Физические нагрузки при сколиозе

Физические нагрузки при сколиозе Сколиоз – это патологическое искривление позвоночника, которое выражается в боковых отклонениях позвоночника от его вертикальной оси.

Профилактика искривлений позвоночника с детского возраста дает возможность выявить сколиоз еще в раннем детстве, чаще всего в младшей школе, когда его еще можно остановить и обратить.

Для предотвращения дальнейшего развития сколиоза и корректировки осанки родителям, у детей которых диагностирован сколиоз, необходимо пристальное внимание обратить на образ жизни ребенка – правильное питание, поддержку осанки, режим дня, но больше всего на физические нагрузки. Такими мерами детский сколиоз на начальной стадии можно вылечить, не прибегая к медицинским средствам.

Родителям детей со сколиозом и взрослым, страдающим от этой патологии позвоночника, нужно знать, что не все виды физических нагрузок и спортивных занятий разрешены при этом заболевании.

При сколиозе исключаются:

  • занятия плаванием;
  • тяжелая атлетика (оказывает высокую нагрузку на позвоночник);
  • теннис, фехтование, бадминтон (производят несимметричную нагрузку на руки);
  • художественная и спортивная гимнастика (требуют значительной подвижности позвоночника);
  • легкая атлетика, особенно бег и бег трусцой (создают значительные динамические нагрузки на позвоночник, что увеличивает изнашиваемость межпозвонковых дисков).

Но полностью исключать физические нагрузки при сколиозе невозможно, так как большинство лечебных мер по его лечению и корректировке осанки (ношение корсета, гипсование позвоночника) обеспечивают только механическое выравнивание позвоночника, и в то же самое время не только не укрепляют мышечный корсет человека, но и приводят к прогрессирующей атрофии мышц.

По этой причине исключение некоторых видов спорта, проведение активных лечебных мероприятий по устранению сколиоза необходимо сочетать с лечебной физкультурой и мануальной терапией. Занятия ЛФК должны проводиться под контролем врача-физиотерапевта по специально подобранным для пациента комплексам.

Из-за этого групповые занятия лечебной физкультурой при сколиозе неэффективны, их заменяют индивидуальными комплексами, разработанными для каждого пациента отдельно.

Читайте так же

Фитотерапия при остеохондрозе

Фитотерапия при остеохондрозе

Фитотерапия (буквально: лечение растениями), или траволечение, является одной из основных разновидностей народной медицины.
Моксотерапия (прогревание)

Моксотерапия (прогревание)

Моксотерапия – это лечебный метод, получивший распространение в последние годы и применяемый для лечения различных заболеваний, в том числе таких, как остеохондроз.
Причины возникновения искривлений позвоночника

Причины возникновения искривлений позвоночника

Искривления позвоночника могут быть вызваны самыми разными причинами, как по отдельности, так и в комплексе. Они могут приводить как к образованию только лордоза или кифоза, так и к появлению различных сочетаний лордоза, сколиоза и кифоза.
Упражнения для шейного отдела позвоночника. Предохраняющие меры от остеохондроза.

Упражнения для шейного отдела позвоночника. Предохраняющие меры от остеохондроза.

Данная статья расскажет Вам о том, что такое остеохондроз. Общие методы избегания недуга как для людей с вертикальной нагрузкой, так и для людей с сидячим образом деятельности. Как нужно приводить свое тело в тонус перед началом выполнения методики от заб
Неправильная осанка и сколиоз

Неправильная осанка и сколиоз

Итак, чтобы разграничить понятия «сколиоз» и «дефект осанки», разберемся, что собой представляет осанка. Это, в первую очередь, естественное положение человека. Так как осанка – это, скорее, дело привычки, ее можно регулировать.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.