Водные процедуры как профилактические меры

Водные процедуры как профилактические меры Вода является одним из самых важных составляющих нашего здоровья и хорошего самочувствия. Тело человека состоит на 80% из воды. Мы используем воду не только для питья и приготовления пищи.

Она необходима нам для совершения различных водных процедур: от личной гигиены до лечения и профилактики многих заболеваний.

Водные процедуры – это комплекс специальных действий и упражнений с использованием природных вод, которые применяются для лечения и профилактики целого ряда заболеваний, а также для укрепления организма. Названий данного метода терапии несколько – водолечение, гидротерапия.

Водные процедуры можно использовать как дополнительный стимулирующий метод выздоровления, а также в качестве средства профилактики заболеваний. Водные процедуры применяются в различных сферах медицины для лечения:

  • заболеваний позвоночника;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • лечения нарушений сна;
  • желудочно-кишечных заболеваний.

Для лечения заболеваний позвоночника водные процедуры успешно используются даже в самых тяжелых случаях. Кроме того, водолечение имеет положительный эффект в период реабилитации организма, как дополнительный элемент восстановительной терапии. Но прежде чем приступить к применению водных процедур, необходимо проконсультироваться с врачом.

Самыми известными видами водных процедур являются:

  • водные ванны;
  • контрастный душ;
  • субаквальный массаж;
  • плаванье;
  • сауны и др.

Водные ванны являются одним из самых популярных видов водных процедур. Бывают водные ванны термальные и минеральные. Они оказывают успокаивающее и оздоровительное действие на организм пациента. Применяются для лечения заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. В гидротерапии используются следующие виды водных ванн:

  1. Углекислая ванна. Для этой процедуры используется углекислый газ. Действие углекислой ванны состоит в нормализации кровообращения, снижении артериального давления, восстановлении работы сердца.
  2. Жемчужная ванна. Такое название она получила из-за использования сжатых пузырьков воздуха. Применяется для лечения заболеваний нервной системы, различных нервозов, при болях.
  3. Вихревые ванны. Лечебное действие оказывается за счет движения воды специальной температуры. Оказывает массажное и расслабляющее действие.

Вода не только универсальный растворитель, она еще и питает все живое, в том числе и наш организм. Но мало просто пить перстную воду, для здоровья, а тем более для лечения необходим комплекс водных процедур, позволяющих проводить профилактику, восстановление и лечение всего организма.

Водные процедуры – это комплекс специальных процедур, направленных на лечение организма. Данные процедуры называют по-разному – водолечение, гидротерапия, но главное остается то, что лечение происходит с помощью природных вод.

Виды водных процедур и их применение

Водные процедуры очень часто применяются в качестве профилактических мер, а также прописываются врачом как дополнительный, стимулирующий этап выздоровления, метод. Водные процедуры (или как принято их называть водолечение) применяются в различных сферах лечения: они достаточно эффективны при лечении разладов сна, при желудочных заболеваниях, а так же применяются для лечения опорно-двигательного аппарата и позвоночника. В ходе лечения последнего, водные процедуры показали свое положительное влияние на поддержание здоровья и периодов ремиссии даже самых сложных заболеваний. Но, тем ни менее, следует отметить, что прежде чем применять данные виды лечения, следует проконсультироваться со специалистом.

Самыми известными видами водолечения считаются: водные ванны, в том числе жемчужные, углекислые и вихревые, контрастный душ, субаквальный массаж и другие.

Водные ванны (углекислая, жемчужная, вихревая)

Водные ванны используют минеральные и термальные воды. Их главная задача – оказать оздоровительное и успокоительное действие на организм. Они необходимы людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и позвоночника.
Углекислая ванна способствует нормализации кровообращения, снижает давление и нормализует деятельность сердца. В данном виде ванн используется растворенный углекислый газ.

Жемчужная ванна, получила свое название из-за применения сжатых пузырьков воздуха. Она необходима пациентам с заболеваниями нервной системы, а также при болях и неврозах.

Вихревые ванны оказывают лечебное действие на организм за счет движения воды особой температуры, которая оказывает расслабляющее и массажное воздействие. 

Кроме данных видов оздоровительных процедур применяется также плавание, контрастный душ и сауны.

Читайте так же

Ортопедические подушки и матрасы: лечение и профилактика остеохондроза

Ортопедические подушки и матрасы: лечение и профилактика остеохондроза

На сегодняшний день современный рынок предлагает огромный выбор ортопедических подушек и матрасов. Они рекомендованы для лечения и профилактики остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Нагрузка на позвоночник. Причины и последствия

Нагрузка на позвоночник. Причины и последствия

Ни для кого не секрет, что поводов, вызывающих мышечные боли в позвоночнике, много, но есть 3, которые стоит отдельно выделить.
Рефлексотерапия

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия - метод лечения точечным воздействием, который приобретает все большую популярность, но отчасти относится к нетрадиционному лечению. Родиной этого метода является Китай, а впервые о «чжен-цзю терапии» (точечном воздействии) упоминалось в V
Правильное питание для хрящевой ткани суставов

Правильное питание для хрящевой ткани суставов

В терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата помимо физиотерапевтического и медикаментозного лечения очень важно придерживаться правильного питания.
Нетрадиционные методы лечения остеопороза

Нетрадиционные методы лечения остеопороза

Остеопороз чрезвычайно распространен в нашей стране, а за рубежом это заболевание вообще называют «тихой эпидемией». Его очень непросто диагностировать на ранней стадии.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.