Из-за чего может возникнуть остеопороз?

Из-за чего может возникнуть остеопороз? Хотя к текущему моменту написано немало публикаций, где рассказывается об остеопорозе, все же количество специалистов, имеющих полное представление о данной проблеме, не так уж велико.

Ну а люди, которые страдают, им далеки от медицины, тем более, мало осведомлены о нем. Им приходится знакомиться с большим объемом информации, значительная часть которой не является правдивой, что вносит еще большую путаницу. В этой связи не помешает подробнее остановиться на данной теме. 

Почему это происходит?

Большинство людей ошибочно считают, что риск появления данного недуга, высок у тех, кто имеет дефицит кальция. В действительности человек может обеспечить себя кальцием, поступающим с пищей, но толку не будет. Это может привести разве что к дисбалансу солевого обмена и появлению в почках камней. 

На самом деле под остеопорозом понимается недуг, при развитии которого наблюдается недостаточное усваивание кальция костями, что может наблюдаться и при условии, что вы употребляете богатые им продукты. 

В реальности же остеопороз — это болезнь, при которой кальций плохо усваивается костями, даже если вы потребляете его с избытком. Если организм функционирует без проблем, то в нем обязательно будет поддерживаться баланс. После вывода определенного количества кальция из костей клетками остеокластами аналогичное их количество и поступит клетками остеобластами. При развитии данного недуга отмечается нарушение баланса. Это приводит к более активной деятельности разрушающих клеток остеокласт или же неспособности справляться со своей созидательной работой остеобластами. Данные нарушения часто связаны с группой причин, при этом обычно имеет место одновременное их появление. 

Причины остеопороза

Довольно часто уменьшение костной массы происходит ввиду достижения определенного возраста. В возрасте 25 лет кости приобретают предельную плотность. Когда человеку исполняется тридцать лет, то наблюдается процесс их снижения. Стоит заметить, что именно женщины больше всего подвержены тенденции уменьшения плотности костей. Когда организм становится очень старым, то кости позвоночника могут лишиться до 45% своего веса. И лечение позвоночника тут точно не поможет. 

При появлении гормональных изменений, которые наблюдаются во время климакса, болезнь начинает развиваться гораздо стремительнее. В течение первых трех лет с наступления менопаузы у 25% пациенток можно наблюдать, как их костная масса начинает становиться менее плотной со скоростью 10-15% ежегодно. У аналогичного числа женщин уменьшение костной массы наблюдается не так сильно - всего 1-2%. Что касается оставшегося количества женщин, в течение первых пяти лет с момента завершения менопаузы кости сохраняют неизменной свою структуру. 

Факторы, благоприятствующие развитию остеопороза

Пусть это и кажется удивительным, однако довольно часто развитие данного недуга связано с малоподвижным образом жизни. Имеются достоверные сведения о том, что при достаточно продолжительной неподвижности повышаются шансы развития остеопороза. Если человек все время находится в кровати, то с каждой неделей он лишает себя 1% костной массы. При этом, если он сумеет обеспечить привычную физическую активность, то со временем его кости обретут нормальное состояние. 

Ключевое значение отводится движению. Именно от него зависит, насколько плотными и прочными будут человеческие кости. Как раз в связи с этим те из нас, кто часто занимается физическими упражнениями, имеет меньше шансов столкнуться с остеопорозом по сравнению с теми, кто мало двигается. Стоит заметить, что как раз именно из-за того, что человек создал для себя более высокий уровень комфорта и сократил количество физической деятельности, и возникла ситуация, что в последние десятилетия у большего числа жителей крупных городов диагностируют остеопороз. 

Вместе с тем развитию недуга способствует и дефицит витамина D. Его выработка может осуществляться и самим организмом, однако для этого обязательным является наличие солнечного света. Помимо этого обеспечить этот витамин каждый из нас может, если будет употреблять рыбий жир, масло, яйца, молоко и печень. Благодаря данному витамину нормализуется усваивание кальция и клетки, которые занимаются созданием костных структур, начинают более активно работать. Поэтому, если будет иметь место дефицит солнечного света либо названных продуктов, то человек становится более подвержен данному недугу. Особенно велик риск у людей пожилого возраста. 

Читайте так же

Головные боли при артериальном давлении

Головные боли при артериальном давлении

Подавляющее большинство взрослых людей испытывали когда-либо физический дискомфорт, связанный с головными болями. Интенсивность и периодичность этих болей может быть различна, также различными могут быть и причины головной боли.
Правильное формирование движений в опорно-двигательном аппарате

Правильное формирование движений в опорно-двигательном аппарате

Здоровый двигательный аппарат залог нашего здоровья в целом. Постоянно надо помнить как на нас и наше здоровье влияет постоянное сидение за рулем авто или компьютером. Не забывайте уделять больше внимания себе, чтобы иметь хорошую осанку, прекрасную поход
Лечение позвоночных грыж массажами. Тонкости проведения и эффективность

Лечение позвоночных грыж массажами. Тонкости проведения и эффективность

Различные техники массажа широко используются в комплексе терапии межпозвоночных грыж и других заболеваний позвоночника. Они позволяют существенно повысить кровообращение в патологическом участке, отток лимфы, снять боль и спазмированность мышц, высвободи
Головные боли у детей и подростков

Головные боли у детей и подростков

Головные боли у детей и подростков – довольно частое явление, на которое родители либо не обращают внимания, либо, наоборот, слишком зацикливаются на этом вопросе. Первичные головные боли у детей: мигрень и головная боль напряжения. Причины вторичных болей: синуситы, воспаления среднего уха, черепно-мозговые травмы, системные инфекционные заболевания.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптоматика, лечение

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптоматика, лечение

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – довольно неприятное заболевание, вызывающее боли в спине, снижение двигательной функции, а также нарушения работы внутренних органов, расположенных в малом тазу. Причиной заболевания может стать малоподвижный

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.