Из-за чего может возникнуть остеопороз?

Из-за чего может возникнуть остеопороз? Хотя к текущему моменту написано немало публикаций, где рассказывается об остеопорозе, все же количество специалистов, имеющих полное представление о данной проблеме, не так уж велико.

Ну а люди, которые страдают, им далеки от медицины, тем более, мало осведомлены о нем. Им приходится знакомиться с большим объемом информации, значительная часть которой не является правдивой, что вносит еще большую путаницу. В этой связи не помешает подробнее остановиться на данной теме. 

Почему это происходит?

Большинство людей ошибочно считают, что риск появления данного недуга, высок у тех, кто имеет дефицит кальция. В действительности человек может обеспечить себя кальцием, поступающим с пищей, но толку не будет. Это может привести разве что к дисбалансу солевого обмена и появлению в почках камней. 

На самом деле под остеопорозом понимается недуг, при развитии которого наблюдается недостаточное усваивание кальция костями, что может наблюдаться и при условии, что вы употребляете богатые им продукты. 

В реальности же остеопороз — это болезнь, при которой кальций плохо усваивается костями, даже если вы потребляете его с избытком. Если организм функционирует без проблем, то в нем обязательно будет поддерживаться баланс. После вывода определенного количества кальция из костей клетками остеокластами аналогичное их количество и поступит клетками остеобластами. При развитии данного недуга отмечается нарушение баланса. Это приводит к более активной деятельности разрушающих клеток остеокласт или же неспособности справляться со своей созидательной работой остеобластами. Данные нарушения часто связаны с группой причин, при этом обычно имеет место одновременное их появление. 

Причины остеопороза

Довольно часто уменьшение костной массы происходит ввиду достижения определенного возраста. В возрасте 25 лет кости приобретают предельную плотность. Когда человеку исполняется тридцать лет, то наблюдается процесс их снижения. Стоит заметить, что именно женщины больше всего подвержены тенденции уменьшения плотности костей. Когда организм становится очень старым, то кости позвоночника могут лишиться до 45% своего веса. И лечение позвоночника тут точно не поможет. 

При появлении гормональных изменений, которые наблюдаются во время климакса, болезнь начинает развиваться гораздо стремительнее. В течение первых трех лет с наступления менопаузы у 25% пациенток можно наблюдать, как их костная масса начинает становиться менее плотной со скоростью 10-15% ежегодно. У аналогичного числа женщин уменьшение костной массы наблюдается не так сильно - всего 1-2%. Что касается оставшегося количества женщин, в течение первых пяти лет с момента завершения менопаузы кости сохраняют неизменной свою структуру. 

Факторы, благоприятствующие развитию остеопороза

Пусть это и кажется удивительным, однако довольно часто развитие данного недуга связано с малоподвижным образом жизни. Имеются достоверные сведения о том, что при достаточно продолжительной неподвижности повышаются шансы развития остеопороза. Если человек все время находится в кровати, то с каждой неделей он лишает себя 1% костной массы. При этом, если он сумеет обеспечить привычную физическую активность, то со временем его кости обретут нормальное состояние. 

Ключевое значение отводится движению. Именно от него зависит, насколько плотными и прочными будут человеческие кости. Как раз в связи с этим те из нас, кто часто занимается физическими упражнениями, имеет меньше шансов столкнуться с остеопорозом по сравнению с теми, кто мало двигается. Стоит заметить, что как раз именно из-за того, что человек создал для себя более высокий уровень комфорта и сократил количество физической деятельности, и возникла ситуация, что в последние десятилетия у большего числа жителей крупных городов диагностируют остеопороз. 

Вместе с тем развитию недуга способствует и дефицит витамина D. Его выработка может осуществляться и самим организмом, однако для этого обязательным является наличие солнечного света. Помимо этого обеспечить этот витамин каждый из нас может, если будет употреблять рыбий жир, масло, яйца, молоко и печень. Благодаря данному витамину нормализуется усваивание кальция и клетки, которые занимаются созданием костных структур, начинают более активно работать. Поэтому, если будет иметь место дефицит солнечного света либо названных продуктов, то человек становится более подвержен данному недугу. Особенно велик риск у людей пожилого возраста. 

Читайте так же

Люмбальный стеноз позвоночного канала

Люмбальный стеноз позвоночного канала

Люмбальный стеноз – стойкое сужение позвоночного канала, вызывающее компрессию нервных корешков, сосудов, конского хвоста или спинного мозга. В результате возникают хронические боли в пояснице, отдающие в ягодицы или заднюю часть бедра, стопу, перемежающаяся хромота, выпадение нервных показателей конечностей. Достаточно хорошо поддается лечению консервативными методами, но в некоторых случаях может требовать операции.
Кифосколиоз у детей

Кифосколиоз у детей

Кифосколиоз - это заболевание позвоночника, сочетающее искривление в левую или правую стороны с естественным кифозом в грудном отделе. Искривление происходит из-за деформации отдельных позвонков, которые принимают клиновидную форму.
Грыжа‭ пο‭ясничнο‭гο‭ ο‭тдела‭ пο‭звο‭нο‭чника‭

Грыжа‭ пο‭ясничнο‭гο‭ ο‭тдела‭ пο‭звο‭нο‭чника‭

К наибοлее частым причинам межпοзвοнοчных грыж пοзвοнοчника мοжнο οтнести: травмы, тяжелые физические нагрузки, длительнοе пребывание в сидячем пοлοжении, вредные привычки, дисплазию ТБС в детстве, οстеοхοндрοз, скοлиοз и другие.
Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии – комплекс симптомов, которые обусловлены компрессионным воздействием на саму артерию и симпатическое сплетение.
Правильное растяжение позвоночника

Правильное растяжение позвоночника

Каждый образованный человек знает, что позвоночник является каркасом для человеческого тела. Однако с годами даже у такого крепкого стержня начинают возникать сбои. Для предотвращения этого необходимо выполнять упражнения на растяжку.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.