При такой деформации происходит уплощение, распластывание и удлинение свода стопы. Вследствие чего наблюдается нарушение амортизации и ухудшение осанки, которые негативно влияют на здоровье позвоночника. Узнать больше об этом нарушении поможет данная статья.
Особенности продольного плоскостопия
Различают поперечное, комбинированное и продольное плоскостопие. Последнее встречается у 20% больных, причем чаще всего оно является приобретенным. Несмотря на то, что продольное плоскостопие может появиться в любом возрасте, наиболее часто его выявляют у детей. При этом диагностируют его только с 3-летнего возраста уже после формирования свод стопы. Стоит отметить, что нарушенная амортизация и неравномерно распределяемые на стопы нагрузки в детском возрасте могут привести к преждевременным артрозам, сколиозу и искривлению осанки. Для лечения плоскостопия необходимо обращаться врачу-ортопеду.
Причины появления плоскостопия
- внутриутробные нарушения при формировании костей и связок стопы;
- травмы и их последствия;
- паралич либо парез мышц стопы и голени;
- слабость мышечного аппарата и связок.
Предрасполагающие к заболеванию факторы:
- ожирение;
- беременность;
- тяжелый физический труд;
- неправильно подобранная обувь;
- старение организма и недостаток физической активности.
Классификация продольного плоскостопия
- Слабая степень характеризуется высотой свода от 25 до 33 мм и углом от 131 до 140 градусов. Но визуально деформация не определяется. На этом этапе больные быстро устают, у них нарушается походка, отекают и болят ступни ног.
- При умеренной степени продольный свод уменьшается и варьируется уже в диапазоне от 24 до 17 мм, в то же время угол свода растет и становится равным 141–155 градусов. Уплощение стопы заметно даже при беглом осмотре. Нарушение походки и боль в стопе становится более выраженными.
- Сильная степень диагностируется при продольном своде до 17 мм и при его угле свыше 150 градусов. В этом случае на фоне отеков стопы и голени у человека возникает постоянная ноющая боль, а для комфортной ходьбы ему требуется специальная ортопедическая обувь. Все это, конечно, негативно отражается на здоровье позвоночника и суставов, способствуя формированию остеохондроза и артроза.
Стоит отметить, что первая и вторая степень не доставляют особого дискомфорта и лечатся консервативным путем. Что касается третьей стадии, то она практически неизлечима.
Как диагностируют плоскостопие?
Есть несколько диагностических методов: подометрия, рентгенография и плантометрия.
Наиболее распространенный среди них – это использование подометрического индекса с помощью метода Фридланда, для которого измеряется высота стопы, начиная от вершины свода и до основания, и ее длина. После этого высота умножается на 100 и делится на длину. Результатом становится искомый подометрический индекс. Если он входит в диапазон 29-31, то плоскостопие не обнаружено. Цифра от 27 до 29 говорит о начале заболевания, а если индекс превышает 25, то следует говорить о серьезной деформации стопы.
Плантометрия и рентгенография позволит узнать состояние стопы более точно.
Что делать для профилактики плоскостопия?
- Избегайте длительной ходьбы и стояния на одном месте.
- Больше ходите босиком, причем желательно по поверхности с разной структурой: по песку, бревнам или камешкам.
- Следите, чтобы обувь соответствовала размерам ноги, имела невысокие каблуки и широкий носок.
- Пользуйтесь лечебными стельками и ортопедической обувью.
Как лечить плоскостопие?
При лечении деформации свода стопы назначают физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику. Кроме этого, необходима коррекция походки. Если консервативное лечение оказалось неэффективным, а пациент испытывает сильные боли либо плоскостопие имеет третью степень, то может применяться оперативное вмешательство.
Чтобы патология не превратилась в серьезное заболевание, необходимо не забывать о профилактических мерах, а в случаях дискомфорта вовремя обратиться к специалисту. Не секрет, что качество жизни пациента, страдающего от плоскостопия, зависит, прежде всего, от его заботы о своем здоровье.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьЧитайте так же
-
Что такое варикозное расширение вен, и какие последствия несёт заболеваниеВарикозное расширение – это не только некрасивый внешний вид, но также серьёзная болезнь, которая, если не лечить вовремя, имеет страшные последствия, может даже привести к смерти человека....
-
Может ли опухать лодыжка? Как этого не допустить?Бывает ли такое, что после подъема лодыжка на одной или обеих ногах опухла? На самом деле существует ряд причин, почему такое происходит. Как лечить правильно? Нужно понимать, как не довести себя...
-
Принимаем правильно ванну с морской сольюСпа-оздоровление и санаторно-курортное лечение невозможно себе представить без солевых ванн. Их можно также успешно применять и дома. Как сделать спа-процедуру максимально эффективной, полезной, а...
-
Траншейная стопа – причины, симптоматика и терапияНадев тесную обувь зимой, поздней осенью или ранней весной, попав ногой в подмерзшую лужу, человек сразу промочит ноги. Невозможность поменять ботинки на сухие и пошевелить пальцами неизбежно...
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
Анастасия
2022-10-29 18:00:50Ещё в детстве мне поставили диагноз сколиоз первой степени. Тогда я первый раз посетила мануального терапевта, и это получилось исправить. Но со временем сколиоз вернулся. Времени у меня не было, чтобы лечить его, и в результате я получила вторую степень. Решила обратиться с этой проблемой к... Читать дальше
-
Кручинин Владимир
2020-11-28 13:48:16По совету знакомой попал в центр. Была проблема с рукой. После двух сеансов стало намного лучше. Спасибо доктору Бобырю. Читать дальше
-
Ирина
2019-09-04 17:02:04Спасибо огромное Михаил Анатольевич, Сергей Дмитриевич! Что не довели до операции, хотя была очень сложная ситуация с позвоночником. Надеюсь, при должном контроле удастся обойтись поддерживающими процедурами и упражнениями. Отдельно хочу отметить "золотые руки" Руслана, который пол года мной... Читать дальше
-
Анелия
2019-02-16 09:55:33Хочу выразитть благодарность массажисту-реабилитологу Иксанову Руслану это мастер своего дела. Он видит руками четко знает и делает свое дело. Благодарю и желаю успехов во всех сферах его жизни. Рекомендую всем у кого проблема с позвоночником . 16.02.2019 год Читать дальше