Солнечные ванны при остеопорозе

Солнечные ванны при остеопорозе Остеопороз - это заболевание обмена веществ, при котором нарушается обмен кальция в организме. Остеопороз относиться к так называемым системным болезням, то есть болезням, при которых поражаются соединительные ткани (при остеопорозе - это костная ткань) в

Остеопороз может возникать как следствие различных заболеваний (вторичный остеопороз), либо вследствие заложенных в организме возрастных изменений (первичный остеопороз). Механизм развития первичного остеопороза до конца не изучен наукой, поэтому не существует и рекомендаций по полному излечению этого заболевания. Однако специалистами разработан комплекс мер по сдерживанию развития остеопороза и уменьшению его негативных последствий. Большая часть этих мер направлена на улучшение обмена кальция в организме и восстановление способности организма воспроизводить костную ткань. Для этого необходимо достаточное поступление кальция в организм, добиться которого можно правильным питанием и, в некоторых случаях - приемом препаратов кальция. Кроме этого, для обмена кальция необходим витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечного света. Поэтому людям, страдающим остеопорозом, рекомендуется принимать солнечные ванны. Солнечная радиация может быть опасна при некоторых заболеваниях, поэтому перед использованием данного метода необходимо проконсультироваться с врачом. В тоже время, для получения солнечного света, достаточного для возобновления витамина D в организме, вовсе не обязательно в большом количестве посещать пляжи или другие подобные места - главное чаще бывать на воздухе в солнечное время года, больше гулять (тем более, что щадящая физическая нагрузка крайне необходима для возобновления костной ткани).

Читайте так же

Почему болит спина?

Почему болит спина?

От болей в спине не застрахован никто. Она может возникнуть и у того, кто проводит много времени в сидячем положении, и у того, кто стремится к активному образу жизни. У всех наступает момент, когда начинает болеть спина. Наша статья расскажет о возможных
Неправильная осанка и сколиоз

Неправильная осанка и сколиоз

Итак, чтобы разграничить понятия «сколиоз» и «дефект осанки», разберемся, что собой представляет осанка. Это, в первую очередь, естественное положение человека. Так как осанка – это, скорее, дело привычки, ее можно регулировать.
Искривление позвоночника у ребенка: что важно знать?

Искривление позвоночника у ребенка: что важно знать?

Ваш ребенок скоро пойдет в первый класс. Там его ждет много серьезных испытаний. И одно из них - это испытание для спины школьника, который будет много времени проводить за партой. Далеко не каждый учитель следит за осанкой своих учеников. Поэтому вы долж
Развитие и лечение остеохондроза позвоночника и спондилеза

Развитие и лечение остеохондроза позвоночника и спондилеза

Начиная рассматривать такое заболевание, как остеохондроз, полезно узнать, к каким последствиям он может привести. К их числу следует отнести ограниченную двигательную способность спины, что не вызывает удивления, если речь идет о людях пожилого возраста.
Первая помощь при переломе позвоночника до приезда врачей

Первая помощь при переломе позвоночника до приезда врачей

Перелом позвоночника – очень серьезная травма. От действий окружающих людей и самого травмированного зависит то, сможет ли человек полностью восстановиться после подобной травмы и как долго займет период реабилитации.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.