Верны или нет некоторые утверждения о спине и болях в ней?

Верны или нет некоторые утверждения о спине и болях в ней? Практически все люди рано или поздно испытывали боль в спине. Вокруг этих негативных ощущений, причины которых не всегда очевидны, ходят различные мифы и вполне правдивые утверждения. В этой статье мы разберем достоверность некоторых из них.

В реальности таких мифов значительно больше, но мы рассмотрим наиболее распространенные и жизненные представления.

Человек выше в лежачем положении, чем когда стоит

Это верное утверждение. Мы и правда утром значительно выше, чем к исходу дня. Кстати, находясь в невесомости, также можно подрасти. Это могут подтвердить и некоторые космонавты, которые вернулись на Землю, увеличив свой рост на несколько сантиметров.

Обладатели высокого роста больше мучаются от болей в спине

В самом деле, так и есть. А объясняется это очень просто – такие "верзилы" вынуждены постоянно наклоняться, отсюда и дискомфорт, и болевые ощущения.

Раньше люди не испытывали боли в спине

Однозначного ответа, конечно, нет, но есть исторические факты, подтверждающие существование в античные времена костоправов, которые предшествовали нынешним остеопатам.

При болях в спине не рекомендуется заниматься сексом

Что касается получения наслаждений, то любые неприятные ощущения могут помешать этому. Однако частенько встречается, что, ссылаясь на боль в спине, просто используют это как хорошую отговорку для отказа от секса.

В том случае, если небольшие боли в спине присутствуют, занятия спокойным сексом, при котором все же происходит интенсивная работа мышц бедер и живота, наоборот будут укреплять спину.

Но если вы чувствуете, что боль усиливается, лучше изменить позу, например, лечь на бок или воспользоваться подушкой для поясницы. Отлично помогают расслабляющие лечебные ванны и массаж, после них, как правило, боль утихает и можно перейти к сексу.

В любом вопросе главное желание, а потом появятся и средства, чтобы удовлетворить их.

Открытое окно ночью может стать причиной болей в шее

Это утверждение верно только наполовину. Есть теория, что пребывание на сквозняке провоцирует спазмы мышц, вызывая боль и ограничение подвижности. Неприятные ощущения поможет снять горячий душ, довольно эффективно и прикладывание электрогрелки либо обычной бутылки с кипятком.

У женщин часто болит спина накануне менструации

Так и есть. Все дело в том, что в это время организм женщины задерживает жидкость, при этом возникает отечность тканей, провоцируя боль, особенно это чревато для тех женщин, которые имеют какие-либо повреждения спины. Иногда такие же ощущения появляются от тампонов.

Боль в спине несложно симулировать, например, чтобы не работать

Частичная правда в этом утверждении есть – к сожалению, это излюбленный прием симулянтов, так как диагностировать такие боли и их причины крайне трудно. Ведь может болеть одна часть тела, а быть поврежденной совершенно другая область.

К тому же, такие недомогания действительно ведут к нетрудоспособности, но все-таки симулируют такое состояние крайне редко – значительно меньше, чем предполагают работодатели и создатели комических сюжетов.

Человек – такое же животное, как наши меньшие братья, и должен ходить на четырех ногах

Это скорее ошибочное мнение, так как наши четвероногие друзья тоже испытывают боль в спине, в качестве примера можно привести собаку, которая обладает длинным позвоночником и недостаточной опорой. Кстати, учеными было обнаружено несколько динозавров, позвоночник которых имел следы износа, точно такие же, как и у людей.

Если две недели лечить спину смесью чеснока и уксуса – боль пройдет

С точки зрения науки данное утверждение не подтверждено. Однако ваша вера в успех может творить чудеса. К слову, при естественном лечении результат появится спустя 6-8 недель, а большая часть приступов боли проходит без медицинского вмешательства.

При негативном настрое спина болит сильнее

Без сомнения, так оно и есть. Когда человек находится в приподнятом настроении, то и болевые ощущения уменьшаются. Всем известно, что если настроиться на позитивное восприятие мира, то лечение спины будет гораздо эффективнее, впрочем, в таком состоянии гораздо легче преодолеть любую боль.

Читайте так же

Ортопедический воротничок Шанца

Ортопедический воротничок Шанца

Лордоз – физиологический изгиб позвоночника, направленный выпуклостью вперед. Чрезмерная или недостаточная дуга наклона считается патологией, ведет к искривлению осанки и нарушению работы внутренних органов. Консервативное лечение действенно только при со
Что такое остеохондроз?

Что такое остеохондроз?

Стадий остеохондроза, которых целых четыре, так же, как и разновидностей данного заболевания несколько, и чтобы выяснить, что именно беспокоит вас, важно обращаться к специалистам и не заниматься самодиагностированием и самолечением.
Остеохондроз: причины боли, диагностика и лечение

Остеохондроз: причины боли, диагностика и лечение

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, которое сопровождается дегенеративными изменениями в межпозвонковых дисках и болевыми ощущениями.
Деформирующий остеоартроз: грязелечение

Деформирующий остеоартроз: грязелечение

Деформирующим остеоартрозом называется дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, которое сопровождается первичной дегенерацией суставного хряща. Впоследствии суставная поверхность изменяется и образуются краевые остеофиты (костяные остростки). Та
Почему важно поддерживать правильную осанку?

Почему важно поддерживать правильную осанку?

Неправильно считают те, кто думает, что от неправильной осанки не может появиться боль. Наш позвоночник только в привычном положении не доставляет нам проблем, но стоит перестать следить за его положением, как начинаются проблемы.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.