Особенности массажа при остеохондрозе

Особенности массажа при остеохондрозе Необходимость массажа при заболеваниях позвоночника бесспорна. Ведь, благодаря этой процедуре, снимается мышечное напряжение и улучшается микроциркуляция крови в пораженном участке, все это благоприятно сказывается на самочувствии больного.

Стоит обратить внимание, что начинать массаж необходимо постепенно, стараясь не напрягать мышцы, желательно не в период обострения.

Описание процедуры

Перед началом массажа необходимо предварительно разогреть и расслабить мышцы с помощью активных поглаживаний. Первые сеансы бывают весьма болезненны, но при ежедневном массаже к четвертой процедуре боли проходят. Для эффективности можно добавить прогревание хотя бы с помощью специального массажного крема. При массаже спины, как правило, пациент лежит на животе. Немного иная техника, если у больного шейный остеохондроз.

Массаж при шейном остеохондрозе

Сначала работают со спиной, последовательно поглаживая, выжимая и разминая поверхность. Необходимо выполнять по 3-4 раза чередуя поглаживанием. Далее больной ложится на спину, и массируются большие грудные мышцы. Техника такая же, как и при положении на животе. При сидячем положении необходимо воспользоваться специальным стулом. Принцип такой же – все действия направлены на расслабление. Круговыми движениями от затылка к спине проводятся поглаживания, а затем выжимания и разминания. Между отдельными блоками массажа больному надо дать отдых. В заключение, массируется верхняя часть спины, надплечье, шея и в финале – грудные мышцы.

Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе

В этом случае пациент должен находиться только на животе. Для того чтобы исключить искривление позвоночного столба используйте специальный валик и приподнимите ноги на 45 градусов. Предварительно разогрейте массируемый участок, снимая боль и напряжение. Начинают процедуру со спины, далее спускаясь к нижней части корпуса, и снова возвращаясь к спине. В процессе поглаживайте, выжимайте, одновременно потряхивая и разминая. Выполняйте по три-четыре круга. Вблизи болевых точек прорабатывать надо тщательнее. Если боль в задней поверхности бедра, то для лучшего эффекта можно использовать глубокий массаж – с «двойным грифом» и кулаками. Замечательный результат при сочетании техник обычного массажа и точечного, воздействуя локально на активные участки.

Читайте так же

Миалгия и ее лечение

Миалгия и ее лечение

Миалгия – это мышечная боль, которая может возникнуть как во время движения или физических нагрузок, так и в состоянии покоя.
Профилактика болезней с помощью биологически активных точек

Профилактика болезней с помощью биологически активных точек

Многие слышали о массаже биологически активных точек. Таковых, говорят специалисты, около семисот на человеческом теле. Используют из них всего сто пятьдесят, хотя массировать нужно и все остальные. Именно об этом и будет идти речь в данной статье.
Рахисхизис: причины, симптомы, лечение, профилактика

Рахисхизис: причины, симптомы, лечение, профилактика

Рахисхизис – одна из самых серьезных патологий внутриутробного развития плода, которая чаще всего приводит к летальному исходу или пожизненной инвалидности. Лечения заболевания практически нет, предотвратить его может только профилактика
Почему болят суставы и как с этим бороться?

Почему болят суставы и как с этим бороться?

Болевые ощущения в области суставов доставляют дискомфорт и заставляют рано или поздно задуматься о причине их возникновения. Нужно ли лечить суставы? Если да, то каким образом? Обратиться к врачу или использовать народные средства? Обо всем этом речь пой
Коксартроз: стадии заболевания

Коксартроз: стадии заболевания

Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата коксартроз занимает ведущее место, он поражает один из суставов, играющих наиболее важную роль в двигательной функции человека - тазобедренный.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.