Межпозвонковая грыжа: факторы риска

Межпозвонковая грыжа: факторы риска Возникновение межпозвонковой грыжи могут спровоцировать различные факторы. Их условно делят на факторы, которые можно корректировать, и нерегулируемые факторы.

Факторы риска, которых невозможно избежать:

  • Естественные процессы старения - по мере изнашивания межпозвонковых дисков они все больше подвержены вероятности травмы и возникновения грыж.
  • Женский пол - у женщин грыжи межпозвонковых дисков встречаются намного чаще, чем у мужчин.
  • Перенесенные ранее травмы позвоночника, уже появившиеся грыжи дисков и оперативные вмешательства на позвоночнике. Факторы риска, которые можно скорректировать с помощью медикаментозного лечения или изменения образа жизни:
  • Физическая активность или работа, повышающая риск возникновения грыжи межпозвонкового диска: длительное сидение, частые сгибания позвоночника, поднятие тяжестей и тяжелые физические нагрузки в целом, вибрации, однообразные часто повторяющиеся движения.
  • Недостаток регулярных физических нагрузок, способствующих укреплению межпозвонковых дисков и связок позвоночника, или же повышенные нагрузки после длительного периода отдыха.
  • Алкоголь и курение, а также другие вредные привычки приводят к нарушению питания межпозвонковых дисков.
  • Избыточный вес и ожирение создают повышенную нагрузку на позвоночник, а лишний вес уменьшает возможность заниматься физическими упражнениями вообще.

К основным причинам возникновения грыж межпозвонковых дисков относят возрастные изменения и перенесенные травмы позвоночника.

В межпозвонковых дисках существует два слабых места: отсутствие сетки кровеносных сосудов и возможные нарушения питания дисков за счет диффузии питательных веществ через окружающие позвонки и диски ткани. Питание поступает в диски наиболее активно только в моменты движения позвоночнике, когда в нем происходят колебания давления.

Привычный образ жизни современного человека не может обеспечить необходимый уровень двигательной нагрузки, и дефицит движения приводит к нарушению питания межпозвонковых дисков, снижению их прочности и разрывам. Запас прочности волокон фиброзных колец дисков рассчитан на определенное количество и направление движений позвонков. Если эти движения и их количество отличаются от нормальных, фиброзное кольцо начинает постепенно разрушаться. Процесс деструкции может продолжаться годами, а к грыже могут привести чихание, физическая нагрузка или неловкое движение.

Травмы позвоночника вызываются усиленным давлением на позвоночник, резкий удар, неловкое сгибание или разгибание позвоночника. Такое воздействие приводит к повышению давления внутри диска и пульпозное ядро выдавливается через трещины. К повреждениям фиброзных колец могут привести постоянные однообразные движения - спортивные травмы, поднятие тяжестей или длительная вибрация.

Читайте так же

Миорелаксационная тракционная терапия

Миорелаксационная тракционная терапия

Следует помнить, что заболевания позвоночника могут причинить серьёзные проблемы и их лечение нельзя запускать. Причиной большинства таких заболеваний может являться компрессия (сжатие) межпозвоночных дисков.
Спондилоартроз шейного отдела: причины и признаки заболевания, лечебная терапия

Спондилоартроз шейного отдела: причины и признаки заболевания, лечебная терапия

Позвоночник является жизненно важным органом. Его деформация приводит к нарушениям процессов в организме человека. Спондилоартроз, одна из причин обездвиживания суставов, требует своевременного диагностирования и лечения.
ЛФК для пациентов с остеопорозом и остеопорозными переломами позвоночника

ЛФК для пациентов с остеопорозом и остеопорозными переломами позвоночника

При развившемся остеопорозе риск переломов ограничивает проведение ряда динамических упражнений. Поэтому упражнения подбирают индивидуально в зависимости от состояния пациента, его функциональных возможностей и тяжести остеопороза.
Разновидности и классификация миозита

Разновидности и классификация миозита

Миозит - это воспаление мышечных волокон, которое приводит к образованию внутри них твердых болезненных узелков и тяжей, определяющихся при пальпации. Часто заболевание носит хронический характер, а интенсивность боли в пораженных местах со временем увели
Массажи и лечебная гимнастика в первый год жизни малыша

Массажи и лечебная гимнастика в первый год жизни малыша

В первый год жизни, в силу физиологических причин, подвижность малыша ограничена, но для полноценного развития как мышц, так и костей ему просто необходимы физические нагрузки. Здесь на помощь приходят массаж и специальная гимнастика.
Отзывы наших пациентов
Врачи клиники Бобыря: стаж работы от 10 лет
Бобырь Михаил Анатольевич Бобырь М.А. Академик РАМТН, Кандидат медицинских наук, вертеброневролог, остеопат, мануальный терапевт, дефанотерапевт
Торопцев Дмитрий Анатольевич Торопцев Д.А. Кандидат медицинских наук, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, невролог.
Сорокин Сергей Дмитриевич Сорокин С.Д. Мануальный терапевт, рефлексотерапевт, дефанотерапевт, вертебролог.
Животов Алексей Анатольевич Животов А.А. Мануальный терапевт, дефанотерапевт, невролог, ортопед.
Бабий Александр Сергеевич Бабий А.С. Мануальный терапевт дефанотерапевт, детский хирург ортопед.
Мусин Спартак Рамизович Мусин С.Р. Врач-остеопат, травматолог

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.