Боли в спине могут быть в любом возрасте, но чаще жалобы такого рода слышны от людей в зрелом возрасте. Боли в спине могут быть вызваны различными причинами.
Боли в спине – признак неблагополучия
У детей предрасполагающим фактором для появления юношеского остеохондроза и других патологических изменений в позвоночнике, вызывающих боли в спине, являются травмы позвоночника, полученные при рождении. Врачи-неонатологи говорят о том, что такие травмы получают до 80% детей при рождении.
В дальнейшем у школьников появляется нарушение осанки в результате длительных занятий в школе и дома, а также вследствие отдыха в сидячем положении, чаще за компьютером. Позвоночник длительно находится в неправильном положении, испытывает повышенную нагрузку, в результате формируется нарушение осанки, сколиоз. Подростки испытывают стрессы, физические перегрузки, страдают избыточным весом, гиподинамией, что отражается на состоянии позвоночника.
С возрастом боли в спине появляются чаще. заболевания позвоночника, сопровождающиеся болевым синдромом, начинают проявляться в возрасте 35 лет. А в возрасте 50 лет боли в позвоночнике беспокоят до 60% женщин и до 80% мужчин.
Дистрофические изменения в межпозвонковом диске начинают появляться в молодом возрасте (18-20 лет). С возрастом эти изменения усиливаются, межпозвонковый диск уплотняется и расстояние между позвонками уменьшается. Развивается остеохондроз. Вначале отмечается утомляемость, дискомфорт, через некоторое время появляются боли в спине.
боль в спине часто бывает проявлением патологии позвоночника, но нередко она является симптомом заболеваний внутренних органов. В свою очередь нарушения функции внутренних органов могут развиваться вследствие искривления или другой патологии позвоночника.
При появлении болей в спине необходимо обратиться к врачу для выяснения ее причины. Ведь так могут проявляться такие грозные заболевания, как инфаркт миокарда, острый панкреатит. При почечной колике боль отдает в спину.
Факторы, вызывающие боль в спине:
- длительное пребывание в вынужденном положении;
- нарушение осанки, сколиоз;
- повышенные физические нагрузки, неправильное выполнение упражнений;
- подъем и перенос тяжестей.
Заболевания, вызывающие боль в спине:
- остеохондроз – болезнь позвоночника вследствие дистрофических и дегенеративных процессов в костной и хрящевой тканях. В 80% болей в спине их причиной является остеохондроз. Боль в спине носит ноющий характер при деформирующем остеохондрозе, острые болевые приступы обусловлены защемлением нервных корешков;
- люмбаго (прострел) – остро возникающая боль в поясничной области. Часто возникает после длительного или тяжелого физического труда, в результате перенапряжения поясничных мышц при неудобной позе. Люмбаго возникает на фоне остеохондроза, грыжи межпозвонкового диска. Приступ боли может быть кратковременным, а может длиться несколько часов;
- болезнь Шеермана-Мау – юношеский кифоз, поражает в основном мужчин в возрасте 12-18 лет;
- миозит характеризуется ноющими болями в пояснице в результате воспаления поясничных мышц;
- сколиоз (боковое искривление позвоночника), неправильная осанка – заболевания позвоночника, вызывающие боли в спине.
Консервативные методы лечения боли в спине:
- медикаментозная терапия;
- физиотерапевтические методы лечения: фонофорез, электрофорез, дарсонвализация;
- массаж применяется после консультации с врачом и должен проводиться профессионалом;
- лечебная гимнастика;
- кинезиотерапия – лечение движением, один из методов лечебной физкультуры;
- ношение корсета и спинодержателя;
- гидротерапия (гидромассажная ванна, подводное вытяжение, душ Виши и т.д.);
- иглорефлексотерапия;
- санаторно-курортное лечение;
- другие методы лечения.
При необходимости лечение основного заболевания, вызывающего боли в спине, проводится хирургическими методами.
Профилактика боли в спине:
- изменяйте позу при сидячей работе каждые 10-15 минут, отклоняйтесь, потягивайтесь, периодически вставайте, немного пройдитесь;
- не делайте резких поворотов туловища;
- поднимайте тяжести, сгибая колени, при этом спину держите ровно;
- мойте полы в положении, исключающем сгибание в пояснице (на коленях, используя швабру);
- при длительном пребывании в положении стоя найдите «точку опоры» - прислонитесь спиной к стене, опирайтесь равномерно на две ноги или найдите другие варианты опоры;
- в комплекс физических упражнений включите упражнения, укрепляющие мышцы спины, способствующие растяжению позвоночника. При сидячей работе проводите физкультпаузы;
- избегайте стрессов, они обостряют хронические заболевания, вызывая боли в спине.
Читайте так же
-
Анатомо-физиологические особенности шейного отдела позвоночника в детском возрастеОсобенности строения шейного отдела позвоночника у детей. Головные боли у детей. Шейный отдел позвоночника является самым подвижным и в то же время самым уязвимым отделом позвоночника. Шейные...
-
Современные методы лечения люмбагоВнезапные болевые ощущения в спинном отделе встречаются у многих людей и очень часто ситуация доходит до того, что после прострела невозможно повернуть туловище или разогнуться. Описанная выше...
-
Как не навредить себе в начале занятий спортом, если ты новичок?Новички часто допускают ошибки в занятиях спортом, что провоцирует боли в мышцах и суставах, а также долгое восстановление после тренировки. Тренироваться через боль – не лучший вариант, поэтому...
-
Типы существующих инвалидных колясокСуществует несколько видов инвалидных колясок: кресла-каталки — больного перевозит другой человек; кресла-коляски — сам больной приводит ее в действие
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
Лизунова Надежда
2014-09-17 12:16:28Вот только сегодня, пришла на прием к Михаилу Анатольевичу с сильными болями в спине. То, что такие врачи, как М.А. существуют, вселяет надежду! Огромное спасибо ему за помощь! И здоровья ему богатырского! Выражаю благодарность Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за лечение! За время курса грыжа в... Читать дальше
-
Александр
2019-12-16 11:39:45Бабий Александр Сергеевич - прекрасный врач. Помог выздороветь и дал полные рекомендации для профилактики. Горячо рекомендую! Большое спасибо! Читать дальше
-
Дмитрий
2023-05-27 19:15:30Огромная благодарность врачу Мусину Спартаку Рамизовичу. Врач от Бога. За 5 сеансов вылечил сильно искривленный позвоночник, поправил шейный отдел, я стал себя чувствовать значительно лучше. Спасибо также Бабию Александру Сергеевичу за грамотный первичный осмотр и направление к Спартаку... Читать дальше
-
Наталия
2022-08-19 11:28:57Огромное спасибо , доктору Золотареву Евгению Юрьевичу. Профессионал своего дела и прекрасный человек. Помог мне избавиться от сильных болей и моих мучений. После его сеансов я чувствую себя полностью здоровой и могу наслаждать жизнью без боли и дискомфорта. Спасибо что вы есть и помогаете нам. Читать дальше