Остеопороз. Чем опасен остеопороз?

Остеопороз. Чем опасен остеопороз? Остеопорозом называется прогрессирующая болезнь скелета. При этом масса кости снижается, а также нарушается структура костной ткани. Таким образом увеличивается хрупкость кости и возникает повышенный риск переломов.

Остеопороз развивается медленно, длительное время не проявляется и часто протекает без симптомов. Но при этом уменьшается рост, спина становится «круглой», могут беспокоить эпизодические боли в спине, спровоцированные поднятием тяжестей или неловким движением. Некоторые больные страдают от ноющих болей в спине и быструю утомляемость в данной области при продолжительной ходьбе или длительном пребывании в одной позе. 

Существуют такие факторы риска развития остеопороза:

  • дефицит витамина D и кальция;
  • недостаточное количество половых гормонов в период менопаузы (гормоны являются непосредственными «участниками» формирования костей, поэтому их недостаток приводит к хрупкости и ломкости костей);
  • низкое потребление кальция при питании. Кальций – это самый важный компонент кости. Молочные продукты являются главным источником кальция. И если их не употреблять, то плотность костной ткани снижается и увеличивается риск переломов;
  • из-за чрезмерного потребления растительной пищи всасывание кальция в кишечнике уменьшается;
  • кальций выводится с мочой и не усваивается, если в рационе присутствует большое количество фосфора и белков, которые содержат мясные продукты. Также к подобным последствиям приводит избыток соли в питании;
  • при злоупотреблении черным кофе или кока-колой человек теряет много кальция, поскольку кофеин, который присутствует в этих напитках, выводит кальций с мочой;
  • из-за чрезмерного потребления алкоголя в организме скапливаются токсины, которые поражают костную ткань, в результате чего теряется костная масса. Поэтому у лиц, которые регулярно употребляют спиртные напитки, часто наблюдается нарушение всасывания питательных веществ кишечником;
  • из-за низкой двигательной активности костная масса быстро уменьшается, и кости становятся более хрупкими;
  • применение определенных лекарств тоже может повлиять на возникновение остеопороза (некоторые антациды, противосудорожные препараты, антикоагулянты и другие);
  • курение тоже относится к факторам риска развития остеопороза. У никотинозависимых женщин менопауза наступает раньше. Из-за недостаточного количества половых гормонов кости становятся более ломкими и хрупкими. Таким образом можно однозначно утверждать, что никотин негативно влияет на костную ткань.

osteoporoz-image.jpg
хрупкие-кости-человека.jpg
_3_.jpg
nasvetabydadatkimadelnyuroksimonovapdf.png

Читайте так же

Дефанотерапия при лечении заболеваний позвоночника

Дефанотерапия при лечении заболеваний позвоночника

С помощью дефанотерапии в короткое время можно избавиться от спазма мышечного каркаса, который зачастую является причиной многих болей в спине. В России такая лечебная методика появилась в 90-е годы прошлого века. А в странах юго-восточной Азии, и прежде
Ювенильный остеопороз

Ювенильный остеопороз

Остеопороз – заболевание, затрагивающее костные ткани скелета человека, при котором отмечается резкая потеря костной массы, снижение плотности костей, нарушение их архитектоники. Это приводит к тому, что кости становятся менее прочными, возрастает риск вн
Стеноз позвоночного канала (поясничный отдел)

Стеноз позвоночного канала (поясничный отдел)

Стеноз позвоночного канала - это заболевание, при котором возникает постепенное сужение пространства центрального позвоночного канала.
Проявите заботу о своей спине

Проявите заботу о своей спине

Наш позвоночник как надежная кольчуга защищает находящийся в нем спинной мозг, благодаря чему человек двигается. Поэтому от состояния позвоночника зависит не только красивая походка, но и безболезненное осуществление всех двигательных функций.
Техника работы с тяжестями в быту и ваше здоровье

Техника работы с тяжестями в быту и ваше здоровье

Ведение домашнего хозяйства требует частого «общения» с тяжёлыми предметами – ящиками, мебелью, мешками и иными «спутниками жизни». Попробуем понять, как сохранить до старости возможность работы с тяжестями, не навредив здоровью.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.