Когда в костях человека не хватает кальция…

Когда в костях человека не хватает кальция… Скелет человека – важная составляющая организма. Кости должны быть прочными, надежно поддерживать человеческое тело. Но по каким-то причинам они недополучают кальций и становятся хрупкими. Как этого избежать, мы и поговорим сегодня.

Как известно, в структуре скелета много косточек, каждая из которых выполняет свою функцию. Причем, кость – живой элемент системы, которому требуется питание, обновление. Более того, сами кости не могут нормально функционировать, если не получают соответствующую назначению нагрузку.

Почему кальция в костной системе не хватает: каковы причины?

В каждой части костного скелета находится кальций, благодаря которому кости становятся прочными и твердыми. Если данный химический элемент организм не получает в полной мере, в костях могут начаться патологические изменения, причем для серьезных изменений времени много не требуется. Если человек сломал ногу и ходит в гипсе даже тридцать дней, уже можно говорить о начавшихся нарушениях в костной ткани.

Но не только травмирование костей приводит к недостатку кальция. Уже доказано учеными, что старение человека сопровождается резким вымыванием кальция из организма. Именно поэтому у пожилых людей кости становятся менее прочными, хрупкими. Появляется такое заболевание, как остеопороз. Он может сопровождать любого человека преклонного возраста. Начинается данное заболевание намного раньше. Такой недостаток кальция считается нормальным явлением, от него никуда не деться. Если у вас наблюдается остеопороз, лечение должно проводиться только под наблюдением специалистов.

Декальцинация костной системы может быть вызвана и различными болезнями:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, когда организм не в состоянии получать достаточное количество кальция из тех продуктов, которыми он питается.
  • При заболеваниях почек, когда вместе с мочой вымывается огромное количество кальция.
  • У женщин, ожидающих появления на свет ребеночка, – кальций требуется плоду в большом количестве для правильного формирования скелета. Но, по сути, его выводится на так уж и много, чтобы привести к нарушению костной ткани и сделать кости совсем хрупкими.
  • Если человек употребляет большое количество лекарств, которые относятся к гормональным препаратам. В этом случае также нарушается баланс кальция в костной системе, поскольку данные медикаментозные препараты захватывают свободный кальций и выводят его из организма.

Как можно определить, что в организме дефицит кальция?

Если в костной ткани не хватает такого элемента, как кальций, кости начинают терять твердость, становятся менее прочными, хрупкими. Именно по этой причине пожилые люди, упав, получают переломы костей.

Иногда даже падения не бывает, а кости ломаются: это связано с деформаций костей, чаще всего деформируются тела позвонков. Если ломается хрящевая и костная замыкательная пластинка, смещается часть пульпозного ядра. Оно внедряется в губчатое вещество. Из-за такоей травмы появляется межпозвоночная грыжа.

У людей в пожилом возрасте часто наблюдаются переломы:

  • В районе шейки бедра.
  • Самих тел позвонков.
  • Губчатые кости могут иметь микропереломы, после которых в дальнейшем образуются микромозоли.

Что нужно знать о лечении заболеваний, связанных с недостатком кальция?

Декальцинация серьезный процесс, приводящий порой к непоправимым последствиям. Борьба с таким недугом не бывает легкой.

Если у человека нет проблем с кишечником или почками, не нарушен обмен веществ, то сохранить функционирование и структуру костной системы не так сложно. Достаточно придерживаться здорового образа жизни. Бороться с декальцинацией часто бывает очень сложно. Это действенный способ, который благотворно влияет на клетки, отвечающие за структуру костной ткани.

Но в наше скоротечное время не всегда можно выкроить возможность на посещение спортивного зала. Можно приобрести Свинг-Машину, с помощью которой нагружать позвоночник не только физически, но и получать необходимую дозу массажа.

Чтобы обмен веществ в организме не нарушался, необходимо правильно относиться к питанию продукты должны быть полезными и правильно сбалансированными. Пища должна содержать достаточно продуктов, богатых кальцием. Не следует забывать, что кроме этого элемента в организм должны поступать в нужном количестве другие минеральные вещества и витамины.

Много кальция содержится в ряде продуктов, которые необходимо иметь в рационе:

  • Молоко и молочные продукты, среди которых есть сыр. Его нужно есть каждый день.
  • Рыба.
  • Не гнушайтесь коровьего масла, яиц.
  • Шпинату, бобовым, капусте.

Полное усвоение кальция возможно только при наличии витамина Д, поэтому в вашем рационе должны присутствовать молоко, маргарин, печень.

Читайте так же

Почему при шейном остеохондрозе боли сильнее, чем при других разновидностях болезни?

Почему при шейном остеохондрозе боли сильнее, чем при других разновидностях болезни?

Остеохондроз в шейном отделе позвоночника является самой тяжелой разновидностью данной болезни, и лечить его труднее, чем какой-либо другой остеохондроз. Но шейный остеохондроз встречается довольно редко, ведь почти у каждого человека нагрузка на шею равн
Что такое остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночного столба и как с ним бороться?

Что такое остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночного столба и как с ним бороться?

От остеохондроза страдает почти половина человечества, причем проявляет он себя в разных формах. Чем старше человек, тем вероятность развития у него данной патологии увеличивается в разы. О том, как проявляется заболевание и как от него избавиться, мы поговорим в этой статье.
Боли в ногах при грыжах поясничного отдела

Боли в ногах при грыжах поясничного отдела

Грыжей в медицине называется выпячивание или выпадение какого-либо органа или его части в естественные либо патологические внутренние полости. Грыжи межпозвоночных дисков, при которых происходит выпячивание фрагментов межпозвоночного диска в позвоночный к
Хирургическое лечение кифоза

Хирургическое лечение кифоза

Кифозом называется болезнь позвоночника, при которой происходит искривления позвоночного столба назад, в результате чего появляется сутулость. Кифоз, как и сколиоз, лордоз и кифосколиоз являются типичными заболеваниями позвоночника.
Методика денситометрии: преимущества диагностики болезней позвоночника и костной ткани

Методика денситометрии: преимущества диагностики болезней позвоночника и костной ткани

Денситометрия, или энергетическая рентгеновская абсорбциометрия является современным методом обследования костной ткани пациента. С помощью этой неинвазивной методики можно с высокой точностью определить степень остеопороза у женщины, точно установить мин

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.