Боли в спине – признак неблагополучия

Боли в спине – признак неблагополучия Боли в спине могут быть в любом возрасте, но чаще жалобы такого рода слышны от людей в зрелом возрасте. Боли в спине могут быть вызваны различными причинами.

У детей предрасполагающим фактором для появления юношеского остеохондроза и других патологических изменений в позвоночнике, вызывающих боли в спине, являются травмы позвоночника, полученные при рождении. Врачи-неонатологи говорят о том, что такие травмы получают до 80% детей при рождении.

В дальнейшем у школьников появляется нарушение осанки в результате длительных занятий в школе и дома, а также вследствие отдыха в сидячем положении, чаще за компьютером. Позвоночник длительно находится в неправильном положении, испытывает повышенную нагрузку, в результате формируется нарушение осанки, сколиоз. Подростки испытывают стрессы, физические перегрузки, страдают избыточным весом, гиподинамией, что отражается на состоянии позвоночника.

С возрастом боли в спине появляются чаще. Заболевания позвоночника, сопровождающиеся болевым синдромом, начинают проявляться в возрасте 35 лет. А в возрасте 50 лет боли в позвоночнике беспокоят до 60% женщин и до 80% мужчин.

Дистрофические изменения в межпозвонковом диске начинают появляться в молодом возрасте (18-20 лет). С возрастом эти изменения усиливаются, межпозвонковый диск уплотняется и расстояние между позвонками уменьшается. Развивается остеохондроз. Вначале отмечается утомляемость, дискомфорт, через некоторое время появляются боли в спине.

Боль в спине часто бывает проявлением патологии позвоночника, но нередко она является симптомом заболеваний внутренних органов. В свою очередь нарушения функции внутренних органов могут развиваться вследствие искривления или другой патологии позвоночника.

При появлении болей в спине необходимо обратиться к врачу для выяснения ее причины. Ведь так могут проявляться такие грозные заболевания, как инфаркт миокарда, острый панкреатит. При почечной колике боль отдает в спину.

Факторы, вызывающие боль в спине:

  • длительное пребывание в вынужденном положении;
  • нарушение осанки, сколиоз;
  • повышенные физические нагрузки, неправильное выполнение упражнений;
  • подъем и перенос тяжестей.

Заболевания, вызывающие боль в спине:

  • остеохондроз – болезнь позвоночника вследствие дистрофических и дегенеративных процессов в костной и хрящевой тканях. В 80% болей в спине их причиной является остеохондроз. Боль в спине носит ноющий характер при деформирующем остеохондрозе, острые болевые приступы обусловлены защемлением нервных корешков;
  • люмбаго (прострел) – остро возникающая боль в поясничной области. Часто возникает после длительного или тяжелого физического труда, в результате перенапряжения поясничных мышц при неудобной позе. Люмбаго возникает на фоне остеохондроза, грыжи межпозвонкового диска. Приступ боли может быть кратковременным, а может длиться несколько часов; 
  • болезнь Шеермана-Мау – юношеский кифоз, поражает в основном мужчин в возрасте 12-18 лет;
  • миозит характеризуется ноющими болями в пояснице в результате воспаления поясничных мышц;
  • сколиоз (боковое искривление позвоночника), неправильная осанка – заболевания позвоночника, вызывающие боли в спине.

Консервативные методы лечения боли в спине:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтические методы лечения: фонофорез, электрофорез, дарсонвализация;
  • массаж применяется после консультации с врачом и должен проводиться профессионалом;
  • лечебная гимнастика;
  • кинезиотерапия – лечение движением, один из методов лечебной физкультуры;
  • ношение корсета и спинодержателя;
  • гидротерапия (гидромассажная ванна, подводное вытяжение, душ Виши и т.д.);
  • иглорефлексотерапия;
  • санаторно-курортное лечение;
  • другие методы лечения.

При необходимости лечение основного заболевания, вызывающего боли в спине, проводится хирургическими методами. 

Профилактика боли в спине:

  • изменяйте позу при сидячей работе каждые 10-15 минут, отклоняйтесь, потягивайтесь, периодически вставайте, немного пройдитесь;
  • не делайте резких поворотов туловища;
  • поднимайте тяжести, сгибая колени, при этом спину держите ровно;
  • мойте полы в положении, исключающем сгибание в пояснице (на коленях, используя швабру);
  • при длительном пребывании в положении стоя найдите «точку опоры» - прислонитесь спиной к стене, опирайтесь равномерно на две ноги или найдите другие варианты опоры;
  • в комплекс физических упражнений включите упражнения, укрепляющие мышцы спины, способствующие растяжению позвоночника. При сидячей работе проводите физкультпаузы;
  • избегайте стрессов, они обостряют хронические заболевания, вызывая боли в спине.

Читайте так же

Сохранение позвоночника в здоровом состоянии

Сохранение позвоночника в здоровом состоянии

Позвоночник является «стрежнем» тела, влияющим на самочувствие и красоту. Он придает телу форму и поддерживает его правильное положение. Важно лечить болезни позвоночника и следить за его здоровьем, ведь оно влияет на здоровье всего организма.
Диагностика остеохондроза при физикальном обследовании

Диагностика остеохондроза при физикальном обследовании

Диагностика остеохондроза включает в себя три этапа: составление анамнеза, физикальное обследование и обследование с применением медицинского оборудования.
Лечебная зарядка при грыже шейного отдела позвоночника

Лечебная зарядка при грыже шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдела – это серьезный недуг, который имеет ряд негативных последствий, влияющих на качество жизни человека. Заболевание можно лечить. Но много чего пациент должен делать сам, чтобы достигнуть необходимо выздоровления.
Спондилез

Спондилез

Симптомы спондилеза и его диагностика
Лекарственные средства для расширения сосудов

Лекарственные средства для расширения сосудов

Остеоходроз очень распространенное заболевание. Особенно для тех, кто очень много времени проводит за компьютером. Начинаются нарушения в строении межпозвоночных дисков, что приводит к сбою нормального кровоснабжения и наступает кислородное голодание.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.