Лечим миозит дома

Лечим миозит дома Неприятные болезненные ощущения в районе спины зачастую являются проявлениями миозита. Длительное пребывание на холоде или же резкий скачок температур могут послужить причиной его возникновения. Такое безобидное заболевание может перетечь в более серьезно

Переохлаждение нередко становится причиной возникновения болезненных ощущений в области спины. Чаще всего они проявляются в виде тянущей неприятной боли. Порой возникает ощущение, что мышцы спины выкручивает. Не редкость такие симптомы, как повышенная температура, отек и возникновение уплотнений в застуженной области. Такой тип переохлаждения носит название миозит.

Если такой вид заболевания лечить неверными методами, это может стать причиной не только перетекания болезни в хроническую форму, но и усугубить присутствующую грыжу, остеохондроз или же прочие заболевания. Миозит стоит лечить своевременно. 

Стоит ли применять медикаменты

Обычно миозит спинных мышц можно вылечить самостоятельно, не прибегая к амбулаторному лечению. Сначала нужно разобраться с симптомами заболевания – если накануне появления болезненных ощущений вы резко переохлаждались или же находились какое-то время на сквозняке, на несколько дней, как минимум на три, стоит взять отгул на работе и обеспечить себе постельный режим. Это нужно для того, чтобы уберечься от повторного переохлаждения.

Последовательность лечения:

  • на область спины, которая болит, кроме тех мест, где располагаются почки, наносят согревающую мазь. К таким препаратам относятся Вольтарен, Капсикам или же Финалгон;
  • внутрь принимаются нестероидные препараты, предназначенные для снятия воспаления. Например, Диклофенак или Индометацин;
  • если боль очень сильная – стоит принять обезболивающее средство. Но стоит иметь в виду, что препараты, перечисленные ранее, также дают эффект обезболивания.

Народные методы лечения

Прибегать к лечению миозита народными методами стоит только после консультации с врачом. Боль в спине отлично помогают устранить компрессы из белокочанной капусты, которую смазывают медом в равных пропорциях с хреном или же горчицей.

Еще один не менее действенный способ – это компресс из картошки. Для этого ее нужно сварить в мундирах и растолочь, после чего пюре выкладывают на свернутую в несколько слоев ткань и прикладывают к тому месту, которое болит. Желательно оставить компресс, пока картофель не остынет, а после растереть спину водкой. Такие действия лучше всего выполнять перед сном, чтобы компресс остался на всю ночь – эффект от такого лечения намного сильнее и быстрее.

Также можно самостоятельно приготовить пихтовый бальзам, который в дальнейшем использовать для растирок. Для этого необходимо взять сто миллилитров растопленного свиного или же гусиного жира и смешать его с таким же количеством пихтового масла. Компресс с приготовленным бальзамом держат не более одного часа. Выполнять процедуру необходимо ежедневно, пока не наступит облегчение симптомов миозита. 

Противопоказания при миозите

Если вас настиг миозит, не стоит слишком разогревать тело. Нежелательны посещения саун. Также рекомендуется принимать не слишком горячую ванну. Вместо нее лучше купаться под теплым душем. К разогревающим процедурам относятся различные горячие компрессы и примочки, которые при таком заболевании, как миозит, делать не стоит.

При острой необходимости можно применять разогревающие мази, но ни в коем случае не наносить их слишком много. Мазь необходимо размазать в тонкий слой. Разогревать тело при миозите категорически противопоказано. В противном случае осложнения неизбежны. Также рекомендуется на время восстановления отказаться от занятий йогой и гимнастикой.

Полноценные занятия спортом рекомендуется восстанавливать только тогда, когда мышечные спазмы полностью прекращаются и воспаление на простуженном участке спины сходит на нет. Но не стоит сразу же давать еще не окрепшим мышцам чрезмерную нагрузку. Возвращаться к спорту стоит постепенно. Прекращать какие-либо занятия необходимо сразу же после того, как в ранее беспокоящей области спины появляются какие-либо дискомфортные, а тем более болезненные ощущения. 

Читайте так же

Терапия остеохондроза с помощью санаторно-курортных мероприятий

Терапия остеохондроза с помощью санаторно-курортных мероприятий

Восстановление функций шейного отдела позвоночника в условиях специализированных санаториев – довольно популярная услуга. Успешность реабилитации служит предметом дискуссий, очень важно разобраться в тех программах, которые могут предложить санатории на с
Правильное растяжение позвоночника

Правильное растяжение позвоночника

Каждый образованный человек знает, что позвоночник является каркасом для человеческого тела. Однако с годами даже у такого крепкого стержня начинают возникать сбои. Для предотвращения этого необходимо выполнять упражнения на растяжку.
Ортопедические подушки и матрасы: лечение и профилактика остеохондроза

Ортопедические подушки и матрасы: лечение и профилактика остеохондроза

На сегодняшний день современный рынок предлагает огромный выбор ортопедических подушек и матрасов. Они рекомендованы для лечения и профилактики остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Кифосколиоз позвоночника и его лечение

Кифосколиоз позвоночника и его лечение

Заболевание спины, включающее в себя искривление шейно-грудного отдела позвоночника сразу в двух плоскостях, называется – кифосколиозом. Это название состоит из двух терминов: сколиоз и кифоз. Сколиоз – отклонение позвоночника в боковую сторону от нормаль
Мануальная терапия и ее преимущества при лечении заболеваний позвоночника

Мануальная терапия и ее преимущества при лечении заболеваний позвоночника

От традиционного массажа мануальную терапию отличает то, что она осуществляет манипуляции с костями скелета и прежде всего с позвоночником и межпозвоночными дисками. С помощью массажа не лечат болезни. Его прописывают здоровым людям для снятия усталости и

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.