Массаж и остеохондроз: техника, эффекты и противопоказания

Массаж и остеохондроз: техника, эффекты и противопоказания Любой пациент должен понимать целесообразность проведения тех или иных процедур. Поэтому в данной статье мы расскажем о том, для чего проводят массаж при остеохондрозе, каков эффект и в каких случаях данный вид терапии недопустим.

Массаж входит в комплекс физиотерапевтических методов при лечении остеохондроза. Самое лучшее время для процедуры - до 12 часов дня или после 16 вечера. В этот период усиливается кровоток в организме, что позволяет добиться наилучшего эффекта.

Кому массаж противопоказан

Как любая медицинская процедура, массаж в ряде случаев не делают по причине наличия определенных заболеваний. Речь идет: о тромбозе, активной форме туберкулеза, венерических болезнях в хронической или острой стадии, СПИДе, онкологии, определенных состояниях психики, некоторых сердечных патологиях, наличии инфекций или повышенной температуры, гипертоническом кризе, почечной или печеночной недостаточности. Также не проводится массаж беременным и лицам в состоянии опьянения.

Эффективность процедуры

После того, как курс массажа завершен, пациент должен почувствовать улучшение состояния, которое выражается в снижении или исчезновении боли, улучшении работы нервной системы, восстановлении тонуса спины в мышечном каркасе. Одним словом массаж - одна из лучших профилактик прогрессирующих заболеваний.

Как проходит массаж

Больной лежит на животе, а специалист в это время осуществляет следующие манипуляции:

  1. Поглаживание. Таким образом кожу разминают и подготавливают к основной части.
  2. Выжимание. Указательным и большими пальцами кожа словно выжимается в движении кистью вверх по спине. При этом боли быть не должно.
  3. Разминание. Это основная часть, во время которой все мышцы хорошенько массируют в разных направлениях. При этом обе руки массажиста находятся в положении поперек мышцы, с которой работают.
  4. Потряхивание - вибрационные движения на коже, во время которых часть мышцы захватывается мизинцами и большими пальцами. Нагрузка небольшая. 
  5. Растирание. Энергичные движения, которые должны затронуть все мышечные слои. Производят их ладонями, кулаком или подушечками пальцев.
  6. Встряхивание. Завершающий этап процедуры, когда по всей спине пальцами либо ладонью быстро проводят движения колебательной направленности. 

Массаж длиться от 15 минут до получаса. Оптимальный курс - от 10 до 15 сеансов.

Читайте так же

Как распознать и вылечить миофасциальный болевой синдром (МБС)?

Как распознать и вылечить миофасциальный болевой синдром (МБС)?

Мало кто знает, что означает миофасциальный болевой синдром, и как его распознать на фоне прочих возникающих болей. Данная статья будет освещать этот вопрос, в частности причины возникновения, симптоматику и методы лечения МБС.
Остеопатия как наука

Остеопатия как наука

Возможно, многие хотя бы раз слышали о таком явлении как остеопатия. Что же это такое? Наука или искусство? Все чаще можно встретить это понятие в медицине. Самое время выяснить, на чем основана остеопатия, и насколько эффективно такое лечение.
Степени и виды плоскостопия

Степени и виды плоскостопия

Плоскостопие – это врожденный или приобретенный дефект стопы, при котором стопа становиться более плоской, что связано с опущением поперечного или продольного свода стопы.
Головная боль - следствие изменений тканей окружающих позвоночный столб

Головная боль - следствие изменений тканей окружающих позвоночный столб

Головная боль один из самых распространенных видов жалоб, с которыми больные обращаются к различным специалистам.
Остеопороз. Процедуры для профилактики остеопороза

Остеопороз. Процедуры для профилактики остеопороза

Профилактика остеопороза включает весьма полезные процедуры: ходьбу, загар, массаж, специальные физические упражнения. Особенно следует заниматься спортом девочкам, у которых по материнской линии были случаи заболевания остеопорозом.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.