Основные принципы лечения остеопороза

Основные принципы лечения остеопороза Лечение остеопороза преследует главную цель - остановить потерю костной ткани и активизировать восстановительные процессы в костях организма пациента.

Больным остеопорозом назначают такие основные лекарственные средства:

  1. Антирезорбитные средства (кальцитонин, биофосфанаты, миакальцик, эстрогены). Эти препараты снижают и полностью останавливают прогрессирующее разрушение кости, а также усиливают процессы восстановления костной ткани, снижают болевой синдром после перелома.
  2. Анаболические средства (ралоксифен, терипаратид, препараты тестостерона). Их цель - стимулировать процессы активного образования костной ткани.
  3. Гормоны (андрогены, эстрогены, гестагены).

Соблюдая все требования лечения, в большинстве случаев прогноз на выздоровление будет положительным.

Профилактика остеопороза - это главное оружие в борьбе с данным недугом. Поэтому, чтобы предупредить появление неприятных симптомов, необходимо придерживаться сбалансированного питания. Употребляйте продукты, содержащие фосфор и кальций (в вашем рационе кальция должно быть в 1,5-2 раза больше, чем фосфора): цветную капусту, брокколи, нежирное молоко, обезжиренный йогурт, сыр тофу, лосося, листовые овощи зеленого цвета. Также врачами приветствуются пищевые добавки с кальцием, чтобы восполнить недостаток этого вещества в еде. При этом его лучше принимать в сочетании в витамином Д, чтобы кальций эффективнее усваивался.

Чтобы увеличить количество кальция в рационе, существует два простых способа:

  1. Добавляйте одну столовую ложку сухого молока в блюда, которые готовите каждый день. Это касается и супов, тушеной и запеченной еды. Такая порция молока дополнит ваш рацион 20 мг кальция.
  2. Добавляйте чуть-чуть уксуса в воду для варки супов. Основа этого блюда - костный бульон. Уксус выделяет кальций из костей, поэтому суп обогащается этим полезным веществом. Пинта может содержать около 1000 мг кальция.

Лучше отказаться от блюд с чрезмерным количеством холестерина, химических зависимостей (алкоголизма, табакокурения).

Ведите здоровый и активный образ жизни, не забывайте о пользе дозированного пребывания на солнце. Это стимулирует выработку витамина Д.

Помните, остеопороз - это не пожизненный приговор. Грамотный подход, немного усилий и вы преодолеете эту болезнь, а ваше здоровье снова будет крепким.

Читайте так же

Лечение мигрени

Лечение мигрени

Если вы постоянно страдаете от сильных головных болей, обратитесь за помощью к врачу и пройдите полное медицинское обследование. Это исключит возможность серьезных заболеваний: опухоли головного мозга, гематомы, аневризмы и тому подобное.
Моксотерапия (прогревание)

Моксотерапия (прогревание)

Моксотерапия – это лечебный метод, получивший распространение в последние годы и применяемый для лечения различных заболеваний, в том числе таких, как остеохондроз.
Мигрень

Мигрень

Во время мигрени, как правило, возникают головные боли и напряжения в области головы
Уменьшаем воздействие физических нагрузок на спину

Уменьшаем воздействие физических нагрузок на спину

Как известно, больше всего распространены травмы, связанные с повреждениями в позвонках, мышцах, связках и межпозвоночных дисках. Причем вызваны они скорее перенапряжением и при соблюдении определенных мер предосторожности могут быть предотвращены.
Спорт при патологиях позвоночника и суставов

Спорт при патологиях позвоночника и суставов

Совсем необязательно полностью исключать спорт из своей жизни в случае болезни позвоночника или суставов. Главное в этой ситуации - выбрать подходящий тип физических нагрузок. О том, как это сделать, и расскажет данная статья.
Отзывы наших пациентов
Врачи клиники Бобыря: стаж работы от 10 лет
Бобырь Михаил Анатольевич Бобырь М.А. Академик РАМТН, Кандидат медицинских наук, вертеброневролог, остеопат, мануальный терапевт, дефанотерапевт
Торопцев Дмитрий Анатольевич Торопцев Д.А. Кандидат медицинских наук, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, невролог.
Сорокин Сергей Дмитриевич Сорокин С.Д. Мануальный терапевт, рефлексотерапевт, дефанотерапевт, вертебролог.
Животов Алексей Анатольевич Животов А.А. Мануальный терапевт, дефанотерапевт, невролог, ортопед.
Бабий Александр Сергеевич Бабий А.С. Мануальный терапевт дефанотерапевт, детский хирург ортопед.
Мусин Спартак Рамизович Мусин С.Р. Врач-остеопат, травматолог

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.