Лечим миозит дома

Лечим миозит дома Неприятные болезненные ощущения в районе спины зачастую являются проявлениями миозита. Длительное пребывание на холоде или же резкий скачок температур могут послужить причиной его возникновения. Такое безобидное заболевание может перетечь в более серьезно

Переохлаждение нередко становится причиной возникновения болезненных ощущений в области спины. Чаще всего они проявляются в виде тянущей неприятной боли. Порой возникает ощущение, что мышцы спины выкручивает. Не редкость такие симптомы, как повышенная температура, отек и возникновение уплотнений в застуженной области. Такой тип переохлаждения носит название миозит.

Если такой вид заболевания лечить неверными методами, это может стать причиной не только перетекания болезни в хроническую форму, но и усугубить присутствующую грыжу, остеохондроз или же прочие заболевания. Миозит стоит лечить своевременно. 

Стоит ли применять медикаменты

Обычно миозит спинных мышц можно вылечить самостоятельно, не прибегая к амбулаторному лечению. Сначала нужно разобраться с симптомами заболевания – если накануне появления болезненных ощущений вы резко переохлаждались или же находились какое-то время на сквозняке, на несколько дней, как минимум на три, стоит взять отгул на работе и обеспечить себе постельный режим. Это нужно для того, чтобы уберечься от повторного переохлаждения.

Последовательность лечения:

  • на область спины, которая болит, кроме тех мест, где располагаются почки, наносят согревающую мазь. К таким препаратам относятся Вольтарен, Капсикам или же Финалгон;
  • внутрь принимаются нестероидные препараты, предназначенные для снятия воспаления. Например, Диклофенак или Индометацин;
  • если боль очень сильная – стоит принять обезболивающее средство. Но стоит иметь в виду, что препараты, перечисленные ранее, также дают эффект обезболивания.

Народные методы лечения

Прибегать к лечению миозита народными методами стоит только после консультации с врачом. Боль в спине отлично помогают устранить компрессы из белокочанной капусты, которую смазывают медом в равных пропорциях с хреном или же горчицей.

Еще один не менее действенный способ – это компресс из картошки. Для этого ее нужно сварить в мундирах и растолочь, после чего пюре выкладывают на свернутую в несколько слоев ткань и прикладывают к тому месту, которое болит. Желательно оставить компресс, пока картофель не остынет, а после растереть спину водкой. Такие действия лучше всего выполнять перед сном, чтобы компресс остался на всю ночь – эффект от такого лечения намного сильнее и быстрее.

Также можно самостоятельно приготовить пихтовый бальзам, который в дальнейшем использовать для растирок. Для этого необходимо взять сто миллилитров растопленного свиного или же гусиного жира и смешать его с таким же количеством пихтового масла. Компресс с приготовленным бальзамом держат не более одного часа. Выполнять процедуру необходимо ежедневно, пока не наступит облегчение симптомов миозита. 

Противопоказания при миозите

Если вас настиг миозит, не стоит слишком разогревать тело. Нежелательны посещения саун. Также рекомендуется принимать не слишком горячую ванну. Вместо нее лучше купаться под теплым душем. К разогревающим процедурам относятся различные горячие компрессы и примочки, которые при таком заболевании, как миозит, делать не стоит.

При острой необходимости можно применять разогревающие мази, но ни в коем случае не наносить их слишком много. Мазь необходимо размазать в тонкий слой. Разогревать тело при миозите категорически противопоказано. В противном случае осложнения неизбежны. Также рекомендуется на время восстановления отказаться от занятий йогой и гимнастикой.

Полноценные занятия спортом рекомендуется восстанавливать только тогда, когда мышечные спазмы полностью прекращаются и воспаление на простуженном участке спины сходит на нет. Но не стоит сразу же давать еще не окрепшим мышцам чрезмерную нагрузку. Возвращаться к спорту стоит постепенно. Прекращать какие-либо занятия необходимо сразу же после того, как в ранее беспокоящей области спины появляются какие-либо дискомфортные, а тем более болезненные ощущения. 

Читайте так же

Остеопатия для детей: здоровые спинки, счастливые глазки

Остеопатия для детей: здоровые спинки, счастливые глазки

Остеопат ― это врач, который лечит проблемы внутримышечного характера, связанные с деятельностью внутренних органов, проблемы опорно-двигательного аппарата посредством мануального воздействия. Мануальные процедуры ― это воздействие на организм пациента не
Осанка и ее нарушения

Осанка и ее нарушения

Осанкой называют привычную позу человека, который непринужденно стоит с сомкнутыми пятками и разведенными под углом в 450 носками.
Виды массажа

Виды массажа

Массаж – лечебный комплекс приемов рефлекторного и механического воздействия на органы и ткани в виде давления, трения, вибрации, которые осуществляются руками доктора или специальным аппаратом с целью достижения лечебного эффекта.
Люмбалгия: симптомы, лечение

Люмбалгия: симптомы, лечение

Люмбалгия – это болевой синдром различной интенсивности в области поясницы, вызванный чаще всего дегенеративными процессами в межпозвонковых дисках при остеохондрозе.
Грозит ли вам остеопороз?

Грозит ли вам остеопороз?

Остеопороз - это заболевание, которое возникает из-за недостатка кальция в организме. Чтобы определить, угрожает ли вам дефицит этого полезного вещества, можно провести тест. Если хотя бы одно из утверждений, будет соответствовать вашей ситуации, то вы по

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.