Как подобрать ортопедическую подушку?

Как подобрать ортопедическую подушку? Существует множество видов подушек ортопедического типа, среди которых только некоторые являются наиболее полезными. Они и будут рассмотрены далее. Кроме того, нужно обратить внимание на их особенности, прежде чем делать выбор в пользу той или иной.

Сейчас разработано большое количество ортопедических подушек, которые помогут спать в правильном положении. 

Виды ортопедических подушек

Согласно классификации, по характеру наполнителей выделяют подушки, которые содержат пенополиуретан, латекс, полиэстер, шелуху гречихи. Латексные изделия не могут сильно прогнуться, но они повторяют контуры тела, так что травмы позвоночника не приведут к сильной боли. Они являются гипоаллергенными, поэтому не будут вызывать раздражение в организме. Еще одна полезная черта – в латексе не заведутся жучки. 

Что касается полиэстера, то он представлен шариками мелких размеров, которые начинают расходиться во время надавливания. Чтобы подушка вернула исходное положение, придется ее немного стряхнуть. Срок службы такого изделия обычно до 10 лет.

Из пенополиуретана тоже получаются хорошие подушки. Этот материал считается синтетическим аналогом латекса. Изделие получается не только гибким, но и мягким. К тому же оно обладает бактерицидными свойствами.

Из гречишной шелухи тоже производят подушки. Этот наполнитель отличается пружинистостью, чистотой и легкостью, что указывает на высокие показатели ортопедических характеристик. Однако человек будет чувствовать легкий аромат гречки. 

Также выделяют в отдельную группу подушки, которые обладают эффектом памяти. Они производятся из специальной пены, которая может запоминать формы тела. Это вещество называется мемориксом. Благодаря этому кровеносные сосуды не будут передавливаться.

Как выбрать подушку для сна?

Подушки делятся в зависимости от положения во время сна. Они могут быть для лежания на спине, животе и боку, а также универсальные. Также выделяют подушки для ног, всего тела и для сна. Кроме того, следует отдельно выбирать подушки для детей, беременных женщин и женщин в период лактации, а также для новорожденных. Существуют и универсальные экземпляры.

Здоровый позвоночник тоже нуждается в правильной подушке. Если рассматривать подушки по размеру, то высота будет индивидуальной. Если человек предпочитает спать на спине, то рекомендуется высота не более 14 см. Если он спит на боку, то можно и выше. Ширина самой подушки не должна быть слишком крупной. Что касается жесткости, то такой вариант подойдет для людей, которые спят на боку. К тому же в таком случае вообще выбрать валик, как и в случае со сном на спине. Если человек спит на животе, то лучше всего выбрать продолговатый вариант. Также ортопедические подушки могут иметь овальную, круглую, прямоугольную и квадратную форы.

Производители ортопедических подушек

Сейчас существует множество компаний, которые предлагают подушки ортопедического типа:

Аскона

Эта компания российского происхождения. Она производит подушки, которые отличаются гипоаллергенными свойствами. Они имеют рельеф на поверхности или будут совсем мягкими. Подушки выпускаются и в форме валика. Обязательно предусмотрен массаж. Эти варианты отлично подойдут для людей, которые постоянно работают в сидячем положении, мучаются от остеохондроза или мигреней.

Luomma

Эта компания является шведско-российской. Имеет специальные методики и техники, которые способствуют правильному положению тела. Обычно наполнителем является полиуретан. Продукт очищен, имеет эффект памяти, убирает спазмы и стресс, расслабляет человека.

Трелакс

Продукция изготавливается на основе пенополиуретана. Подушка поможет зафиксировать шею, помогает лечить болезни, устраняет усталость, имеет эффект массажа и памяти.

Memory Pillow

Производитель – Китай. Используется полиэстер. Подушка помогает держать шею, подстраивается под голову. Отлично подойдет для людей с астмой. 

Подушка доктора В.С. Хорошева

Наполнитель отличается реакцией на тепло, обладает наночастицами биоактивного типа, защищает человека от токсинов. Кстати проходит храп, а также улучшается кровоток.

Читайте так же

Спондилолистез

Спондилолистез

Спондилолистез – заболевание позвоночника, при котором один из позвонков смещается относительно нижележащего сегмента. Причины развития заболевания: дегенеративные процессы, аномалии развития позвонков, травмы и пр. Начальные стадии спондилолистеза успешно лечатся консервативными методами, тяжелые случаи требуют хирургического вмешательства.
Аспекты здорового сна и бодрого утра

Аспекты здорового сна и бодрого утра

Сон – важное назначение организма. Анализируя результаты прошедшего дня, позволяет выполнять конкретные функции и проводит подготовку организма к предстоящему дню. В этом состоянии происходит эмоциональная разгрузка, а увиденные сновидения способствуют из
Остеохондроз. Цервикалгия.

Остеохондроз. Цервикалгия.

Термином «цервикалгия» называется болевой синдром, локализующийся в области шеи. Боли при цервикалгии возникают из-за поражения нервных структур шейного отдела позвоночника, происходящего по самым разным причинам.
Что предпринять при выявлении позвоночной грыжи?

Что предпринять при выявлении позвоночной грыжи?

Межпозвоночная грыжа является не только осложнением такого заболевания как остеохондроз, но она представляет собой еще и итог развития данной болезни. Это может привести к инвалидности и исключению возможности ходить самостоятельно.
Грыжи позвоночника. Межпозвоночная грыжа: безоперационное лечение

Грыжи позвоночника. Межпозвоночная грыжа: безоперационное лечение

Грыжа межпозвонкового диска встречается очень часто и является одной из самых опасных и сложных болезней опорно-двигательного аппарата. Кроме того, это тяжелое проявление остеохондроза позвоночника. Поэтому так важно вовремя заняться лечением позвоночной
Отзывы наших пациентов
Врачи клиники Бобыря: стаж работы от 10 лет
Бобырь Михаил Анатольевич Бобырь М.А. Академик РАМТН, Кандидат медицинских наук, вертеброневролог, остеопат, мануальный терапевт, дефанотерапевт
Торопцев Дмитрий Анатольевич Торопцев Д.А. Кандидат медицинских наук, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, невролог.
Сорокин Сергей Дмитриевич Сорокин С.Д. Мануальный терапевт, рефлексотерапевт, дефанотерапевт, вертебролог.
Животов Алексей Анатольевич Животов А.А. Мануальный терапевт, дефанотерапевт, невролог, ортопед.
Бабий Александр Сергеевич Бабий А.С. Мануальный терапевт дефанотерапевт, детский хирург ортопед.
Мусин Спартак Рамизович Мусин С.Р. Врач-остеопат, травматолог

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.