Нетрадиционные методы лечения остеопороза

Нетрадиционные методы лечения остеопороза Остеопороз чрезвычайно распространен в нашей стране, а за рубежом это заболевание вообще называют «тихой эпидемией». Его очень непросто диагностировать на ранней стадии.

Пациент обращается за медицинской помощью только тогда, когда болезнь начинает явно проявляться. Поэтому так важно при первых же тревожных симптомах обратиться к врачу для детального обследования. Он поставит диагноз правильно и поможет предотвратить возможные осложнения. Сегодня во многих клиниках есть современное оборудование, благодаря которому возможно полное излечение от данного недуга.    

Остеопороз трудно остановить. Лучшим лечением его является профилактика. Если с этим заболеванием столкнулась женщина в период менопаузы, то предотвратить его или замедлить развитие поможет гормонозамещающая терапия, которую и назначают многие врачи. Правда, перед этим следует оценить возможный риск развития остеопороза, поскольку подобная терапия может спровоцировать развитие других заболеваний.

В арсенале народной медицины также имеются рецепты для борьбы с остеопорозом. В частности, чтобы укрепить кости нетрадиционная медицина предлагает такие эффективные меры профилактики и лечения:

  1. Траволечение. Хвощ, лакрица, люцерна, щавель и алтей лекарственный традиционно используются для профилактики и лечения остеопороза. Каждый день принимайте любое из этих средств в виде настойки или чая.
  2. Физические упражнения. Замедлить утрату костной массы, оказав давление на кости, помогут ходьба, бег, аэробика, теннис, поднятие тяжестей. Чтобы подобные занятия принесли максимальную пользу, проводите их минимум три раза в неделю. Одна тренировка должна длиться 30-45 минут.
  3. Диета для профилактики и лечения остеопороза. Обеспечьте свой организм достаточным количеством кальция в виде еды. Возможно, понадобятся и витаминные добавки. Откажитесь от продуктов с высоким содержанием фосфора, который напротив способствуют утрате костной массы.
  4. Гомеопатия. Вместе с диетой, обогащенной продуктами с кальцием, и физическими упражнениями, гомеопаты советуют лечение, которое, по их мнению, помогает организму лучше усваивать кальций. Специалист подскажет вам конкретные лекарства и их дозировку.
  5. Домашние рецепты для профилактики остеопороза. Регулярно дополняйте любую пищу и напитки сухим молоком. Таким образом вы обеспечите свой организм достаточным количеством кальция. Также при варке бульона добавляйте немного уксуса.

Читайте так же

Приводим осанку в порядок

Приводим осанку в порядок

Статья представляет Вашему вниманию проблему выпрямления осанки. Мы начинаем с диагностики состояния проблемы, представив способы определения кривизны Вашего позвоночника. Далее идет описание упражнений по выпрямлению позвоночника.
Способы лечения лордоза

Способы лечения лордоза

Избавиться от первичного гиперлордоза можно только при помощи хирургической операции и правильно организованного послеоперационного восстановительного лечения, которое состоит из физиотерапии, массажа и лечебной гимнастики.
Остеохондроз бич 21 века!

Остеохондроз бич 21 века!

Одним из наиболее распространенных заболеваний цивилизации на сегодняшний день является остеохондроз. Прежде чем приступить к детальному освещению этой проблемы, давайте определимся со значением этого термина.
Как вылечить боль в спине

Как вылечить боль в спине

Сегодня трудно встретить человека, у которого не болела бы спина. Изначально нужно определить причину болей, но самостоятельно это сделать невозможно. Сегодня много методов как устранить боли, начиная от разных специальных пилюль, до оперативных методов.
Головная боль - следствие изменений тканей окружающих позвоночный столб

Головная боль - следствие изменений тканей окружающих позвоночный столб

Головная боль один из самых распространенных видов жалоб, с которыми больные обращаются к различным специалистам.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.