Физические нагрузки при сколиозе

Физические нагрузки при сколиозе Сколиоз – это патологическое искривление позвоночника, которое выражается в боковых отклонениях позвоночника от его вертикальной оси.

Профилактика искривлений позвоночника с детского возраста дает возможность выявить сколиоз еще в раннем детстве, чаще всего в младшей школе, когда его еще можно остановить и обратить.

Для предотвращения дальнейшего развития сколиоза и корректировки осанки родителям, у детей которых диагностирован сколиоз, необходимо пристальное внимание обратить на образ жизни ребенка – правильное питание, поддержку осанки, режим дня, но больше всего на физические нагрузки. Такими мерами детский сколиоз на начальной стадии можно вылечить, не прибегая к медицинским средствам.

Родителям детей со сколиозом и взрослым, страдающим от этой патологии позвоночника, нужно знать, что не все виды физических нагрузок и спортивных занятий разрешены при этом заболевании.

При сколиозе исключаются:

  • занятия плаванием;
  • тяжелая атлетика (оказывает высокую нагрузку на позвоночник);
  • теннис, фехтование, бадминтон (производят несимметричную нагрузку на руки);
  • художественная и спортивная гимнастика (требуют значительной подвижности позвоночника);
  • легкая атлетика, особенно бег и бег трусцой (создают значительные динамические нагрузки на позвоночник, что увеличивает изнашиваемость межпозвонковых дисков).

Но полностью исключать физические нагрузки при сколиозе невозможно, так как большинство лечебных мер по его лечению и корректировке осанки (ношение корсета, гипсование позвоночника) обеспечивают только механическое выравнивание позвоночника, и в то же самое время не только не укрепляют мышечный корсет человека, но и приводят к прогрессирующей атрофии мышц.

По этой причине исключение некоторых видов спорта, проведение активных лечебных мероприятий по устранению сколиоза необходимо сочетать с лечебной физкультурой и мануальной терапией. Занятия ЛФК должны проводиться под контролем врача-физиотерапевта по специально подобранным для пациента комплексам.

Из-за этого групповые занятия лечебной физкультурой при сколиозе неэффективны, их заменяют индивидуальными комплексами, разработанными для каждого пациента отдельно.

Читайте так же

Травмы шейного отдела позвоночника как причина сколиоза

Травмы шейного отдела позвоночника как причина сколиоза

Заболевания спины и позвоночника являются одними из самых распространенных проблем современного человека. К сожалению, с такими болезнями сталкиваются не только взрослые, но и дети. Одной из самых частых причин обращения к детскому ортопеду и травматологу
Остеохондроз: опасен ли он?

Остеохондроз: опасен ли он?

Остеохондроз переводится с греческого языка как "хрящ" и "кость". Является дистрофическим нарушением в хрящах суставов. Имеет свойство развиваться почти в каждом из суставов, наиболее часто встречается в межпозвоночных дисках. Интересно, что на английском
Физиотерапия ― эффективное лечение проблем с позвоночником

Физиотерапия ― эффективное лечение проблем с позвоночником

Физиотерапией называют специальный раздел медицины, он изучает действие искусственно-созданных и природных факторов на организм человека и возможность их использования для оказания лечебного действия.
Пояса при лечении радикулита

Пояса при лечении радикулита

При комплексном подходе в лечении радикулита применяются различные пояса. Они не только помогают фиксировать позвоночник в области очага поражения при помощи твердых и плотных вставок, но и оказывают массажный и согревающий эффекты.
Лекарственная терапия при остеопорозе (алендронат)

Лекарственная терапия при остеопорозе (алендронат)

Остеопороз - это системное заболевание, при котором нарушается обмен кальция в организме. Это приводит к снижению минеральной плотности костной ткани, в результате чего кости становятся хрупкими, и увеличивается риск переломов.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.