Фитотерапия уже доказала свою эффективность в избавлении от головной боли. На сегодняшний момент ее использование получило широкое распространение. Есть несколько десятков различных средств, превосходно зарекомендовавших себя. О некоторых из них и пойдет речь в статье.
Применение народных средств при головных болях
Мед, эфирные масла, глина, растительные средства – все они помогают снять головную боль, и практически безвредны.
Как эффективно и просто снять головную боль?
Одним из самых мощных народных средств является настойка элеутерококка, которая продается в любой аптеке. Принимать настойку следует два раза в день, постепенно увеличивая дозировку: первый раз одна капля, затем две и так до 14 капель. Далее в течение одной-двух недель дозировку не меняют. Как выяснилось, это средство действительно помогает.
Далеко не все знакомы с удивительным свойством меди втягивать боль. А ведь нет ничего проще, чем взять обычную медную монетку и приложить ее к больному месту. Спустя 20 минут боль станет меньше или вовсе пропадет.
Помогают избавиться от головных болей и следующие растительные средства:
- Мята: растение добавляют к зеленому или черному чаю. В день надо выпивать по два стакана. После приема такого напитка боль стихает в течение 20 минут.
- Лимон: используется кожура лимона. Ее необходимо освободить от белой пленки и как можно дольше держать у висков. Для большего эффекта голову можно завязать мягким шерстяным шарфом. Желательно при этом включить в ежедневный рацион четверть стакана картофельного сока или полстакана сока из черной смородины.
- Прополис: из него делают настойку, которую принимают ежедневно по 40 капель. Для изготовления настойки понадобится 20 г измельченного прополиса. Его заливают 100 мл спирта и дают настояться.
Доказана эффективность в лечении головной боли настоек, отваров и мазей, содержащих ромашку, зверобой, календулу и другие лекарственные растения.
Эфирные масла в борьбе с головной болью
Эфирным маслам свойственен не только приятный аромат, они имеют и другие полезные качества. Например, повышают иммунитет, улучшают состояние органов дыхания, обладают обезболивающим воздействием и, в том числе, помогают от головной боли. В этом особенно преуспели масла на основе розмарина, лаванды, кипариса, розы, шалфея и душицы. Способы применения эфирных масел против головных болей различны.
Так, если это следствие простуды или заложенности носа, то отдают предпочтение ингаляциям из масел лаванды, эвкалипта или мяты. В том случае, если причина головной боли – усталость, то следует втереть в виски лавандовое масло или сделать холодный компресс на лоб или затылок из специально приготовленного раствора: три капли лаванды, две ромашки и одна лимона смешать со 100 мл воды. Избавиться от хронических головных болей помогут ароматические ванны из базилика, лаванды и шалфея.
Обертывания из глины
Глина, как известно, обладает множеством достоинств, среди которых и снятие головной боли. Используют глину при этом следующим образом:
- В эмалированной посуде смешивают 150 г глины и четверть стакана теплой кипяченой воды. Полученную однородную массу наносят на марлевую салфетку, сложенную в несколько слоев. Такая повязка накладывается на лобную часть головы на 20 минут. Повторять в течение месяца ежедневно на ночь.
- Другой курс рассчитан на 7 дней. Для обертывания понадобится 100 г глины, 2 столовые ложки настоя мяты перечной и ½ стакана воды. Смесь из этих ингредиентов кладут на салфетку и оставляют ее на больном месте на 10-15 минут, но не более.
Использование меда при головных болей
Если головная боль не угрожает жизни и не требует срочного медицинского вмешательства, то можно попробовать избавиться от нее с помощью народных средств на основе меда.
- Если наблюдаются постоянные головные боли, то существенно облегчит состояние пара чайных ложек меда перед едой.
- При мигрени прием пищи следует сопроводить сочетанием чайной ложки меда и яблочного уксуса, предварительно растворив их в стакане кипяченой воды.
- Очень полезно принимать мед в сочетании с калиной. Одной столовой ложки четыре раза в день будет достаточно. Эффект от такого приема появится уже через три недели.
Читайте так же
-
Боли в затылке: причины, описание, методы леченияГоловная боль, сосредоточенная в затылке, имеет множество причин и видов. Она может различаться по продолжительности и по силе ощущений. В этой статье мы попытаемся разобраться в видах и причинах...
-
Грыжа позвоночника: какие спортивные упражнения надо выполнятьЧто представляет собой межпозвоночная грыжа, каковы ее симптомы? Можно ли облегчить ее проявления, занимаясь спортом, и как это правильно делать самостоятельно? Каких нагрузок лучше избегать при...
-
Йога и остеохондрозОстеохондроз коварен тем, что не сразу заявляет о себе серьезными симптомами. Характер клинических проявлений у каждого пациента различен. У одних возникает внезапная болезненность, другие могут...
-
Больное сердце или ущемление нерва?Внезапно возникшая боль в области сердца может оказаться межреберной невралгией. Приступообразные и ноющие боли распространяются по ходу ствола нерва, сопровождаясь неприятными ощущениями, такими...
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
Людмила
2023-12-21 15:25:46Я прошла курс массажа у масажиста Юлии, замечательный массажист, професионал своего дела. Очень внимательная, умничка. Все работники клиники внимательны и добро желательны. Читать дальше
-
Татьяна
2016-05-15 14:54:48Была с ребенком в клинике, так как около недели жаловался на боли в спине, пришли туда, прошли обследование, МРТ сделали, оказалось требуется небольшое лечение. Прошли процедуры в течении трех недель, больше боли не появлялись. Благодарим клинику Бобыря за такую хорошую работу и отличное... Читать дальше
-
Валерия
2014-10-23 20:19:39Очень благодарна доктору Золотареву Евгению Юрьевичу! Я, обратилась в клинику Бобыря (м. Алексеевская) для лечения у врача остеопата, по совету лечащего меня врача-невролога. Что такое остеопатия я абсолютно не знала, но в силу большого доверия своему врачу, решила попробовать этот метод лечения.... Читать дальше
-
Самбурова Ольга
2014-10-01 16:50:0124 сентября 2014 я , Самбурова Ольга Николаевна, обратилась в Клинику Бобыля (Пятницкое ш. 37) к доктору Ким Виталию Валерьевичу. Взглянув на снимок, доктор поставил диагноз – травма таза (46 лет назад был разрыв симфиза во время родов). В результате лечения: 1. У меня появилось прямохождение; 2.... Читать дальше