Что действительно сработает против целлюлита?

Целлюлитом называют особые структурные формирования, которые возникают в жировом слое под кожей. Они возникают при изменениях в данном слое и вызываются различными застойными процессами.

Главным образом, целлюлит поражает женщин. Мужчины такой болезнью практически не страдают. На самом деле, множество врачей до сих пор ведут дискуссии, что же представляет собой целлюлит ― заболевание или же отложения в женском организме, которые необходимы для процесса беременности, в которых организм хранит энергетические и другие запасы.

На самом деле, независимо от причин формирования, целлюлит доставляет одни лишь неудобства, поэтому вполне понятно и естественно желание женщин от него избавиться. Конечно же, в запущенных формах от целлюлита избавляться крайне проблематично, но если терапию начинать в юном возрасте, или когда целлюлит ещё не слишком заметен, то можно добиться поразительных эффектов.

Стадии целлюлита

На первой стадии целлюлит не заметен без дополнительных манипуляций. Апельсиновую корку в этом случае можно заметить только тогда, когда кожа сжимается руками. Кожа становится менее эластичной, что может вызывать растяжки на бёдрах, и область бёдер значительно увеличивается в объёме.

Вторая стадия характеризуется появлением заметных глазу уплотнений, которые видны пусть и не слишком хорошо, но без особых усилий. На этой стадии жир сбивается в узелки, которые могут нарушать работу некоторых мелких капилляров, снабжающих кровью данные участки. Из-за малого поступления крови образуются условия для дальнейшего прогрессирования целлюлита.

На третьей стадии апельсиновая корка не просто заметна, её просто невозможно не увидеть. При этом нарушаться будет не только кровообращение бёдер, но также и работа нервных окончаний, которые могут придавливаться уплотнениями жира. Из-за этого вы можете столкнуться с тем, что некоторые участки кожи стали менее чувствительными.

Четвёртая стадия самая неприятная и запущенная. Конечно же, она наблюдается далеко не у всех. На этом этапе кожа становится вся покрытая апельсиновой коркой и узелками, выпирающими из-под неё. Чувствительность сильно снижается, кровоснабжение становится проблемным, от чего кожа нередко бывает холодной и даже синюшной по цвету. 

Как правильно избавляться от целлюлита?

Главные причины целлюлита ― гормональные нарушения и стрессы вкупе с неправильным питанием и образом жизни. Если вы не можете всерьёз изменить свою жизнь, работу, досуг и диету, то хотя бы постарайтесь минимизировать вредоносные факторы на время терапии.

Главное средство, которое всегда помогает от целлюлита, ― это медовый массаж. Данную услугу можно найти во многих салонах красоты, а можно провести и самостоятельно, кроме мёда никаких специальных средств вам не потребуется. 

Для начала возьмите в руки 2 чайные ложки мёда любой консистенции, сложите ладони вместе и погрейте его пару минут. После этого нанесите мёд ровным слоем на те участки, на которых будет проводиться массаж. После этого прислоните ладонь к участку кожи и с силой оторвите её. Пока мёд будет становиться более вязким, процедура будет всё больнее. Вам нужно добиться эффекта покраснения и сильного нагрева кожи во всех проблемных зонах. В среднем, такой массаж занимает до получаса. Это действительно больно, но через несколько процедур кожа привыкнет. Проводить такие манипуляции нужно через день, пока не добьётесь нужного эффекта (месяц-два).

Помимо медового массажа, действенным методом является контрастный душ, который заставляет сосуды более активно работать. Ваша главная задача ― разогнать кровь на этом участке. Для этого также можно использовать упражнения на мышцы ног и ягодиц, что также хорошо сработает, прогревая бёдра изнутри.