Остеопороз. Чем опасен остеопороз?

Остеопороз. Чем опасен остеопороз? Остеопорозом называется прогрессирующая болезнь скелета. При этом масса кости снижается, а также нарушается структура костной ткани. Таким образом увеличивается хрупкость кости и возникает повышенный риск переломов.

Остеопороз развивается медленно, длительное время не проявляется и часто протекает без симптомов. Но при этом уменьшается рост, спина становится «круглой», могут беспокоить эпизодические боли в спине, спровоцированные поднятием тяжестей или неловким движением. Некоторые больные страдают от ноющих болей в спине и быструю утомляемость в данной области при продолжительной ходьбе или длительном пребывании в одной позе. 

Существуют такие факторы риска развития остеопороза:

  • дефицит витамина D и кальция;
  • недостаточное количество половых гормонов в период менопаузы (гормоны являются непосредственными «участниками» формирования костей, поэтому их недостаток приводит к хрупкости и ломкости костей);
  • низкое потребление кальция при питании. Кальций – это самый важный компонент кости. Молочные продукты являются главным источником кальция. И если их не употреблять, то плотность костной ткани снижается и увеличивается риск переломов;
  • из-за чрезмерного потребления растительной пищи всасывание кальция в кишечнике уменьшается;
  • кальций выводится с мочой и не усваивается, если в рационе присутствует большое количество фосфора и белков, которые содержат мясные продукты. Также к подобным последствиям приводит избыток соли в питании;
  • при злоупотреблении черным кофе или кока-колой человек теряет много кальция, поскольку кофеин, который присутствует в этих напитках, выводит кальций с мочой;
  • из-за чрезмерного потребления алкоголя в организме скапливаются токсины, которые поражают костную ткань, в результате чего теряется костная масса. Поэтому у лиц, которые регулярно употребляют спиртные напитки, часто наблюдается нарушение всасывания питательных веществ кишечником;
  • из-за низкой двигательной активности костная масса быстро уменьшается, и кости становятся более хрупкими;
  • применение определенных лекарств тоже может повлиять на возникновение остеопороза (некоторые антациды, противосудорожные препараты, антикоагулянты и другие);
  • курение тоже относится к факторам риска развития остеопороза. У никотинозависимых женщин менопауза наступает раньше. Из-за недостаточного количества половых гормонов кости становятся более ломкими и хрупкими. Таким образом можно однозначно утверждать, что никотин негативно влияет на костную ткань.

osteoporoz-image.jpg
хрупкие-кости-человека.jpg
_3_.jpg
nasvetabydadatkimadelnyuroksimonovapdf.png

Читайте так же

Что такое грыжа позвоночника?

Что такое грыжа позвоночника?

В далекие времена предки современного человека ходили на четырех конечностях и не знали, что такое протрузии и грыжи. Онтогенез сыграл с человеком злую шутку: именно прямохождение сделало наш позвоночник – главную опору всего организма – сравнительно слаб
Профилактика возникновения инсульта

Профилактика возникновения инсульта

Инсультом называют остро возникшее нарушение кровообращения в тканях головного мозга, сопровождающееся определенной неврологической симптоматикой. О том, каким образом можно избежать данного недуга, мы и поговорим в представленной статье.
Физиотерапия. История грязелечения.

Физиотерапия. История грязелечения.

Грязелечение (другое название – пелоидотерапия, от греческого слова «пелос» - ил, грязь) – это очень древний метод физиотерапии, с большим успехом применяемый для лечения и профилактики многих заболеваний, в том числе болезней позвоночника.
Грыжа Шморля. Диагностика и лечение

Грыжа Шморля. Диагностика и лечение

Грыжи Шморля (хрящевые узлы) - это поражение межпозвонковых дисков, которые образуются из-за внедрения нуклеозных ядер в тело верхнего или нижнего позвонка. Чаще всего это заболевание появляется в детском возрасте, в результате получения микротравм или же
Искривления позвоночника

Искривления позвоночника

Нормальный позвоночник взрослого человека имеет физиологические изгибы. В поясничном и шейном отделе он изгибается вперед (лордоз), а в грудном и крестцовом - назад (кифоз). Позвоночник новорожденного таких изгибов не имеет, они появляются, когда ребенок

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.