Сколиоз: профилактика, лечение

Сколиоз: профилактика, лечение Сколиоз или попросту боковое искривление позвоночника в настоящее время встречается повсеместно. Детишки, впервые севшие за парту, часто опускают плечи и со временем позвоночник остаётся в таком положении. Группа риска - это как раз дети в возрасте от 6 л

Сколиоз далеко не всегда можно распознать на ранней стадии — ведь начавшиеся уже изменения глазу ещё не заметны. Часто люди обращают на него внимание только с началом болей в спине или наблюдая ухудшение осанки.

Причины развития сколиоза:

  • Заболеванию подвержены дети от 6 до 17 лет, то есть в период активного роста, когда позвоночник особенно подвержен изменениям.
  • Малоподвижный образ жизни
  • Занятие некоторыми видами спорта, где не требуется равная нагрузка на обе руки
  • Наследственность
  • Асимметрия длины ног
  • Плохая осанка
  • Мышечная слабость
  • Последствия травмы

Как распознать сколиоз? Симптоматика

Симптоматика заболевания напрямую зависит от степени развития сколиоза. К примеру, заболевание на первой степени развития неподготовленный человек распознать не сможет, и неудивительно, что сам больной зачастую не подозревает о наличии у него заболевания. Впрочем, если знать, где искать, то выявить можно. Основные признаки : незначительный скос таза, асимметрия плеч, появляется некая сутулость. Нужно оговориться, что без детального рассмотрения эти признаки уловить не просто. 

Сколиоз второй степени пропустить уже сложнее — симптоматика выражена ярче, нежели при первой степени. Яснее просматривается скашивание талии и шеи в одну сторону. При смене положения тела искривления остаются неизменными.

Третья степень сколиоза уже бросается в глаза. Выпирают передние рёберные дуги, ослаблены мышцы живота в результате чего он как бы вываливается.

Четвёртая степень заболевания сопровождается значительной деформацией позвоночника, образуется рёберный горб, нарушается работа сердца и лёгких. Болезнь склонна к быстрому развитию без получения адекватного лечения. При своевременном незамедлительном обращении к специалисту ситуацию можно исправить вплоть до полного выздоровления. Но возможность такая есть только пока не окончено развитие позвоночного столба. 

Профилактика сколиоза

Как и при большинстве заболеваний, сколиоз проще предупредить — лечение долгое и изнурительное, а профилактика совсем не сложная. Итак, для начала нужно правильно организовать свой день — в нем обязательно должно найтись время для ежедневных прогулок. Сидячая работа? Не беда! Можно каждые час — полтора вставать и разминаться. По-возможности, заменить мягкий матрац на более жесткий, это нужно для того, чтобы во время сна не провисал позвоночник. Нужно заниматься спортом — речь идёт не о подготовке к олимпийским играм — достаточно будет лечебной физкультуры. Помимо всего прочего, необходимо соблюдать некий баланс между трудом, работой и отдыхом.

Лечение сколиоза

Адекватное лечение назначается лечащим врачом после установления стадии заболевания. Первоначальная цель — остановить течение болезни, затем исправить уже полученные в результате болезни нарушения. Любые лечебные практики можно разделить на три ключевых этапа: воздействие на искривление, выпрямление и зафиксирование результата. Первые два этапа лечат просто — массажем и ЛФК. Продолжительность лечения зависит от стадии, в которой находится заболевание. 

Третий этап самый продолжительный. Зачастую после выпрямления позвоночника больные расслабляются и не считают нужным продолжать лечение. Это самая частая ошибка, ведь для того чтобы зафиксировать полученный результат, необходимо продолжительное время заниматься укреплением мышц спины. Не следует прекращать сеансы массажа и занятия лечебной физкультурой после достижения желаемого результата, ведь в таком случае может пройти впустую все полученное ранее лечение. 

В некоторый случаях врач может назначить коррекционный бандаж, который тоже не следует переставать надевать до тех пор, пока не разрешит специалист.

Лечебная физкультура при сколиозе

Хотя комплекс упражнений подбирается лечащим врачом индивидуально для каждого конкретного случая, занятия проходят по стандартной схеме — меняются только упражнения, помогающие добиться той или иной цели.

  1. Подготовка — упражнения направлены на снятие напряжения с позвоночника
  2. Основная часть — упражнения для укрепления мышц спины. Допускается выполнение с элементами игры.
  3. Заключительная часть — ходьба, бег, упражнения на координацию, иногда в игровой форме.

Упражнения не должны допускать резких движений. После выполнения комплекса следует немного отдохнуть.

Читайте так же

Дегенеративная дорсопатия грудной части позвоночника

Дегенеративная дорсопатия грудной части позвоночника

Чтобы понять, что такое дорсопатия грудного отдела, достаточно вспомнить про остеохондроз, так как деформирующая дорсопатия – это современный термин этого заболевания. Недеформирующая форма болезни – спондилопатия и спондилёз.
Что действительно сработает против целлюлита?

Что действительно сработает против целлюлита?

Целлюлитом называют особые структурные формирования, которые возникают в жировом слое под кожей. Они возникают при изменениях в данном слое и вызываются различными застойными процессами.
Шесть мифов об остеохондрозе

Шесть мифов об остеохондрозе

Остеохондроз - это одно из наиболее распространенных заболеваний в современном мире. Десятки миллионов людей сталкиваются с такими осложнениями, как протрузии, радикулит и грыжи дисков. Существует множество мифов об остеохондрозе.
Гипертензионный синдром

Гипертензионный синдром

Головные боли могут быть вызваны различными причинами, одной из которых является так называемый гипертензионный синдром, при котором происходит повышение внутричерепного давления.
Головные боли. Упражнения для лечения шейного остеохондроза.

Головные боли. Упражнения для лечения шейного остеохондроза.

Шейный остеохондроз является одной из нескольких основных причин головной боли. Головная боль при шейном остеохондрозе локализуется в затылочной области и сопровождается головокружением и мышечными болями в области шеи.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.