Опасные шпильки

Опасные шпильки Для женщины естественно желание быть красивой и привлекательной. Среди множества вещей, которые добавляют элегантности и сексапильности, на одном из первых мест находятся туфельки на шпильке. Однако стоит быть очень осторожными с этим видом обуви – врачи

По женской шкале ценностей скромные, но симпатичные лодочки всегда проигрывали шикарным туфлям на «шпильке». Некоторые дамы вообще носят подобную обувь постоянно. Вот это как раз и является большой ошибкой, чреватой неприятностями, считают хирурги-ортопеды. 

Опасная красота

Артроз, подагра – это крайне неприятное заболевание, которым люди мучаются долгие годы, может явиться следствием чрезмерного увлечения ходьбой на «шпильках». Так считает хирург-ортопед с многолетней практикой Александр Строков. 

С точки зрения физиологии ситуация выглядит следующим образом: при ходьбе на чрезмерно высоких каблуках тяжесть тела переходит на переднюю часть стопы и пальцы (в основном первый сустав большого пальца). Можно решить, что это даже полезно для голеностопного сустава, поскольку он, таким образом, разгружается. Голеностоп является центральным элементом в системе поглощения ударов и подшипников стопы. 

Однако дело в том, что как раз он и не требует никакой разгрузки. Голеностопному суставу нужно лишь обеспечить возможность правильно функционировать. Что происходит дальше? В результате постоянного нахождения ноги на «шпильке» сустав зажимается и сковывается. Его неподвижность приводит к накоплению неизрасходованной жидкости в суставных сумках, что, в свою очередь, приводит к застойным явлениям. 

В это время связки постоянно находятся в сокращении, что для них весьма утомительно и чревато перенапряжением. Через определенное время они потеряют эластичность и прочность. Сводам стопы (поперечным и продольным) тоже от такой «красоты» достается – они прогибаются, перестают исполнять роль амортизаторов, уплощаются. Причем хорошо, если при этом вы весите около 50 кг, а если раза в полтора больше?

На этом этапе женщины начинают ощущать усталость стопы, появляются боли и судороги. 

Что происходит дальше

В это время самые большие нагрузки ложатся на сустав первого пальца. Это он должен беречь стопу от всех неровностей, по которым вы ходите. О том, что это непосильная ноша, усиленно посылаются сигналы гипофизу. Последний является важным элементом эндокринной системы, а на большом пальце находится точка связи с ним. 

Кстати, именно гипофиз регулирует эмоции и функционирование желез внутренней секреции. Стоит задуматься, если после целого дня на высоченных каблуках вы начинаете просто кидаться на окружающих и сильно нервничаете. Возможно, это организм из последних сил сигнализирует о том, что вашим ногам требуется отдых. 

Как приходит плоскостопие

Бесконечно испытывать стопу и суставы на прочность не получится. В результате огромной постоянной нагрузки стопа расплющивается (это и называют плоскостопием), а воспаленный сустав дает о себе знать острой болью, особенно ночью. Временами может даже казаться, что нога горит огнем. 

К слову, любительницам «шпилек» грозит не только артроз. Плоскостопием, возможно, страдает гораздо больше женщин, но они могут об этом даже не подозревать. Болят ноги – это от усталости, отмахиваются многие. А между тем в опасности суставы, связки, сосуды, а стопа в это время продолжает деформироваться. Она как будто в передней части загибается внутрь. 

Это уже не просто сомнительный вид с точки зрения красоты, это уже серьезные неприятности. Возможно, немногие об это знаю, но вросшие ногти также могут свидетельствовать о деформации стопы. Неправильный режим ее работы нарушает функционирование опорно-двигательной системы в целом. В этот период может болеть спина – признак нарушения функций позвоночника.

Люмбаго, остеохондроз, радикулит – это очень неприятные болезни, в результате постоянного хождения на высоких каблуках. Профессии, связанные с работой на ногах – в группе риска (стюардессы, ткачихи, продавцы, хирурги и т.д.). Для людей, занятых в этих сферах, болезнь можно считать профессиональной. 

В какой-то степени может спасти положение специальная обувь, ортопедические стельки при плоскостопии. Надежной защитой стопы служат супинаторы. В дорогой обуви такой элемент предусмотрен еще при конструировании моделей. Именно по этой причине хорошая обувь – это еще и в буквальном смысле спасение для ваших ног. 

Впрочем, имея под рукой поролон и кусок толстой сыромятной кожи, супинаторы можно сделать и самостоятельно. Одна трудность – необходима точность, чего в данном варианте добиться непросто. Поэтому лучше приобрести готовые. Супинаторы в идеале следует вкладывать даже в домашние тапочки, потому что от хождения босиком по полу стопа становится еще более плоской. 

Читайте так же

Что делать, если сколиоз грозит ребенку?

Что делать, если сколиоз грозит ребенку?

Сколиоз – заболевание позвоночника, наблюдаемое у многих людей. Наиболее уязвимыми являются дети, ведь именно у них идет интенсивный рост и формирование организма. Но и возможность полного выздоровления при детском сколиозе высока.
Лечение воспаления суставов позвоночника

Лечение воспаления суставов позвоночника

Причины воспалительных процессов в позвоночном столбе при болезни Бехтерева (заболевание суставов) точно неизвестны. Однако установлено, что значимую роль играет наследственность и нарушения в иммунной системе. Болезнь Бехтерева связана с воспалением прод
Лечение идиопатического остеопороза

Лечение идиопатического остеопороза

Остеопороз (заболевание, при котором нарушается обмен кальция в организме) может быть вторичным, то есть связанным с другими заболеваниями, и первичным, то есть являющимся следствием естественных причин.
Терапия остеохондроза с помощью санаторно-курортных мероприятий

Терапия остеохондроза с помощью санаторно-курортных мероприятий

Восстановление функций шейного отдела позвоночника в условиях специализированных санаториев – довольно популярная услуга. Успешность реабилитации служит предметом дискуссий, очень важно разобраться в тех программах, которые могут предложить санатории на с
Болевой синдром в спине: причины, диагностика, методы лечения

Болевой синдром в спине: причины, диагностика, методы лечения

В статье описаны основные причины болевых ощущений в зоне спины, рассмотрен их характер. Также описываются и сравниваются методы диагностики заболеваний спины и формы и принципы их лечения. Также описываются болевые ощущения, которые сопряжены со стрессом

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.