Особенности массажа при остеохондрозе

Особенности массажа при остеохондрозе Необходимость массажа при заболеваниях позвоночника бесспорна. Ведь, благодаря этой процедуре, снимается мышечное напряжение и улучшается микроциркуляция крови в пораженном участке, все это благоприятно сказывается на самочувствии больного.

Стоит обратить внимание, что начинать массаж необходимо постепенно, стараясь не напрягать мышцы, желательно не в период обострения.

Описание процедуры

Перед началом массажа необходимо предварительно разогреть и расслабить мышцы с помощью активных поглаживаний. Первые сеансы бывают весьма болезненны, но при ежедневном массаже к четвертой процедуре боли проходят. Для эффективности можно добавить прогревание хотя бы с помощью специального массажного крема. При массаже спины, как правило, пациент лежит на животе. Немного иная техника, если у больного шейный остеохондроз.

Массаж при шейном остеохондрозе

Сначала работают со спиной, последовательно поглаживая, выжимая и разминая поверхность. Необходимо выполнять по 3-4 раза чередуя поглаживанием. Далее больной ложится на спину, и массируются большие грудные мышцы. Техника такая же, как и при положении на животе. При сидячем положении необходимо воспользоваться специальным стулом. Принцип такой же – все действия направлены на расслабление. Круговыми движениями от затылка к спине проводятся поглаживания, а затем выжимания и разминания. Между отдельными блоками массажа больному надо дать отдых. В заключение, массируется верхняя часть спины, надплечье, шея и в финале – грудные мышцы.

Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе

В этом случае пациент должен находиться только на животе. Для того чтобы исключить искривление позвоночного столба используйте специальный валик и приподнимите ноги на 45 градусов. Предварительно разогрейте массируемый участок, снимая боль и напряжение. Начинают процедуру со спины, далее спускаясь к нижней части корпуса, и снова возвращаясь к спине. В процессе поглаживайте, выжимайте, одновременно потряхивая и разминая. Выполняйте по три-четыре круга. Вблизи болевых точек прорабатывать надо тщательнее. Если боль в задней поверхности бедра, то для лучшего эффекта можно использовать глубокий массаж – с «двойным грифом» и кулаками. Замечательный результат при сочетании техник обычного массажа и точечного, воздействуя локально на активные участки.

Читайте так же

Причины пульсирующей боли в затылочной области

Причины пульсирующей боли в затылочной области

С неприятными болевыми ощущениями в затылке сталкиваются как взрослые, так и дети, поэтому причины возникновения данной патологии интересуют каждого.
Народные средства лечения позвоночной грыжи (конский жир)

Народные средства лечения позвоночной грыжи (конский жир)

Позвоночная грыжа - это заболевание, при котором происходит выпадение мягкого ядра межпозвоночного диска из его оболочки. Это связано с дегенеративными процессами в межпозвонковых дисках, которые могут быть следствием возрастных процессов или неправильног
Грозит ли вам остеопороз?

Грозит ли вам остеопороз?

Остеопороз - это заболевание, которое возникает из-за недостатка кальция в организме. Чтобы определить, угрожает ли вам дефицит этого полезного вещества, можно провести тест. Если хотя бы одно из утверждений, будет соответствовать вашей ситуации, то вы по
Лечение позвоночника с помощью аутогравитационной терапии

Лечение позвоночника с помощью аутогравитационной терапии

Земное притяжение напрямую оказывает влияние на состояние позвоночного столба, создавая нагрузку на межпозвоночные диски. Для предотвращения возможных неблагоприятных последствий успешно используется аутогравитационная терапия.
Травма позвоночника: распространенность, причины, классификация

Травма позвоночника: распространенность, причины, классификация

Травмы позвоночника и спинного мозга составляют весомый процент всех повреждений опорно-двигательного аппарата. Это ДТП, падение с высоты, ранения, завалы. Последствия могут быть обратимыми или стать причиной инвалидности и потери двигательных возможносте

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.