Сколиоз: профилактика, лечение

Сколиоз: профилактика, лечение Сколиоз или попросту боковое искривление позвоночника в настоящее время встречается повсеместно. Детишки, впервые севшие за парту, часто опускают плечи и со временем позвоночник остаётся в таком положении. Группа риска - это как раз дети в возрасте от 6 л

Сколиоз далеко не всегда можно распознать на ранней стадии — ведь начавшиеся уже изменения глазу ещё не заметны. Часто люди обращают на него внимание только с началом болей в спине или наблюдая ухудшение осанки.

Причины развития сколиоза:

  • Заболеванию подвержены дети от 6 до 17 лет, то есть в период активного роста, когда позвоночник особенно подвержен изменениям.
  • Малоподвижный образ жизни
  • Занятие некоторыми видами спорта, где не требуется равная нагрузка на обе руки
  • Наследственность
  • Асимметрия длины ног
  • Плохая осанка
  • Мышечная слабость
  • Последствия травмы

Как распознать сколиоз? Симптоматика

Симптоматика заболевания напрямую зависит от степени развития сколиоза. К примеру, заболевание на первой степени развития неподготовленный человек распознать не сможет, и неудивительно, что сам больной зачастую не подозревает о наличии у него заболевания. Впрочем, если знать, где искать, то выявить можно. Основные признаки : незначительный скос таза, асимметрия плеч, появляется некая сутулость. Нужно оговориться, что без детального рассмотрения эти признаки уловить не просто. 

Сколиоз второй степени пропустить уже сложнее — симптоматика выражена ярче, нежели при первой степени. Яснее просматривается скашивание талии и шеи в одну сторону. При смене положения тела искривления остаются неизменными.

Третья степень сколиоза уже бросается в глаза. Выпирают передние рёберные дуги, ослаблены мышцы живота в результате чего он как бы вываливается.

Четвёртая степень заболевания сопровождается значительной деформацией позвоночника, образуется рёберный горб, нарушается работа сердца и лёгких. Болезнь склонна к быстрому развитию без получения адекватного лечения. При своевременном незамедлительном обращении к специалисту ситуацию можно исправить вплоть до полного выздоровления. Но возможность такая есть только пока не окончено развитие позвоночного столба. 

Профилактика сколиоза

Как и при большинстве заболеваний, сколиоз проще предупредить — лечение долгое и изнурительное, а профилактика совсем не сложная. Итак, для начала нужно правильно организовать свой день — в нем обязательно должно найтись время для ежедневных прогулок. Сидячая работа? Не беда! Можно каждые час — полтора вставать и разминаться. По-возможности, заменить мягкий матрац на более жесткий, это нужно для того, чтобы во время сна не провисал позвоночник. Нужно заниматься спортом — речь идёт не о подготовке к олимпийским играм — достаточно будет лечебной физкультуры. Помимо всего прочего, необходимо соблюдать некий баланс между трудом, работой и отдыхом.

Лечение сколиоза

Адекватное лечение назначается лечащим врачом после установления стадии заболевания. Первоначальная цель — остановить течение болезни, затем исправить уже полученные в результате болезни нарушения. Любые лечебные практики можно разделить на три ключевых этапа: воздействие на искривление, выпрямление и зафиксирование результата. Первые два этапа лечат просто — массажем и ЛФК. Продолжительность лечения зависит от стадии, в которой находится заболевание. 

Третий этап самый продолжительный. Зачастую после выпрямления позвоночника больные расслабляются и не считают нужным продолжать лечение. Это самая частая ошибка, ведь для того чтобы зафиксировать полученный результат, необходимо продолжительное время заниматься укреплением мышц спины. Не следует прекращать сеансы массажа и занятия лечебной физкультурой после достижения желаемого результата, ведь в таком случае может пройти впустую все полученное ранее лечение. 

В некоторый случаях врач может назначить коррекционный бандаж, который тоже не следует переставать надевать до тех пор, пока не разрешит специалист.

Лечебная физкультура при сколиозе

Хотя комплекс упражнений подбирается лечащим врачом индивидуально для каждого конкретного случая, занятия проходят по стандартной схеме — меняются только упражнения, помогающие добиться той или иной цели.

  1. Подготовка — упражнения направлены на снятие напряжения с позвоночника
  2. Основная часть — упражнения для укрепления мышц спины. Допускается выполнение с элементами игры.
  3. Заключительная часть — ходьба, бег, упражнения на координацию, иногда в игровой форме.

Упражнения не должны допускать резких движений. После выполнения комплекса следует немного отдохнуть.

Читайте так же

Как лечить сколиоз второй степени?

Как лечить сколиоз второй степени?

Данная статья расскажет читателям о том, что представляет собой сколиоз второй степени, его основные признаки и симптомы, а также даст множество советов о том, как правильно справляться с этим заболеванием прямо у себя дома. Надеемся, что эта статья окаже
Боли в сердце при сколиозах

Боли в сердце при сколиозах

Что мы увидим, если внимательно посмотрим друг на друга? Если мы внимательно посмотрим, друг на друга, включая родных и близких, коллег, друзей и соседей, мимо проходящих людей, то увидим, что все мы имеем деформации позвоночниками. Только степени деформа
Развитие и лечение остеохондроза позвоночника и спондилеза

Развитие и лечение остеохондроза позвоночника и спондилеза

Начиная рассматривать такое заболевание, как остеохондроз, полезно узнать, к каким последствиям он может привести. К их числу следует отнести ограниченную двигательную способность спины, что не вызывает удивления, если речь идет о людях пожилого возраста.
Грудной кифоз позвоночника

Грудной кифоз позвоночника

Позвоночный столб имеет четыре естественных изгиба, выполняющих амортизирующую роль. Кривизна груди, возникающая в результате патологической деформации, называется кифозом грудного отдела и может возникать по разным причинам.
Как спасти позвоночник

Как спасти позвоночник

Позвоночник - это основа нашего скелета, так как он выполняет много функций. Он является опорой тела, участвует в движениях тела и черепа, защищает спинной мозг, находящийся в его канале. Если в позвоночнике возникают нарушения, то это сказывается на само

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.