Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника

Лечебная физкультура используется в медицине довольно давно. Еще в 16-17 веках в России для лечения позвоночника использовали различные физические упражнения. Спустя много лет, несмотря на значительное развитие медицины, лечебная физкультура не утратила своей востребованности. Прогресс оказал влияние только на усовершенствование методов лечения.

Лечебная физкультура (ЛФК) использует для лечения и профилактики средства физической культуры, такие как массаж, гимнастика и т.д. Это особенно актуально для лечения заболеваний позвоночника, потому что причиной таких заболеваний часто является недостаточность физической нагрузки или же неправильное использование физических упражнений, нагрузок.

Можно выделить основные принципы действия лечебной физкультуры:

• восполнение недостающей физической нагрузки на организм пациента;
• гармоничное развитие мышечной массы и опорно-двигательного аппарата;
• повышение общего физического и эмоционального тонуса.

Применение методов лечебной физкультуры для лечения заболеваний позвоночника позволяет:

1. С помощью специальных упражнений уменьшить или устранить болевой синдром. Используется в случаях, когда болезнь протекает в легкой форме, или же в период выздоровления и реабилитации. В тяжелых случаях заболевания лечебная физкультура не применяется.
2. Восстановить двигательные функции организма.
3. Сформировать «мышечный корсет». Гармоничное развитие всех групп мышц, которые прилегают к позвоночнику, является необходимым условием выздоровления при таких заболеваниях, как искривление позвоночника, остеохондроз.
4. Стимулировать процесс питания тканей позвоночника. Кровеносные сосуды взрослого человека, которые питают межпозвонковые диски, со временем зарастают. Основным средством питания этих тканей является диффузия. Но при малоподвижном образе жизни, этот процесс происходит крайне медленно, что приводит к дегенеративным последствиям в тканях межпозвонковых дисков – первым признакам остеохондроза. Лечебная физкультура позволяет улучшить процесс питания тканей позвоночника.

Лечебная физкультура – это одна из разновидностей физиотерапии, которая широко применяется в сфере восстановительной медицины, и, прежде всего – в области лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Исследования в области истории медицины показывают, что различные лечебные физические упражнения применялись для лечения позвоночника в России еще в 16-17 веках. Со временем, естественно, данные методики были в значительной степени усовершенствованны.