Остеопороз у пожилых людей

Остеопороз у пожилых людей Остеопороз – это системное заболевания скелета, которое заключается в потере костной массы, вызванной нарушением обмена веществ, а именно – снижения способности организма человека восстанавливать содержание в костных тканях кальция.

Остеопороз выражается в хрупкости костей и их склонности к переломам, причем даже при незначительных травмах и нагрузках, а также в искривлении позвоночника.

Нарушения усваиваемости кальция может быть вызвана множеством факторов и чаще всего в группу риска попадают люди пожилого возраста, характерный для них вид заболевания даже получил название «старческий остеопороз». Он вызван естественным уменьшением с возрастом способности восстанавливать содержание кальция в костных тканях. Причем женщины страдают от этого заболевания вдвое чаще, чем мужчины, что связано с дополнением к старческому остеопорозу и постменопаузальной его разновидности.

В результате постепенной потери плотности костной ткани в пожилом возрасте повышается риск получения переломов шейки бедра, тел позвонков, проксимальных отделов большеберцовой и плечевой костях.

К уменьшению костной массы в пожилом возрасте приводит дефицит витамина D3, вызванная двумя причинами. Первая – это результат плохого питания, отсутствия прогулок на солнце на свежем воздухе. В итоге в организме снижается выработка витамина D3, это приводит к уменьшению всасываемости кальция в кишечнике, падает функция почек. Вторая причина дефицита – развитие возрастной резистентности к его воздействию по причине уменьшения количества рецепторов витамина.

Дефицит D3 приводит к отрицательному кальциевому балансу в сыворотке крови, и для его восстановления организму необходимо восполнить недостающее за счет внутренних резервов тела, а именно, за счет повышенного высвобождения кальция из костной ткани.

Процесс потери кальция костными структурами начинается уже после 35 лет и с возрастом только увеличивается. Поэтому профилактику старческого сенильного остеохондроза нужно начинать в молодом возрасте. К профилактическим мерам относятся:

  • занятия спортом и активный образ жизни;
  • отказ от вредных привычек – курения, алкоголя, наркотиков, анаболиков и подобных веществ;
  • сбалансированное питание с достаточным содержанием кальция;
  • профилактический прием препаратов кальция, а также магния и витамина D3, которые участвуют в процессе его усвоения, при предрасположенности к остеопорозу или диагностировании начальных его стадий.

Лечение старческого остеопороза помимо терапии, направленной на повышение содержания кальция в костных тканях, должно включать также восстановление всасывательной способности ЖКТ.

Термин «остеопороз» используется в медицине для обозначения системного заболевания скелета, для которого характерна потеря костной массы. Причиной истончение костных структур является, в данном случае, нарушение обмена веществ, точнее, снижение способности организма пациента восстанавливать содержание кальция в костных тканях. При остеопорозе кости становятся хрупкими и часто ломаются даже при незначительных нагрузках, другое негативное следствие остеопороза – искривление позвоночника. Причины остеопороза могут быть различны, в группе риска находятся, прежде всего, женщины постклимактерического возраста (так как женский половой гормон эстроген способствует удержанию кальция в костных тканях) и пожилые люди. Остеопороз у пожилых людей, или, так называемый «старческий остеопороз», обусловлен потерей человека с возрастом способности восстанавливать содержание кальция в костях. Процесс вымывания кальция из костных структур начинается обычно после 35 лет, и в дальнейшем прогрессирует, поэтому, как это не парадоксально звучит, профилактику старческого остеопороза необходимо начинать еще в молодом возрасте. Основными принципами профилактики остеопороза являются: активный образ жизни и умеренные занятия спортом, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), правильное сбалансированное питание (основными источниками кальция являются такие продукты, как молоко и сыр), при выявление начальных стадий остеопороза или предрасположенности к этому заболеванию рекомендуется прием препаратов кальция, а также магния и витамина D (необходимых для усвоения кальция). Что касается непосредственно старческого остеопороза, то его лечение должно включать в себя также восстановление всасывательной способности желудочно-кишечного тракта. 

Читайте так же

Неправильная осанка и боли в спине

Неправильная осанка и боли в спине

Спина у меня начала болеть, когда мне было двадцать. Это не особо меня напрягало – поноет и пройдет. Я, конечно, задумывался о лечении, понимая, что скорее всего дело в моей неправильной осанке, но этим дело и ограничивалось. Однако с возрастом состояние
Головная боль, напряжения

Головная боль, напряжения

98% населения достаточно часто страдают от головной боли и даже и не думают обращаться ко врачу. Выпив обыкновенное обезболивающее, мы списывает частые головные боли на недосыпание и плохую погоду, даже не задумываясь, что причинами головных болей могут б
Переломы и смещения позвонков

Переломы и смещения позвонков

Травмы позвоночника приводят к переломам тел и дужек позвонков. Чаще всего переломы выражаются сдавливанием тела позвонка, т.н. компрессионный перелом, из-за чего в передней его части уменьшается высота. Этот тип травм характерен для падений в период голо
Лечение межпозвоночной грыжи кинезиотерапией по методу С. М. Бубновского

Лечение межпозвоночной грыжи кинезиотерапией по методу С. М. Бубновского

С. М. Бубновский – автор методики лечения межпозвоночных грыж и других заболеваний опорно-двигательного аппарата кинезиотерапией. Она подразумевает воздействие на организм правильными и простыми физическими упражнениями в сочетании с правильным дыханием.
Искривление позвоночника. Упражнения при искривлении позвоночника

Искривление позвоночника. Упражнения при искривлении позвоночника

Искривление позвоночника – заболевание, знакомое многим. Кто-то закрывает на него глаза, а кто-то всерьез берется за лечение. Золотая середина для тех и других – специальные упражнения, рекомендованные для выполнения при искривлении позвоночника специалис

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.