Вопрос №695
Можно ли при сколиозе 1-2 степени и грыжах делать вытяжение позвоночника?
Самое главное при сколиозах - это выяснение и устранение причины его порадившей. До вытяжения позвоночника при сколиозах считаю малоэффективным методом, т.к. оно приводит к гипермобильности позвонков. Рекомендую, если уж и хочется вытяжение, то достаточно обычного виса на турнике, но только обязательно в комбинации с упражнениями, направленными на прямые мышцы спины.
