Публикации

Остеохондроз: правила комфортного сна

Остеохондроз: правила комфортного сна

Как найти правильное положение для головы при шейном остеохондрозе? Какую специальную подушку выбрать для сна, и есть ли основные правила, благодаря которым она прослужит как можно дольше? Правила комфортного сна. Об этом наша статья.
Здравый смысл – это простота

Здравый смысл – это простота

Как ни странно, но здоровье нашего позвоночника заключаются в простоте. Эта простота содержит в себе безупречную логику, идущую от причин к следствиям, затем к выводам и решениям, приводящим к результатам. Ведь сразу все получить не возможно, только посте
Что необходимо для того, чтобы не болела шея?

Что необходимо для того, чтобы не болела шея?

Помощником в этом будет лечебная гимнастика. Правильный подход к укреплению определенных мышечных групп даст обладание прекрасной походкой плюс осанку дающую завершение всего облика. Для этого мы должны прибегнуть к так называемому мышечному корсету, кото
Правильное формирование движений в опорно-двигательном аппарате

Правильное формирование движений в опорно-двигательном аппарате

Здоровый двигательный аппарат залог нашего здоровья в целом. Постоянно надо помнить как на нас и наше здоровье влияет постоянное сидение за рулем авто или компьютером. Не забывайте уделять больше внимания себе, чтобы иметь хорошую осанку, прекрасную поход
Больная спина и ее надежное лечение

Больная спина и ее надежное лечение

Если у вас заболела спина, не теряйте драгоценное время и прямиком направляйтесь в известнейший травматологический Институт на Верхневолжской набережной прямо рядом с Кремлем. Будете вылечены быстро и надежно, за каких - то триста пятьдесят рублей.
Все ли упражнения утренней гимнастики приносят пользу?

Все ли упражнения утренней гимнастики приносят пользу?

Мало найдется людей, которые не слышали песенку Высоцкого о пользе гимнастики. Но, оказывается, не каждое упражнение может принести пользу. Есть пять упражнений, выполнение которых утром может нанести непоправимый вред вашему здоровью.
Массаж от Яши-китайца

Массаж от Яши-китайца

Данная статья посвящена особенностям китайского массажа, который проводил один из представителей этого народа, по имени Яша, живущий в Красноярске. Он своими руками творил настоящее чудо, хотя не всем россиянам сначала этот массаж понравился.
Позвоночник должен быть гибким

Позвоночник должен быть гибким

Многие люди понимают, что их здоровье напрямую зависит от состояния позвоночника. В это следует верить. В данной статье Вы узнаете, что необходимо предпринимать, чтобы содержать позвоночный столб в порядке. Даны будут и упражнения на гибкость. Начни работ
Методы растяжения спинных мышц

Методы растяжения спинных мышц

На наше здоровье пагубно влияют: малоподвижный образ жизни, лишние килограммы, отсутствие физкультуры. Тренировки помогают привести мышцы в тонус. Растяжка приводит наш позвоночник в норму и помогает ему, но она должна быть правильной.
Что предпринять при выявлении позвоночной грыжи?

Что предпринять при выявлении позвоночной грыжи?

Межпозвоночная грыжа является не только осложнением такого заболевания как остеохондроз, но она представляет собой еще и итог развития данной болезни. Это может привести к инвалидности и исключению возможности ходить самостоятельно.
Кто виноват в полученных в офисе заболеваниях опорно-двигательного аппарата?

Кто виноват в полученных в офисе заболеваниях опорно-двигательного аппарата?

С давних времен заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в основном, страдали работники, которые имели дело с тяжелыми нагрузками. Для облегчения рабочего процесса пришел технический прогресс. Удалось ли достигнуть желаемой цели?
Что представляет собой остеохондроз, как с ним жить и каковы методы его профилактики?

Что представляет собой остеохондроз, как с ним жить и каковы методы его профилактики?

Если вы узнали, что у вас остеохондроз, не стоит расстраиваться. От данного заболевания практически никто не умирал. Однако никому не понравится, когда просто так начинают болеть голова, шея и многие другие части тела, немеют руки и ноги.
Почему болит столб позвоночника?

Почему болит столб позвоночника?

В настоящее время специалисты медицинских центров еще не дают точных ответов на вопрос о том, почему люди испытывают боли в позвоночном столбе. Сегодня имеется большое многообразие мнений и предположений по этому поводу в медицинской сфере.
Методы изменения осанки

Методы изменения осанки

Некоторые люди ошибаются, когда считают нарушение осанки только проблемой с эстетической точки зрения. Они полагают, что для исправления достаточно расправить плечи. Однако это может означать появление искривленного позвоночника.
Расслабить позвоночник

Расслабить позвоночник

В прошлом для борьбы с такой проблемой как «панцирная сетка» использовался метод отдыха на жесткой поверхности без наличия подушки. Современными врачами сегодня не рекомендуется его использовать. Кроме проблем от него нечего ожидать.
Причины регулярных болей в спине

Причины регулярных болей в спине

Боли в спинном районе могут появится у каждого. Будь ваша работа сидячей или тяжелой физической, активно вы живете или любите поотдыхать вечерами – это все не имеет значение, ведь у каждого человека наступает время, когда первый раз появляются боли в спин
Зачем люди увеличивают силу спинных мышц?

Зачем люди увеличивают силу спинных мышц?

Для начала немножко поверхностных фактов. Можно представить обычный дом. Дома строятся при помощи кирпичей, но без цемента дом развалится. Все также и у человека, только вместо цемента у нас есть скелетная мускулатура, которую мы получаем при рождении.
Методика денситометрии: преимущества диагностики болезней позвоночника и костной ткани

Методика денситометрии: преимущества диагностики болезней позвоночника и костной ткани

Денситометрия, или энергетическая рентгеновская абсорбциометрия является современным методом обследования костной ткани пациента. С помощью этой неинвазивной методики можно с высокой точностью определить степень остеопороза у женщины, точно установить мин
Что дает ультразвуковое исследование позвоночника

Что дает ультразвуковое исследование позвоночника

Позвоночный столб является основой скелета человека. Он состоит из 32 позвонков, которые делят на шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый отдел. Количество позвонков в каждом отделе разное.
Какая польза исходит от растягивания мышц и связок в районе позвоночника?

Какая польза исходит от растягивания мышц и связок в районе позвоночника?

Уже давно доказано, что основная задача по сохранению состояния позвоночника выполняется мышцами и спинными связками. Увидеть их обычным глазом – невозможно. Так как же происходит процесс растяжки мышц и связок? Об этом и пойдет речь.

Страница 43 из 85

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.