Вопрос №114
У меня на МРТ обнаружили протрузию диска 6 мм в сегменте L5-S и умеренные проявления спондилоартроза в межпозвонковых суставах. Вопрос: можно ли с протрузией посещать сауну и проводить сеансы массажа пояснично-крестцовой зоны? (Боль в спине практически постоянная, особенно, когда долго приходится сидеть).
Здравствуйте! С вашей болью в спине лучше провести курс лечения у вертеброневролога (можно в нашей
клинике), а после этого делать массажи и посещать сауну. Помните, что в сауне есть возможность получить обострение болей из-за
--переохлаждения
--сквозняка (посидеть у открытой форточки), или в бассейне с холодной водой)
-- подскользнуться на мокром полу, приёма внутрь избыточного количества жидкости (вода, чай, пиво и др.).
То есть массажи, сауна или баня не противопоказаны, но есть особенности, которые следует не делать.
С уважением доктор Сорокин.
