Народные средства для лечения остеопороза

Народные средства для лечения остеопороза Остеопороз – заболевание костей, которое приводит к ломкости костей, расслоению костной ткани, потере значительных участков костной ткани. В этих случаях кости становятся невероятно хрупкими и малейшее падение или ушиб могут привести к сложным переломам.

Некоторые считают, что данное заболевание приходит только с возрастом, но это мнение ошибочно, ведь остеопорозу подвержены даже дети. Появление сутулости или сколиоза, боли в пояснице и конечностях, затруднительное передвижение и ломкость костей – все это является верным признаком остеопороза.


Что делать, если вам поставили диагноз «остеопороз»?
 

Если у вас поставлено заболевание остеопороз, следует обеспечить правильное положение спины: спать на твердой поверхности, работая за столом обеспечить опору для спины, сумки лучше заменить на рюкзак, а в транспорте держаться за верхние поручни двумя руками.

Следует так же позаботиться о правильной обуви. Каблуки следует заменить на обувь с плоской и мягкой подошвой, а узкие брюки сменить на эластичные или трикотажные.

Лечение остеопороза: народные средства 

Врач, конечно же, назначит больному медикаментозное лечение. Но вы и сами можете не только облегчить протекание болезни и предотвратить ее дальнейшее развитие, а сделать большой шаг для выздоровления. Для этого вам необходимо регулярно делать оздоровительную гимнастику и воспользоваться народными методами лечения.

При данном заболевании необходимо обеспечить правильное питание: в рационе должны быть рыба и морепродукты, обязательно молочная продукция, содержащая много кальция, творог и кефир, ржаной хлеб и как можно больше овощей и фруктов. Среди народных методов лечения, которые хорошо сочетаются с медикаментозным лечением, одним из самых эффективных является применение мазей, настоев и отваров. Рецепты могут быть разнообразными, но главными их компонентами всегда является яичная скорлупа и зверобой.

Пример настоя: яичная скорлупа перетирается в порошок и заливается лимонным соком, принимается такое снадобье по половинке чайной ложечки 1 раз в день. Из зверобоя так же достаточно эффективный настой: настой зверобоя (только жидкость без травы) смешивают с медом и лимоном и принимают по 1 ложке в день.

Читайте так же

Виды оздоровительной гимнастики для мышц спины

Виды оздоровительной гимнастики для мышц спины

Сложно в наше время встретить взрослого человека, не страдающего периодическими болями в области спины. В этой статье мы приведём несколько разных комплексов оздоровительной гимнастики, соблюдая которые вы сможете значительно снизить болевые ощущения или
Плавание как вид профилактики остеохондроза

Плавание как вид профилактики остеохондроза

Статистика свидетельствует о том, что почти каждый второй житель Земли испытывает боли в спине, связанные с заболеванием остеохондрозом в той или иной стадии. Остеохондроз – это заболевание позвоночника, точнее суставов позвоночника, и связано оно с наруш
Физиотерапия при лечении остеохондроза

Физиотерапия при лечении остеохондроза

Остеохондрозом в российской медицинской литературе называют заболевание, для которого характерны нарушения в суставных хрящах, причем в основном это касается хрящей межпозвонковых дисков.
Советы по предупреждению и профилактике остеохондроза позвоночника

Советы по предупреждению и профилактике остеохондроза позвоночника

Остеохондроз - это, как известно, заболевание позвоночника. Чтобы не допустить его развития в организме, нужно четко следовать некоторым правилам. Естественно, они имеют прямое отношение к здоровому образу жизни
Как народными средствами вылечить шейный остеохондроз позвоночника?

Как народными средствами вылечить шейный остеохондроз позвоночника?

Существует множество заболеваний позвоночника, самое распространенное из которых - шейный остеохондроз. Ему свойственно разрастание костных тканей в шейном отделе. Многие люди прибегают к лечению данного заболевания народными средствами.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.