Межпозвонковая грыжа: факторы риска

Межпозвонковая грыжа: факторы риска Возникновение межпозвонковой грыжи могут спровоцировать различные факторы. Их условно делят на факторы, которые можно корректировать, и нерегулируемые факторы.

Факторы риска, которых невозможно избежать:

  • Естественные процессы старения - по мере изнашивания межпозвонковых дисков они все больше подвержены вероятности травмы и возникновения грыж.
  • Женский пол - у женщин грыжи межпозвонковых дисков встречаются намного чаще, чем у мужчин.
  • Перенесенные ранее травмы позвоночника, уже появившиеся грыжи дисков и оперативные вмешательства на позвоночнике. Факторы риска, которые можно скорректировать с помощью медикаментозного лечения или изменения образа жизни:
  • Физическая активность или работа, повышающая риск возникновения грыжи межпозвонкового диска: длительное сидение, частые сгибания позвоночника, поднятие тяжестей и тяжелые физические нагрузки в целом, вибрации, однообразные часто повторяющиеся движения.
  • Недостаток регулярных физических нагрузок, способствующих укреплению межпозвонковых дисков и связок позвоночника, или же повышенные нагрузки после длительного периода отдыха.
  • Алкоголь и курение, а также другие вредные привычки приводят к нарушению питания межпозвонковых дисков.
  • Избыточный вес и ожирение создают повышенную нагрузку на позвоночник, а лишний вес уменьшает возможность заниматься физическими упражнениями вообще.

К основным причинам возникновения грыж межпозвонковых дисков относят возрастные изменения и перенесенные травмы позвоночника.

В межпозвонковых дисках существует два слабых места: отсутствие сетки кровеносных сосудов и возможные нарушения питания дисков за счет диффузии питательных веществ через окружающие позвонки и диски ткани. Питание поступает в диски наиболее активно только в моменты движения позвоночнике, когда в нем происходят колебания давления.

Привычный образ жизни современного человека не может обеспечить необходимый уровень двигательной нагрузки, и дефицит движения приводит к нарушению питания межпозвонковых дисков, снижению их прочности и разрывам. Запас прочности волокон фиброзных колец дисков рассчитан на определенное количество и направление движений позвонков. Если эти движения и их количество отличаются от нормальных, фиброзное кольцо начинает постепенно разрушаться. Процесс деструкции может продолжаться годами, а к грыже могут привести чихание, физическая нагрузка или неловкое движение.

Травмы позвоночника вызываются усиленным давлением на позвоночник, резкий удар, неловкое сгибание или разгибание позвоночника. Такое воздействие приводит к повышению давления внутри диска и пульпозное ядро выдавливается через трещины. К повреждениям фиброзных колец могут привести постоянные однообразные движения - спортивные травмы, поднятие тяжестей или длительная вибрация.

Читайте так же

Хемонуклеолиз – метод лечения грыж поясничных дисков

Хемонуклеолиз – метод лечения грыж поясничных дисков

Хемонуклеолиз - это метод лечения грыж поясничных дисков, который основан на введении химопапаина в пораженный диск. При раздроблении диска, выпадении его фрагментов либо сдавлении корешка остеофитом данная процедура малоэффективна.
Процедуры мануальной терапии при грыже межпозвонкового диска

Процедуры мануальной терапии при грыже межпозвонкового диска

Позвоночная грыжа - это заболевание, при котором поражается межпозвонковые диски, поэтом другое название это болезни - грыжа межпозвонкового диска. Межпозвонковый диск - это эластичная прослойка между позвонками, он состоит из мягкого пульпозного ядра и з
Помощь лечебной физкультуры в лечении заболеваний поясничного отдела позвоночника

Помощь лечебной физкультуры в лечении заболеваний поясничного отдела позвоночника

С периодическими болями в пояснице сталкивался почти каждый взрослый человек. Предложенные в комплексе упражнения направлены на укрепление мышц поясницы. Лечебную гимнастику уже давно и успешно применяют при болезнях поясничного отдела позвоночника.
Боль должен лечить врач. Проблемы со спиной — дело специалиста

Боль должен лечить врач. Проблемы со спиной — дело специалиста

В XIX веке на помощь человеку с больной спиной приходили костоправы, в XX веке – мануальные терапевты, сегодня – эра дефанотерапии "Больная спина"? Нет.
Особенности лечения мигрени

Особенности лечения мигрени

Мигрень – приступы сильнейшей головной боли, относящиеся к неврологическим заболеваниям. Сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением, свето- и шумочувствительностью и пр. Более всего страдают женщины, передается по наследству. Успешно лечится традици

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.