Что скрывается за болями в шее и спине

А всё почему? Потому что чуть, что сразу говорят: «А то у Вас грыжа межпозвонкового диска». К счастью, диагноз подтверждается не всегда и оказывается, что боль вызвано более безобидной болезнью. При этом лечение позвоночника всё равно должно проходить в обязательном порядке, будь то обычное воспаление мышц или острый спазм.

Появление воспаления мышц и острых спазмов

Практически всегда начинают проявляться резко. Похожи на «прострелы». Может начаться в одно мгновение – сразу после того, как было сделано неудачное движение, а также из-за подъёмов или переноса чего-то тяжёлого. Для позвоночника опасней всего подъём или спуск тяжестей, при котором тело проворачивается в боковую сторону, а сама переноска проходит на вытянутых руках. Но всё-таки куда чаще прострелы случаются спустя какое-то время после нетипичной нагрузки, в среднем через один-два два дня. 

Кроме того, приступ может быть вызван воздействием сквозняка или холода. Тяжёлое ОРВИ или грипп могут воспалить мышцы. А в трети случае, прострелы результат сильного нервного перенапряжения, как это ни странно.

Есть ещё одно «сезонное явление», которое по большей части характерно именно для нашей страны, а именно «дачные приступы». Они имеют сезонный эффект и проявляются весной, когда люди выезжают на дачи и сталкиваются с нетипичной для них нагрузкой, ведь за зиму организм совершенно отвык от такого труда. Далеко не всех спина может выдержать многочасовые работы на участке, и часто всё заканчивается прострелами.

Следует отметить, что с данным болезненным состоянием в своей жизни сталкивался практически каждый. И если оно не вызывает никаких осложнений, то в целом, в нём нет ничего страшного. Конечно, это больно и неприятно, но опасности не представляет. 

Основные симптомы

Чаще всего (70% случаев) болезненные ощущения появляются не сразу после травмирующего воздействия, а после отдыха. Кроме того, они могут проявиться к концу трудового дня вместе с усталостью. То, какие конкретно симптомы будут проявляться, будет зависеть от повреждённой области. Так, боли в боковой поверхности шеи будут свидетельствовать о том, что были зажаты шейные мышцы. Чаще всего данное состояние называют миозитом. При этом боль обычно переходит только на один бок, а прострелы «идут» от уха и аж до плеча. Редко боль может «двигаться» по всей руке, а ещё реже в пальцах появляется онемение. Более редки спазмы в грудном отделе. Обычно для них характерны боли под лопаткой и в середине спины. Это только самые распространённые проявления. 

Как не нужно проводить лечение

Обычно такое лечение совершенно несложное. Оно не будет напрямую зависеть от того, что именно повреждено, ведь в любом случае – лечение простое и эффективное. Самое главное начать всё делать вовремя и правильно, и не допустить того, чтобы болезнь стала иметь затяжной характер. Также не менее важно избежать основных ошибок, свойственных, к сожалению, многим, кто занимается самолечением. А именно:

Попытка провести лечение с помощью активной гимнастике. Это не просто безрезультатно в плане лечения, но ещё и вредно. Начинать экспериментировать с физической нагрузкой, различными упражнениями, растягиваниями и тому подобным, можно лишь после того, как приступ был купирован. Из-за дополнительной нагрузки Вы можете не просто почувствовать себя хуже, но даже попасть в больницу. Как минимум несколько дней побудьте в состоянии покоя: отложите любые дела, которые требуют даже малейшего напряжения мышц. 

Прогревание больного участка спины. Необходимость в этом также большое заблуждение, применение которого чревато неприятными последствиями. Наличие такого заблуждения, скорее всего, обусловлено тем, что в первое время от прогревания действительно становится легче, но уже на следующий день под воздействием тепла оттёк нервных корешков и мышц увеличивается, что делает боль ещё более сильной, чем она была до этого.

Силовой массаж и физиотерапия будут давать похожий эффект, поэтому и от них Вам лучше удержаться.

Использование мазей. В целом нельзя сказать, что мази могут принести какой-то существенный вред, но и пользы от них тоже практически никакой. С их помощью можно обеспечить лишь кратковременное избавление от болевых ощущений.