Чем опасно нарушение осанки

Чем опасно нарушение осанки Нарушения осанки сами по себе не является заболеваниями, но могут быть причиной многих патологических процессов в организме: различные искривления позвоночника, ухудшение работы мышц, ослабление мышечного корсета, систематические головные боли.

Искривления позвоночника, вызванные неправильной осанкой, ведут к смещению внутренних органов (легкие, сердце и т.д.) и нарушению их нормальной работы. Например, сколиоз (боковое искривление позвоночника) деформирует грудную клетку человека, затрудняет вентиляцию легких и создает трудности с дыханием.

Ухудшение работы мышц и силы мышечного корсета может привести к дестабилизации позвоночника, постоянным болям в спине после нагрузок. А систематические головные боли развиваются по причине нарушения кровоснабжения в шейном отделе позвоночника.

Нарушение осанки – главная и, чаще всего, первая причина развития серьезных заболеваний позвоночника. На ранних этапах искривления проявляют себя незначительным дискомфортом или протекают бессимптомно, но при нарастании патологии ускоряется развитие дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках, вызывая остеохондроз или грыжу диска.

Одно из самых неприятных последствий нарушения осанки – заболевание остеохондроз, для которого характерны дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках и реактивные процессы в прилегающих к позвоночнику тканях. В зависимости от отдела позвоночника, где происходит патология, различают шейный, шейно-грудной, грудной, поясничный и крестцовый остеохондроз. Все его виды сопровождаются специфическими болями, на самых тяжелых стадиях могут развиваться серьезные нарушения двигательных способностей человека.

Возникновение межпозвоночных грыж напрямую связано с нарушением осанки. Это дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках, при которых из естественной полости диска его пульпозное ядро выпадает в спинномозговой канал, вызывая нарушения двигательной активности и значительный болевой синдром.

Именно поэтому так важно уделять внимание поддержанию правильной осанки у взрослых и еще более важно обеспечить ее правильное формирование у детей: учиться правильно стоять, ходить, сидеть. Первый признак слабости мышечного корсета и нарушения осанки – трудности в длительном удерживании спины в ровном положении. В этих случаях уже показаны занятия спортом и выполнение специально разработанных комплексов упражнений на формирование и исправление осанки.

Нарушение осанки не является само по себе болезнью, однако оно может быть причиной многих отрицательных явлений в организме. Неправильная осанка приводит к различным искривлениям позвоночника, что является, в свою очередь, причиной смещения внутренних органов – сердца, легких и других. Из-за этого эти органы хуже функционируют, например, при сколиозе (боковое искривление позвоночника) происходит деформация грудной клетки, что затрудняет вентиляцию легких, у человека могут возникать трудности с дыханием. Также неправильная осанка приводит к ухудшению работы мышц. Другое неприятное последствие искривления позвоночника – систематические головные боли. Это связано с нарушением кровоснабжения в шейном отделе позвоночника. 

Все это, безусловно, не очень значительные последствия нарушения осанки, гораздо опаснее другое – неправильная осанка является первой и основной причиной различных болезней позвоночника. На ранней стадии искривления позвоночника почти никак себя не проявляют, в дальнейшем начинаются дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках, что является причиной таких болезней как остеохондроз и грыжа межпозвонковых дисков.
 
Остеохондроз – это заболевание, для которого как раз характерны дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках, а также связанные с этим реактивные процессы в тканях прилегающих к позвоночнику областей. В зависимости от того, в какой области позвоночника происходит дегенеративный процесс, различают шейный, шейно-грудной, грудной и поясничный остеохондроз. Все виды остеохондроза сопровождаются специфическими болями, а для более тяжелых стадий характерны серьезные нарушения двигательной способности. 
 
Грыжи межпозвонковых дисков также являются следствием дегенеративных процессов в позвоночнике, которые, в свою очередь, изначально связаны с неправильной осанкой. При грыже происходит выпадение пульпозного ядра межпозвонкового диска из его естественной полости.
 
Для того чтобы избежать таких неприятных последствий, необходимо уделять больше внимание правильной осанке: правильно сидеть, стоять, ходить. Если человек не может долго правильно «держать спину» – это признак слабости «мышечного корсета» позвоночника. В этом случае необходимо укрепление мышц позвоночника, для чего специалистами разработаны комплексы специальных упражнений.

Читайте так же

Массаж при заболеваниях позвоночника

Массаж при заболеваниях позвоночника

Известно, что большая часть заболеваний позвоночного столба поддается консервативному методу лечения, который включает в себя физиотерапию, медикаментозную терапию, водные процедуры, грязелечение, лечебную гимнастику, ношение корректоров осанки и корсетов
Как безопасно для здоровья оборудовать рабочее место

Как безопасно для здоровья оборудовать рабочее место

Работа в комфортных условиях гарантирует высокую производительность, а самое главное – сохранение здоровья. В данной статье мы расскажем вам, как организовать рабочее место, в котором вы сможете работать максимально комфортно.
Боли в спине. Болит спина - не облучайся - сделай УЗИ позвоночника!

Боли в спине. Болит спина - не облучайся - сделай УЗИ позвоночника!

До настоящего времени считалось правилом плохого тона лечить больных с вертебральной (позвоночной) патологией без рентгенологического обследования. И это правильно, ведь боли в позвоночнике могут возникать по разным причинам, часть которых являются против
Методы диагностики гемангиомы позвоночника

Методы диагностики гемангиомы позвоночника

Гемангиома - это медленнорастущая доброкачественная сосудистая опухоль, которая очень часто поражает тела позвонков и проявляется болевым синдромом.
Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева

Анкилозирующий спондилоартрит ( болезнь Бехтерева) относится к коллагенозам. Происходит окостенение позвоночника и крупных суставов, тогда как при ревматоидном артрите – их разрушение

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.