Болит спина? Давайте выяснять причины!

Болит спина? Давайте выяснять причины! Как показывает статистика и наша жизнь 30-летний возраст – это тот рубеж, когда практический каждый пятый человек нашей планеты страдает от различных болей в спине, в том числе и остеохондроза. В этой статье мы расскажем, что может стать причиной болезни

Нередко проблемы с позвоночником в бытовых изречениях ошибочны и списываются на обывательское «острый хондроз» или «солевое отложение». В действительности остеохондроз – это полифакториальное дегенеративное заболевание позвоночно-двигательного сегмента, и оно не является воспалительным заболеванием. Отложение солей – последняя стадия серьезной болезни, связанной с окостенением хрящей, потому никак не может быть основанием остеохондроза. 

База этой болезни – болезненное изменение межпозвоночных дисков, их деформирующие фазы.

Мы не будем вдаваться в физиологию нашего тела, так как это отдельная статья, но более скрупулезно попробуем разобраться, почему здоровые межпозвоночные диски являются основой легкого свободного движения, и что вызывает проблемы с позвоночником.

Телодвижение – жизнь!

Патология, происходящая в дисковом поле, выражается в нарушении нормальной работы позвоночника в целом. Именно в тех местах, где происходят болезненные изменения, начинается остеохондроз.

По своей сути диск – это плотное фиброзно-хрящевое образование, состоящее из соединительных пластинок кольцевой формы и гелеобразного ядра в центре. Сила давления может быть рассмотрена на следующем примере: после того, как человек просыпается, расправляются его диски, которые в течение дня находятся в сдавленном состоянии, потому его рост увеличивается на два-четыре сантиметра. Расправление дисков происходит благодаря тем свойствам, которые имеет пульпозное ядро (жидкости в целом не сжимаются, потому давление идет по всем направлениям) и растяжимость связок.

Давление на ядро уравновешенное, так как фиброзное кольцо служит сдерживающим элементом, потому тонус спинных мышц и связок, окружающих позвоночник, относительно постоянный, с защитой от излишнего напряжения.

Позвоночные данные

Межпозвоночные «прокладки» способны выдерживать различные нагрузки, которые определяются положением нашего туловища. Меньше всего давления происходит горизонтально, то есть лежа. В положении, когда человек стоит, нагрузка сразу же увеличивается в два с половиной раза. Наклоняя торс вперед, мы нагружаем позвонок в десять раз. В том же случае, когда поднимаются тяжести с наклоном вперед на прямых ногах, нагрузка вырастает в разы и способна составить несколько сотен килограммов. 

К примеру, вы решили поднять сорокакилограммовый груз, то на позвоночник нагрузка составит не менее трехсот шестидесяти килограммов. Но пугаться не стоит, т.к. болезненные изменения начинаются при давлении девятисот пятидесяти килограммов.

Еще меньше давление на диски бывает у человека, принявшего положение «вис на руках», никуда не опираясь ногами. Кстати, в таком положении в межпозвонковом диске возникает разрядка, именно поэтому данный способ используют в лечение позвонкового остеохондроза. 

Узлы связок и фасеточные соединения также играют немаловажную роль в легкости походки. Желтые связки сближают дуги, что не позволяет увеличиваться межпозвонковым промежуткам, воздействуя на выпрямление позвоночника - это выражается в хождении вертикально. Остистые отростки не позволяют позвоночник сгибаться больше, чем это нужно для комфорта при ходьбе и различных движениях.

Связки, находящиеся между поперечными отростками, а также межпоперечные, являются ограничителями для боковых движений позвоночного столба в другую сторону. Копчиково-крестцовые суставы и связки дают возможность отклоняться назад. 

Исключаем самолечение

Основа скелета соединена многочисленными мышцами спины, находящимися на поверхности и в глубине, длинные и короткие, которые при той или иной деформации могут отзываться болевыми ощущениями.

Большое количество связок, мышц, сухожилий обеспечивают телодвижения. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением и перед тем, как приступить к каким-либо процедурам, необходимо выяснить причину болезни позвоночника.

Читайте так же

Ручной массаж при сколиотическом искривлении позвоночника

Ручной массаж при сколиотическом искривлении позвоночника

Сам термин «сколиоз» означает изменение расположения оси позвоночника в продольно-поперечном направлении. Искривление обычно имеет 2 части: выпуклую и вогнутую. Со стороны выпуклости мышцы перерастягиваются, а с вогнутой части наблюдается гипертонус мышеч
Кривошея

Кривошея

Кривошея – это ограничение движения в шейном отделе позвоночника, самой частой причиной которого становится укорочение грудино-ключичной сосцевидной мышцы. Эта мышца крепится к голове и грудной клетке с двух сторон шеи и обеспечивает повороты и небольшие
Значение витамина D для здоровья опорно-двигательного аппарата

Значение витамина D для здоровья опорно-двигательного аппарата

Витамины - это незаменимые для нормального роста и процессов жизнедеятельности вещества и поступают в организм из внешней среды. Витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Огромное значение для развития и здоровья опорно-двигательного аппарата
Остеохондроз: причины боли, диагностика и лечение

Остеохондроз: причины боли, диагностика и лечение

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, которое сопровождается дегенеративными изменениями в межпозвонковых дисках и болевыми ощущениями.
Как упражнения лечебной гимнастики помогают избавиться от остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Как упражнения лечебной гимнастики помогают избавиться от остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Причем поражает он не только пожилых людей, в последние годы молодые люди все чаще жалуются на проявление симптомов данной патологии. Об одном из методов бор

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.