Самое важное об остеопорозе

Самое важное об остеопорозе У людей в возрасте 20-45 лет костная масса обычно достигает максимального показателя. Со временем кости каждого человека становятся более хрупкими и чаще ломаются. В основном это происходит по достижению тридцати пяти лет, поскольку именно в данном возрас

Такую возрастную дегенерацию костной ткани и называют остеопорозом - заболевание, связанное с уменьшением плотности, истончением и повышенной хрупкостью костной ткани. Это даже при минимальном воздействии (например, подъем тяжестей) повышает риск переломов костей. При остеопорозе часто случаются переломы шейки бедра, тазобедренного сустава и лучевой кости.

Есть некоторые факторы риска, которые почти не зависят от самого человека:

  1. Пол. Данная болезнь в основном распространена среди женщин старшего возраста. Остеопорозом страдает каждая четвертая представительница слабого пола, которая достигла шестидесяти лет. То есть заболевание начинает развиваться после наступления менопаузы, когда производство гормона эстрогена снижается. Именно это вещество участвует в обмене кальция в организме. На протяжении первых пяти лет после начала менопаузы женщина может потерять около четверти костной массы. А у мужчин снижение данного показателя наблюдается в четыре раза реже.
  2. Генетическая предрасположенность. В основном склонность к остеопорозу передается от матери к дочери.
  3. Болезни почек. Нарушение деятельности этого органа способно спровоцировать вымывание кальция из костной ткани.
  4. Нарушение работы эндокринных желез. К факторам риска развития остеопороза относится сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и длительный прием гормональных препаратов.

Но есть факторы развития остеопороза, которые вполне поддаются коррекции:

  • неправильное питание. Если в возрасте до двадцати лет человек соблюдал особенно строгие диеты или в рационе кальций присутствует в недостаточном количестве, то риск возникновения остеопороза увеличивается в зрелом возрасте. Часто данное заболевание поражает людей с недостатком веса, когда индекс массы тела не превышает 19 единиц;
  • малоподвижный образ жизни ускоряет вымывание кальция из костей;
  • лишний вес (индекс массы тела - более 25 единиц);
  • вредные привычки нарушают обмен веществ, что ухудшает усваиваемость кальция.

osteoporoz.jpg

Читайте так же

Повреждения (травмы) спинного мозга

Повреждения (травмы) спинного мозга

Повреждения (травмы) спинного мозга чаще всего приводят к постоянной недееспособности или параличу и потере чувствительности ниже места травмы. Паралич, который затрагивает только нижнюю часть тела, называют параплегия, если затронута большая часть тела с
Как достичь правильной осанки

Как достичь правильной осанки

Все знают о таком понятии, как осанка по-королевски. Люди, которые имеют такую осанку, всегда привлекают к себе всеобщее внимание в любом обществе. Даже не зная человека, он вызывает восхищение к себе уже одной такой осанкой, поскольку на вид он уверен в
Хроническая боль в спине

Хроническая боль в спине

Хронические боли в спине мучат многих пациентов и могут быть вызваны самыми различными заболеваниями и нарушениями в организме. По локализации и характеру боли иногда можно приблизительно определить причину, которая их вызвала.
Ортопедическая подушка с эффектом памяти

Ортопедическая подушка с эффектом памяти

Человеку просто необходим здоровый сон, а его залогом является ортопедическая подушка, обладающая эффектом памяти. Конечно же, у многих возникнет вопрос: чем же этот вид подушек отличается от стандартных ортопедических подушек? Именно об этом и о функцион
Массажное кресло как средство профилактики сколиоза у детей

Массажное кресло как средство профилактики сколиоза у детей

Проблемы с позвоночником у детей, как правило, впервые появляются во время учебы в школе. Минимизировать риск развития серьезных заболеваний спины поможет массаж, но, к сожалению, возможность посещать массажиста есть не у всех. Что же делать?

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.