Особенности массажа при остеохондрозе

Особенности массажа при остеохондрозе Необходимость массажа при заболеваниях позвоночника бесспорна. Ведь, благодаря этой процедуре, снимается мышечное напряжение и улучшается микроциркуляция крови в пораженном участке, все это благоприятно сказывается на самочувствии больного.

Стоит обратить внимание, что начинать массаж необходимо постепенно, стараясь не напрягать мышцы, желательно не в период обострения.

Описание процедуры

Перед началом массажа необходимо предварительно разогреть и расслабить мышцы с помощью активных поглаживаний. Первые сеансы бывают весьма болезненны, но при ежедневном массаже к четвертой процедуре боли проходят. Для эффективности можно добавить прогревание хотя бы с помощью специального массажного крема. При массаже спины, как правило, пациент лежит на животе. Немного иная техника, если у больного шейный остеохондроз.

Массаж при шейном остеохондрозе

Сначала работают со спиной, последовательно поглаживая, выжимая и разминая поверхность. Необходимо выполнять по 3-4 раза чередуя поглаживанием. Далее больной ложится на спину, и массируются большие грудные мышцы. Техника такая же, как и при положении на животе. При сидячем положении необходимо воспользоваться специальным стулом. Принцип такой же – все действия направлены на расслабление. Круговыми движениями от затылка к спине проводятся поглаживания, а затем выжимания и разминания. Между отдельными блоками массажа больному надо дать отдых. В заключение, массируется верхняя часть спины, надплечье, шея и в финале – грудные мышцы.

Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе

В этом случае пациент должен находиться только на животе. Для того чтобы исключить искривление позвоночного столба используйте специальный валик и приподнимите ноги на 45 градусов. Предварительно разогрейте массируемый участок, снимая боль и напряжение. Начинают процедуру со спины, далее спускаясь к нижней части корпуса, и снова возвращаясь к спине. В процессе поглаживайте, выжимайте, одновременно потряхивая и разминая. Выполняйте по три-четыре круга. Вблизи болевых точек прорабатывать надо тщательнее. Если боль в задней поверхности бедра, то для лучшего эффекта можно использовать глубокий массаж – с «двойным грифом» и кулаками. Замечательный результат при сочетании техник обычного массажа и точечного, воздействуя локально на активные участки.

Читайте так же

Образ жизни при переломе

Образ жизни при переломе

Остеопороз делает кости незащищенными и хрупкими, поэтому переломы на его фоне возникают даже при малейшей травме. К сожалению, доктор диагностирует остеопороз уже после того, как произошел перелом. Если перелом все-таки произошел, то необходимо максималь
Секвестрированная грыжа

Секвестрированная грыжа

Секвестрированные грыжи межпозвоночных дисков считаются самыми опасными патологиями, вызывающими компрессию спинного мозга и/или его гнойное воспаление. Определяется подобный тип заболевания, как отделение части диска от его основного содержимого. Практически всегда секвестр требует хирургического удаления.
Синдром нижней косой мышцы головы

Синдром нижней косой мышцы головы

Остеохондроз позвоночника является основной причиной болей в спине, при этом болевой синдром при данном заболевании может иметь различный механизм возникновения.
Грыжа межпозвонкового диска. Операция и ее альтернативы

Грыжа межпозвонкового диска. Операция и ее альтернативы

Межпозвонковая грыжа - одно из самых опасных и сложных заболеваний опорно-двигательного аппарата. При консервативном лечении следует принимать обезболивающие препараты и избегать положений, которые причиняют боль. В процессе лечения смещенная часть диска
Больное сердце или ущемление нерва?

Больное сердце или ущемление нерва?

Внезапно возникшая боль в области сердца может оказаться межреберной невралгией. Приступообразные и ноющие боли распространяются по ходу ствола нерва, сопровождаясь неприятными ощущениями, такими как покалывание, онемение, жжение.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.