Самое важное об остеопорозе

Самое важное об остеопорозе У людей в возрасте 20-45 лет костная масса обычно достигает максимального показателя. Со временем кости каждого человека становятся более хрупкими и чаще ломаются. В основном это происходит по достижению тридцати пяти лет, поскольку именно в данном возрас

Такую возрастную дегенерацию костной ткани и называют остеопорозом - заболевание, связанное с уменьшением плотности, истончением и повышенной хрупкостью костной ткани. Это даже при минимальном воздействии (например, подъем тяжестей) повышает риск переломов костей. При остеопорозе часто случаются переломы шейки бедра, тазобедренного сустава и лучевой кости.

Есть некоторые факторы риска, которые почти не зависят от самого человека:

  1. Пол. Данная болезнь в основном распространена среди женщин старшего возраста. Остеопорозом страдает каждая четвертая представительница слабого пола, которая достигла шестидесяти лет. То есть заболевание начинает развиваться после наступления менопаузы, когда производство гормона эстрогена снижается. Именно это вещество участвует в обмене кальция в организме. На протяжении первых пяти лет после начала менопаузы женщина может потерять около четверти костной массы. А у мужчин снижение данного показателя наблюдается в четыре раза реже.
  2. Генетическая предрасположенность. В основном склонность к остеопорозу передается от матери к дочери.
  3. Болезни почек. Нарушение деятельности этого органа способно спровоцировать вымывание кальция из костной ткани.
  4. Нарушение работы эндокринных желез. К факторам риска развития остеопороза относится сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и длительный прием гормональных препаратов.

Но есть факторы развития остеопороза, которые вполне поддаются коррекции:

  • неправильное питание. Если в возрасте до двадцати лет человек соблюдал особенно строгие диеты или в рационе кальций присутствует в недостаточном количестве, то риск возникновения остеопороза увеличивается в зрелом возрасте. Часто данное заболевание поражает людей с недостатком веса, когда индекс массы тела не превышает 19 единиц;
  • малоподвижный образ жизни ускоряет вымывание кальция из костей;
  • лишний вес (индекс массы тела - более 25 единиц);
  • вредные привычки нарушают обмен веществ, что ухудшает усваиваемость кальция.

osteoporoz.jpg

Читайте так же

Лечение головной боли домашними средствами

Лечение головной боли домашними средствами

При частых появлениях головных болей важно не столько купировать приступ, сколько установить причину их появления и устранить. Источников головной боли множество: стресс, недосыпание, напряжение физическое или моральное, остеохондроз, пищевая непереносимо
Что такое мигрень и как с ней бороться

Что такое мигрень и как с ней бороться

Мигрень - односторонняя головная боль, которая носит приступообразный характер и сопровождается вегетативными нарушениями или преходящими неврологическими симптомами.
Кривошея у детей и взрослых. Диагностика, лечение

Кривошея у детей и взрослых. Диагностика, лечение

Кривошея – вынужденный наклон головы к плечу с поворотом в противоположную сторону. Часто встречается у грудных детей как следствие неправильного внутриутробного развития или родовой травмы. У взрослых развивается после травм, ожогов, вывихов шейных позво
Душ Шарко при заболеваниях позвоночника

Душ Шарко при заболеваниях позвоночника

Вода считается одним из наиболее лучших средств для очищения организма и ауры человека. С ее помощью в течение многих столетий проводили самые разные ритуалы по очистке жилых помещений от злых духов и организма от болезней.
Все ли упражнения утренней гимнастики приносят пользу?

Все ли упражнения утренней гимнастики приносят пользу?

Мало найдется людей, которые не слышали песенку Высоцкого о пользе гимнастики. Но, оказывается, не каждое упражнение может принести пользу. Есть пять упражнений, выполнение которых утром может нанести непоправимый вред вашему здоровью.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.