Боли в спине – признак неблагополучия

Боли в спине – признак неблагополучия Боли в спине могут быть в любом возрасте, но чаще жалобы такого рода слышны от людей в зрелом возрасте. Боли в спине могут быть вызваны различными причинами.

У детей предрасполагающим фактором для появления юношеского остеохондроза и других патологических изменений в позвоночнике, вызывающих боли в спине, являются травмы позвоночника, полученные при рождении. Врачи-неонатологи говорят о том, что такие травмы получают до 80% детей при рождении.

В дальнейшем у школьников появляется нарушение осанки в результате длительных занятий в школе и дома, а также вследствие отдыха в сидячем положении, чаще за компьютером. Позвоночник длительно находится в неправильном положении, испытывает повышенную нагрузку, в результате формируется нарушение осанки, сколиоз. Подростки испытывают стрессы, физические перегрузки, страдают избыточным весом, гиподинамией, что отражается на состоянии позвоночника.

С возрастом боли в спине появляются чаще. Заболевания позвоночника, сопровождающиеся болевым синдромом, начинают проявляться в возрасте 35 лет. А в возрасте 50 лет боли в позвоночнике беспокоят до 60% женщин и до 80% мужчин.

Дистрофические изменения в межпозвонковом диске начинают появляться в молодом возрасте (18-20 лет). С возрастом эти изменения усиливаются, межпозвонковый диск уплотняется и расстояние между позвонками уменьшается. Развивается остеохондроз. Вначале отмечается утомляемость, дискомфорт, через некоторое время появляются боли в спине.

Боль в спине часто бывает проявлением патологии позвоночника, но нередко она является симптомом заболеваний внутренних органов. В свою очередь нарушения функции внутренних органов могут развиваться вследствие искривления или другой патологии позвоночника.

При появлении болей в спине необходимо обратиться к врачу для выяснения ее причины. Ведь так могут проявляться такие грозные заболевания, как инфаркт миокарда, острый панкреатит. При почечной колике боль отдает в спину.

Факторы, вызывающие боль в спине:

  • длительное пребывание в вынужденном положении;
  • нарушение осанки, сколиоз;
  • повышенные физические нагрузки, неправильное выполнение упражнений;
  • подъем и перенос тяжестей.

Заболевания, вызывающие боль в спине:

  • остеохондроз – болезнь позвоночника вследствие дистрофических и дегенеративных процессов в костной и хрящевой тканях. В 80% болей в спине их причиной является остеохондроз. Боль в спине носит ноющий характер при деформирующем остеохондрозе, острые болевые приступы обусловлены защемлением нервных корешков;
  • люмбаго (прострел) – остро возникающая боль в поясничной области. Часто возникает после длительного или тяжелого физического труда, в результате перенапряжения поясничных мышц при неудобной позе. Люмбаго возникает на фоне остеохондроза, грыжи межпозвонкового диска. Приступ боли может быть кратковременным, а может длиться несколько часов; 
  • болезнь Шеермана-Мау – юношеский кифоз, поражает в основном мужчин в возрасте 12-18 лет;
  • миозит характеризуется ноющими болями в пояснице в результате воспаления поясничных мышц;
  • сколиоз (боковое искривление позвоночника), неправильная осанка – заболевания позвоночника, вызывающие боли в спине.

Консервативные методы лечения боли в спине:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтические методы лечения: фонофорез, электрофорез, дарсонвализация;
  • массаж применяется после консультации с врачом и должен проводиться профессионалом;
  • лечебная гимнастика;
  • кинезиотерапия – лечение движением, один из методов лечебной физкультуры;
  • ношение корсета и спинодержателя;
  • гидротерапия (гидромассажная ванна, подводное вытяжение, душ Виши и т.д.);
  • иглорефлексотерапия;
  • санаторно-курортное лечение;
  • другие методы лечения.

При необходимости лечение основного заболевания, вызывающего боли в спине, проводится хирургическими методами. 

Профилактика боли в спине:

  • изменяйте позу при сидячей работе каждые 10-15 минут, отклоняйтесь, потягивайтесь, периодически вставайте, немного пройдитесь;
  • не делайте резких поворотов туловища;
  • поднимайте тяжести, сгибая колени, при этом спину держите ровно;
  • мойте полы в положении, исключающем сгибание в пояснице (на коленях, используя швабру);
  • при длительном пребывании в положении стоя найдите «точку опоры» - прислонитесь спиной к стене, опирайтесь равномерно на две ноги или найдите другие варианты опоры;
  • в комплекс физических упражнений включите упражнения, укрепляющие мышцы спины, способствующие растяжению позвоночника. При сидячей работе проводите физкультпаузы;
  • избегайте стрессов, они обостряют хронические заболевания, вызывая боли в спине.

Читайте так же

Рекомендации по сохранению здоровой спины

Рекомендации по сохранению здоровой спины

Боль в спине – явление довольно частое в современном обществе. Тем не менее, многие живут с ней не один год, не пытаясь ничего предпринимать. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым можем сталкиваться с болью в спине. Также поговорим о возможных с
Что такое невринома позвоночника и методы ее лечения

Что такое невринома позвоночника и методы ее лечения

Невринома диагностируется у пятой части всех пациентов со спинальными новообразованиями, чаще у женщин и пожилых людей. Стоит отметить, что невринома - это доброкачественная опухоль, поражающая корешки нервных окончаний в позвоночнике.
Целенаправленная работа с грудным отделом позвоночника

Целенаправленная работа с грудным отделом позвоночника

Целенаправленная работа с мышцами грудной клетки и грудного отдела позвоночник. Постизометрическая саморелаксация мышц грудной клетки и грудного отдела позвоночника.
Остеопатия как наука

Остеопатия как наука

Возможно, многие хотя бы раз слышали о таком явлении как остеопатия. Что же это такое? Наука или искусство? Все чаще можно встретить это понятие в медицине. Самое время выяснить, на чем основана остеопатия, и насколько эффективно такое лечение.
Миозит и его лечение

Миозит и его лечение

Миозит – воспаление скелетных мышц острого или хронического характера, которое сопровождается болью и образованием триггерных плотных узлов внутри мышц.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.