях психики, некоторых сердечных патологиях, наличии инфекций или повышенной температуры, гипертоническом кризе, почечной или печеночной недостаточности. Также не проводится массаж беременным и лицам в состоянии опьянения.

Эффективность процедуры

После того, как курс массажа завершен, пациент должен почувствовать улучшение состояния, которое выражается в снижении или исчезновении боли, улучшении работы нервной системы, восстановлении тонуса спины в мышечном каркасе. Одним словом массаж - одна из лучших профилактик прогрессирующих заболеваний.

Как проходит массаж

Больной лежит на животе, а специалист в это время осуществляет следующие манипуляции:

  1. Поглаживание. Таким образом кожу разминают и подготавливают к основной части.
  2. Выжимание. Указательным и большими пальцами кожа словно выжимается в движении кистью вверх по спине. При этом боли быть не должно.
  3. Разминание. Это основная часть, во время которой все мышцы хорошенько массируют в разных направлениях. При этом обе руки массажиста находятся в положении поперек мышцы, с которой работают.
  4. Потряхивание - вибрационные движения на коже, во время которых часть мышцы захватывается мизинцами и большими пальцами. Нагрузка небольшая. 
  5. Растирание. Энергичные движения, которые должны затронуть все мышечные слои. Производят их ладонями, кулаком или подушечками пальцев.
  6. Встряхивание. Завершающий этап процедуры, когда по всей спине пальцами либо ладонью быстро проводят движения колебательной направленности. 

Массаж длиться от 15 минут до получаса. Оптимальный курс - от 10 до 15 сеансов.

Читайте так же

Грыжа позвоночника в шейном и поясничном отделе

Грыжа позвоночника в шейном и поясничном отделе

Такое заболевание как межпозвоночная грыжа возникает в результате компрессии нервных окончаний мозга спины, что приводит к возникновению огромной боли и нарушению работ органов внутри организма. Грыжа образуется в различных местах позвоночника.
Протрузия и грыжа – в чем разница?

Протрузия и грыжа – в чем разница?

Межпозвонковый диск – важная структурная единица позвоночного столба, выполняющая смягчающую, амортизирующую функцию при движении и статических нагрузках. Состоит диск из желеобразного пульпозного ядра, расположенного в центральной части диска и наружного
Зачем нужны ортопедические стельки и как их правильно выбрать?

Зачем нужны ортопедические стельки и как их правильно выбрать?

За сотни лет прямохождения человека значительно видоизменилась и возросла нагрузка на его ноги, и в особенности на стопы. К таким изменениям привели: неудобная или неправильная обувь (в медицине проблемы, связанные с обувью, называют «стопа обутого челове
Онемение рук и его причины

Онемение рук и его причины

Парестезия или онемение рук является частой причиной обращения к врачам и выражается в неприятных ощущениях в кистях рук, кончиках пальцев в виде неприятного покалывания, мурашек и т.д.
Синдром гипермобильности суставов

Синдром гипермобильности суставов

Слишком гибкие люди, которые умеют выворачивать руки или ноги на 360 градусов – это порой не натренированные трюкачи, как думают многие, - это люди, страдающие синдромом гибермобильности. Другими словами, слишком гибкими суставами и позвонками.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.