Водные процедуры как профилактические меры

Водные процедуры как профилактические меры Вода является одним из самых важных составляющих нашего здоровья и хорошего самочувствия. Тело человека состоит на 80% из воды. Мы используем воду не только для питья и приготовления пищи.

Она необходима нам для совершения различных водных процедур: от личной гигиены до лечения и профилактики многих заболеваний.

Водные процедуры – это комплекс специальных действий и упражнений с использованием природных вод, которые применяются для лечения и профилактики целого ряда заболеваний, а также для укрепления организма. Названий данного метода терапии несколько – водолечение, гидротерапия.

Водные процедуры можно использовать как дополнительный стимулирующий метод выздоровления, а также в качестве средства профилактики заболеваний. Водные процедуры применяются в различных сферах медицины для лечения:

  • заболеваний позвоночника;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • лечения нарушений сна;
  • желудочно-кишечных заболеваний.

Для лечения заболеваний позвоночника водные процедуры успешно используются даже в самых тяжелых случаях. Кроме того, водолечение имеет положительный эффект в период реабилитации организма, как дополнительный элемент восстановительной терапии. Но прежде чем приступить к применению водных процедур, необходимо проконсультироваться с врачом.

Самыми известными видами водных процедур являются:

  • водные ванны;
  • контрастный душ;
  • субаквальный массаж;
  • плаванье;
  • сауны и др.

Водные ванны являются одним из самых популярных видов водных процедур. Бывают водные ванны термальные и минеральные. Они оказывают успокаивающее и оздоровительное действие на организм пациента. Применяются для лечения заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. В гидротерапии используются следующие виды водных ванн:

  1. Углекислая ванна. Для этой процедуры используется углекислый газ. Действие углекислой ванны состоит в нормализации кровообращения, снижении артериального давления, восстановлении работы сердца.
  2. Жемчужная ванна. Такое название она получила из-за использования сжатых пузырьков воздуха. Применяется для лечения заболеваний нервной системы, различных нервозов, при болях.
  3. Вихревые ванны. Лечебное действие оказывается за счет движения воды специальной температуры. Оказывает массажное и расслабляющее действие.

Вода не только универсальный растворитель, она еще и питает все живое, в том числе и наш организм. Но мало просто пить перстную воду, для здоровья, а тем более для лечения необходим комплекс водных процедур, позволяющих проводить профилактику, восстановление и лечение всего организма.

Водные процедуры – это комплекс специальных процедур, направленных на лечение организма. Данные процедуры называют по-разному – водолечение, гидротерапия, но главное остается то, что лечение происходит с помощью природных вод.

Виды водных процедур и их применение

Водные процедуры очень часто применяются в качестве профилактических мер, а также прописываются врачом как дополнительный, стимулирующий этап выздоровления, метод. Водные процедуры (или как принято их называть водолечение) применяются в различных сферах лечения: они достаточно эффективны при лечении разладов сна, при желудочных заболеваниях, а так же применяются для лечения опорно-двигательного аппарата и позвоночника. В ходе лечения последнего, водные процедуры показали свое положительное влияние на поддержание здоровья и периодов ремиссии даже самых сложных заболеваний. Но, тем ни менее, следует отметить, что прежде чем применять данные виды лечения, следует проконсультироваться со специалистом.

Самыми известными видами водолечения считаются: водные ванны, в том числе жемчужные, углекислые и вихревые, контрастный душ, субаквальный массаж и другие.

Водные ванны (углекислая, жемчужная, вихревая)

Водные ванны используют минеральные и термальные воды. Их главная задача – оказать оздоровительное и успокоительное действие на организм. Они необходимы людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и позвоночника.
Углекислая ванна способствует нормализации кровообращения, снижает давление и нормализует деятельность сердца. В данном виде ванн используется растворенный углекислый газ.

Жемчужная ванна, получила свое название из-за применения сжатых пузырьков воздуха. Она необходима пациентам с заболеваниями нервной системы, а также при болях и неврозах.

Вихревые ванны оказывают лечебное действие на организм за счет движения воды особой температуры, которая оказывает расслабляющее и массажное воздействие. 

Кроме данных видов оздоровительных процедур применяется также плавание, контрастный душ и сауны.

Читайте так же

Вертеброневрология: понятия, термины, диагностика

Вертеброневрология: понятия, термины, диагностика

Проблемы с позвоночником в последнее время занимают не последнее место в медицинских исследованиях. Сидячий малоподвижный образ жизни приводит зачастую молодых еще людей на больничную койку. В данной статье мы постараемся проанализировать причины заболева
Влияние спорта на спинные боли

Влияние спорта на спинные боли

В наши дни интерес к спорту проявляет большинство из нас. И многие придерживаются мнения, что вне зависимости от вида спорта, которому было решено отдать предпочтение, занятие им, несомненно, окажется очень полезным. И вправду, если спорту часто уделять в
Комплекс упражнений (гимнастика) от сутулости спины

Комплекс упражнений (гимнастика) от сутулости спины

Сутулость – неприятное и некрасивое заболевание позвоночника. Причины искривления осанки могут лежать в наследственных признаках или приобретаются человеком в течение жизни. Чтобы исправить сутулость или избежать ее необходимо выполнять комплекс упражнени
Симптомы и лечение миозита спинных мышц

Симптомы и лечение миозита спинных мышц

При миозите мышц спины возникает воспалительный процесс волокон, сопровождающийся болевыми ощущениями. Болезнь может переходить в хронические формы, поэтому важно правильно её диагностировать и своевременно обратиться к врачу.
Лечение заболеваний позвоночника новейшими методами

Лечение заболеваний позвоночника новейшими методами

В современном мире одной из самых распространенных болезней является остеохондроз. Она возникает в результате изменений хрящевой ткани в межпозвоночных дисках и несет с собой боль, прострелы и нарушение движения.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.