Верны или нет некоторые утверждения о спине и болях в ней?

Верны или нет некоторые утверждения о спине и болях в ней? Практически все люди рано или поздно испытывали боль в спине. Вокруг этих негативных ощущений, причины которых не всегда очевидны, ходят различные мифы и вполне правдивые утверждения. В этой статье мы разберем достоверность некоторых из них.

В реальности таких мифов значительно больше, но мы рассмотрим наиболее распространенные и жизненные представления.

Человек выше в лежачем положении, чем когда стоит

Это верное утверждение. Мы и правда утром значительно выше, чем к исходу дня. Кстати, находясь в невесомости, также можно подрасти. Это могут подтвердить и некоторые космонавты, которые вернулись на Землю, увеличив свой рост на несколько сантиметров.

Обладатели высокого роста больше мучаются от болей в спине

В самом деле, так и есть. А объясняется это очень просто – такие "верзилы" вынуждены постоянно наклоняться, отсюда и дискомфорт, и болевые ощущения.

Раньше люди не испытывали боли в спине

Однозначного ответа, конечно, нет, но есть исторические факты, подтверждающие существование в античные времена костоправов, которые предшествовали нынешним остеопатам.

При болях в спине не рекомендуется заниматься сексом

Что касается получения наслаждений, то любые неприятные ощущения могут помешать этому. Однако частенько встречается, что, ссылаясь на боль в спине, просто используют это как хорошую отговорку для отказа от секса.

В том случае, если небольшие боли в спине присутствуют, занятия спокойным сексом, при котором все же происходит интенсивная работа мышц бедер и живота, наоборот будут укреплять спину.

Но если вы чувствуете, что боль усиливается, лучше изменить позу, например, лечь на бок или воспользоваться подушкой для поясницы. Отлично помогают расслабляющие лечебные ванны и массаж, после них, как правило, боль утихает и можно перейти к сексу.

В любом вопросе главное желание, а потом появятся и средства, чтобы удовлетворить их.

Открытое окно ночью может стать причиной болей в шее

Это утверждение верно только наполовину. Есть теория, что пребывание на сквозняке провоцирует спазмы мышц, вызывая боль и ограничение подвижности. Неприятные ощущения поможет снять горячий душ, довольно эффективно и прикладывание электрогрелки либо обычной бутылки с кипятком.

У женщин часто болит спина накануне менструации

Так и есть. Все дело в том, что в это время организм женщины задерживает жидкость, при этом возникает отечность тканей, провоцируя боль, особенно это чревато для тех женщин, которые имеют какие-либо повреждения спины. Иногда такие же ощущения появляются от тампонов.

Боль в спине несложно симулировать, например, чтобы не работать

Частичная правда в этом утверждении есть – к сожалению, это излюбленный прием симулянтов, так как диагностировать такие боли и их причины крайне трудно. Ведь может болеть одна часть тела, а быть поврежденной совершенно другая область.

К тому же, такие недомогания действительно ведут к нетрудоспособности, но все-таки симулируют такое состояние крайне редко – значительно меньше, чем предполагают работодатели и создатели комических сюжетов.

Человек – такое же животное, как наши меньшие братья, и должен ходить на четырех ногах

Это скорее ошибочное мнение, так как наши четвероногие друзья тоже испытывают боль в спине, в качестве примера можно привести собаку, которая обладает длинным позвоночником и недостаточной опорой. Кстати, учеными было обнаружено несколько динозавров, позвоночник которых имел следы износа, точно такие же, как и у людей.

Если две недели лечить спину смесью чеснока и уксуса – боль пройдет

С точки зрения науки данное утверждение не подтверждено. Однако ваша вера в успех может творить чудеса. К слову, при естественном лечении результат появится спустя 6-8 недель, а большая часть приступов боли проходит без медицинского вмешательства.

При негативном настрое спина болит сильнее

Без сомнения, так оно и есть. Когда человек находится в приподнятом настроении, то и болевые ощущения уменьшаются. Всем известно, что если настроиться на позитивное восприятие мира, то лечение спины будет гораздо эффективнее, впрочем, в таком состоянии гораздо легче преодолеть любую боль.

Читайте так же

Как и зачем формировать правильную осанку?

Как и зачем формировать правильную осанку?

Правильное положение тела в пространстве является очень важным компонентом здоровья как взрослого населения, так и детей. Оно удовлетворяет человека как с эстетической, так и с физической точки зрения, а также обеспечивает полноценное функционирование все
Как сделать, чтобы день вышел удачным?

Как сделать, чтобы день вышел удачным?

Довольно часто люди сталкиваются с проблемами ввиду неправильного пробуждения. При этом не каждый понимает, в чем же причина плохого настроения. На самом деле всего этого можно избежать, если знать, как нужно вставать утром правильно.
Cпондилолиз позвоночника, связанный с дефектом дуги позвонка

Cпондилолиз позвоночника, связанный с дефектом дуги позвонка

Любые заболевания позвоночника так или иначе осложняют жизнь человека. И порой не всегда можно своевременно распознать серьезное заболевание, сказывающееся на качестве жизни пациента. Спондилолиз одно из таких заболеваний, требующих особого внимания и опр
Особенности проявления шейно-грудного остеохондроза

Особенности проявления шейно-грудного остеохондроза

Болезнь под названием «остеохондроз» знают почти все люди, вот только проблема состоит в том, что некоторые не считают этот недуг болезнью. А если учесть еще и то, что данная болезнь подразделяется на несколько категорий, то для населения «давно знакомый»
Какие могут быть причины возникновения болей в грудном отделе позвоночного столба?

Какие могут быть причины возникновения болей в грудном отделе позвоночного столба?

Многие, наверное, сталкивались с такой неприятной проблемой, как боли в позвоночнике, и знают, что эти ощущения не только ухудшают качество жизни, но и неблагоприятно сказываются на трудовой деятельности. О возможных причинах их возникновения мы сейчас и

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.