Массаж шейно-воротниковой зоны

Неприятные ощущения усталости в области шеи и плеч знакомы каждому человеку.
Особенно страдают люди, чья работа, как принято говорить, сидячая.
Иногда мы замечаем, как устали и зажались мышцы наших плеч и шеи к концу дня, а в некоторых случаях болезненность в этой области не проходит вовсе.
Также нередко формируются перекосы плеч или кривошея, например, из-за того, что мы носим сумку все время на одном плече.

Массажисты клиники по болевым ощущениям определяют заболевание

После 1-2 процедур наблюдается облегчение

1-3 курса в год и вы забудете о сутулости

  • Массажисты Клиники доктора Бобыря могут определить по болевым ощущениям пациента есть ли у того какое-либо заболевание спины или позвоночника и даже установить его степень.
    Несмотря на то, что массаж шейно-воротниковой зоны может показаться весьма болезненным, уже после первых процедур наблюдается значительное облегчение и улучшение общего самочувствия пациента. 
  • Массаж шейно-воротниковой зоны не только снимет неприятное напряжение, но и поможет выявить нет ли каких-либо застойных явлений, защемления позвонков, отложения солей. 
  • Массаж придает больше гибкости шее, рукам, плечам, спине.
  • Всего 1 - 3 курса массажа шейно-воротниковой зоны в год и вы навсегда забудете о сутулости и обретете царственную осанку и легкую, летящую походку.

Сегодня люди живут в особом ритме - наука и техника стремительно развиваются и за этим темпом нужно успевать, только так можно остаться на плаву, сохранить возможность обеспечить себя и свою семью.
Но такая жизнь приносит и массу проблем, большинство из которых касаются здоровья, как физического, так и психического.

Современный человек большую часть времени проводит в офисе, причем за компьютером или занят заполнением огромного количества бумаг, то есть он практически не двигается, хотя постоянно сидеть для людей неестественно.
Но организм привыкает ко всему, правда, не без процесса деформации.

Уже через месяц сидячего образа жизни возникают боли в шее, мигрени, нарушается сон и значительно портится настроение, потому что пережимаются мышцы воротниковой зоны, затрудняется поступление кислорода в мозг, даже нарушается работа сердечно-сосудистой системы.
Не нужно недооценивать такой малоподвижный участок тела, как плечи и основание шеи, потому что там находится немало нервных волокон, сосудов и мышц, которые отвечают за функции всего организма, ведь даже незначительные нарушения в одном месте влекут за собой сбой всей системы.


Что дает массаж воротниковой зоны

Что же делать, если от работы отказаться нельзя, больше отдыхать не получается, а здоровье уже не такое, как было раньше?
Ответ прост - нужен массаж воротниковой зоны.
В отличие от других видов этой процедуры, шейный отдел можно размять в любом месте и положении тела. 

Этот массаж можно сделать себе самостоятельно, хоть это будет и не так эффективно, а можно обратиться к домочадцам или специалисту, который не только облегчит болевые ощущения, но и полностью снимет мышечные спазмы.

Эффект будет гораздо лучше, если разминать не только шею, но и плечи, голову, тем самым стимулируя работу мозга, остроту зрения, облегчая дыхание - загибы в воротниковом отделе пережимают трахею и гортань.
Но стоит рукам опытного специалиста начать массаж, затрагивая нужные точки, как восстанавливается ток нервных импульсов, циркуляция крови, проходит боль в плечах и шее и многое другое.

В Клинику Бобыря часто приходят люди с болями, онемением рук, постоянным напряжением в теле, бессонницей и даже нервными расстройствами от переутомления и отсутствия полноценного сна.
Бывают и такие, у которых напряжение воротникового отдела уже перешло в остеохондроз, где одним массажем никак не обойтись.


Как проходит массаж

Массаж шейно-воротниковой зоны не ставит четких рамок ни для положения тела, ни для места проведения процедуры.
Конечно, в лежачем положении тело расслабляется лучше, полностью, но в этом случае все по желанию пациента.
Можно проводить массаж, сидя на стуле со спинкой, чтобы облокотиться на нее и расслабиться, либо положить руки на стол, а на них уложить голову, предоставив плечи и шею рукам массажиста, который умелыми движениями будет втирать специальное масло, усиливающее массажный эффект.
В Клинике Бобыря попутно можно даже устроить небольшой сеанс ароматерапии или провести массаж воротниковой зоны под успокаивающую музыку.

Как видно, условия для такой процедуры могут быть самые разные, время тоже, так что можно спокойно уделять себе понемногу внимания каждые несколько дней и проходить сеанс расслабления мышц воротниковой зоны.


Суть массажа шейно-воротникового отдела

Как и любой другой вид массажа, воротниковый нужно начинать с легких и медленных поглаживаний.
Лучше всего, если руки будут в специальном масле для таких процедур, это уменьшит трение кожи и значительно улучшит приятные ощущения.
Так что можно будет совсем мягко водить руками по шее и плечевому отделу, подготавливая тело к массажу. 

В Клинике Бобыря к растираниям или усилению нажима переходят только после предварительных поглаживаний в течение нескольких минут. Постепенно происходит не только усиление воздействия, но меняется и его вид: растирание, выжимание, разминка, то есть основной массаж воротниковой зоны.

Многие пытаются делать себе массаж самостоятельно, но трудно в этом случае добиться расслабления мышц, ведь руки и плечи постоянно напрягаются из-за производимых действий.
А ведь после шеи нужно переходить к трапеции, плечам, так что лучше довериться мастерству наших специалистов.

Массаж шейно-воротниковой зоны может занимать от получаса до часа, хотя последнее уже больше по прихоти пациента.
Но повторять процедуру желательно как можно чаще, потому что даже полдня сидения в кресле способны вызвать напряжение в мышечной ткани.
Разминки в рабочее время также важны, они позволяют телу немного отдохнуть, разогнать кровь и сбросить зарождающиеся спазмы, но не у всех есть возможность встать и сделать короткую зарядку каждые несколько часов.

А вот массаж воротниковой области пройти может каждый, достаточно только захотеть и выделить немного времени.
И совсем не обязательно куда-то ехать, наш специалист может и сам к вам приехать!
Как в Клинике Бобыря, так и у себя дома, после мануальной процедуры нужно полежать какое-то время, чтобы тело отошло от манипуляций и спокойно «запустилось» для новой работы и движений.

В заключение хотелось бы сказать, что пациенты, регулярно проходящие массаж шейного отдела, не страдают от бессонницы, головных болей, повышенной утомляемости и онемения конечностей.
У тех, кто успел обратиться вовремя, нет даже намеков на деформацию костной ткани позвоночника.
И все это только за несколько курсов массажа в течение года!

Массаж проводят
Иксанов Руслан Хайдарович

Иксанов Р.Х.

Массажист – реабилитолог

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.