От чего возникают боли в спине?

От чего возникают боли в спине? Всем, конечно же, известно, что поясницей у человека наименована часть тела, которая находится между нижней границей ребер и копчиком. Часто случается так, что эта часть тела однажды начинает беспокоить - возникают болевые ощущения. Почему?

Довольно часто виновником всех проблем становится наш образ жизни. Наши привычки и желания также часто играют с нами злую шутку, и расплачиваемся мы за них своим здоровьем.

Причины появления боли

Очень часто боли в области поясницы проявляются у женского пола. А причиной тому служит ходьба на довольно высоких каблуках. Еще одной причиной может стать поднятие тяжелой поклажи – например, сумок, заполненных продуктами. 

Еще такие неприятные ощущения могут возникать после длительного выполнения какой-либо сидячей работы. В зоне риска находятся женщины, ожидающие появления малыша. У них поясница болит очень часто. Все вышеперечисленное является физиологическими болями.

Если же говорить о патологических болевых ощущениях, то они обычно проявляются в виде регулярного простреливания в области поясницы. Они могут либо становится более сильными, либо временно ослабевать. Также боли могут отдавать и в другие части тела или внутренние органы. 

Причины возникновения патологических болей могут быть самыми разнообразными. Сюда можно отнести и различные воспалительные процессы, какие-либо инфекции, ранее полученные травмы или же интоксикацию организма.

Но чаще всего причина в неправильном образе жизни и наших привычках. Также боли могут возникать у людей, занимающихся какими-либо видами спорта.

Но есть еще несколько причин появления такого вида боли – это такие заболевания, как дискоз или же остеохондроз. Происходит поражение всего позвоночника – его хрящей, позвонков, дисков и мышц.

Хондроз как причина боли в пояснице

Довольно часто остеохондроз и радикулит по незнанию путают. Это различные болезни. Причиной появления радикулита является воспалительный процесс, происходящий в нервных корешках, которые выходят из спинного мозга. Обычно в таких случаях поясница болит очень редко. Но все-таки есть случаи, когда боли в данном отделе спины все-таки регулярно беспокоят человека. Особенно это проявляется во время резких движений.

Поясничная область принимает на себя самые большие нагрузки. А если человек еще и перетруждается, то начинают происходить изменения с его межпозвонковыми дисками и самими позвонками. Сначала начинают разрушаться сами диски. Так как они служат амортизаторами, которые располагаются между позвонками, которые в конечном итоге теряют свои свойства, то вслед за ними начинает происходить смещения позвонков. Вследствие этого нервные корешки постоянно зажимаются самими позвонками, что и вызывает довольно сильные боли в пояснице.

Если разрушение дисков и позвонков не будет приостановлено пока еще не поздно, то происходящие изменения послужат проявлению следующей стадии заболевания. Может случиться так, что окажется разорванным фиброзное кольцо самого диска, и тогда студенистая жидкость может оказаться между позвонками. Возникнет грыжа.

Если же грыжевые выпячивания появляются, они начинают оказывать довольно ощутимое давление на нервные корешки, что и вызывает еще более сильную боль. Все это рано или поздно сказывается на трудоспособности человека.

Вследствие разрушения позвонков и дисков, могут развиться такие заболевания, как протрузии, грыжи и деформирующий спондилез. Поэтому лечение болезней позвоночника, каких бы то ни было, ни в коем случае нельзя оттягивать. 

Занятия спортом – хорошо или плохо?

Чаще всего возникновение болей в области поясницы наблюдается у мужчин, которые занимаются таким видом спорта, как тяжелая атлетика. В зоне повышенного риска находятся спортсмены, занимающиеся метанием ядра или же диска, поднятием штанги, футболисты и баскетболисты. Также помимо оздоровления, могут нажить себе неприятности со здоровьем те, кто не соблюдает правильный режим тренировок и не следит за количеством получаемой нагрузки.

Причиной возникновения болевых ощущений в поясничной области у людей, активно занимающихся спортом, могут стать растяжения мышц спины, разрывы связок либо же сухожилий. Если со спортсменом происходит что-то из вышеперечисленного, то чаще всего данные явления могут дать о себе знать резкой болью в поясничном отделе, которая даже слегка может отдавать в ногу.

Еще одна причина проявления болезненных ощущений в пояснице – это заболевание, именуемое остеохондрозом. Так как спортсмены довольно таки активно тренируются, то они получают колоссальную нагрузку, которая в итоге может привести к дистрофическим изменениям позвоночного столба. Причиной данных нарушений может стать как и единичное занятие с преувеличенной нагрузкой, так и регулярное получение нагрузки на организм.

Читайте так же

Простые способы выпрямления позвоночника

Простые способы выпрямления позвоночника

Всем известно, что сформировать правильную осанку хорошо помогает двигательная активность. Но при офисной сидячей работе такой возможности нет, да и сидят люди зачастую неправильно, принимая такие положения, которые никак не способствуют созданию хорошей
Чудесные упражнения тибетских монахов

Чудесные упражнения тибетских монахов

Все мы мечтаем о красоте и молодости, и кратчайшим путем к исполнению заветных желаний являются занятия спортом. Предлагаем познакомиться с одним из самых эффективных комплексов, способных сотворить настоящее чудо. Речь пойдет о пяти тибетских упражнениях
Миорелаксационная тракционная терапия

Миорелаксационная тракционная терапия

Следует помнить, что заболевания позвоночника могут причинить серьёзные проблемы и их лечение нельзя запускать. Причиной большинства таких заболеваний может являться компрессия (сжатие) межпозвоночных дисков.
Современные методы лечения люмбаго

Современные методы лечения люмбаго

Внезапные болевые ощущения в спинном отделе встречаются у многих людей и очень часто ситуация доходит до того, что после прострела невозможно повернуть туловище или разогнуться. Описанная выше ситуация имеет место при таком заболевании, как люмбаго – в на
Лекарства для уколов против боли в спине и пояснице

Лекарства для уколов против боли в спине и пояснице

Боль в спине доставляет много неудобств, но неправильное самостоятельное лечение может привести к глобальным ухудшениям. Если Вы почувствовали боль в спине, обратитесь к терапевту, он даст Вам рекомендации к какому именно специалисту в области урологии ил

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.