Лечение остеопороза костей

Лечение остеопороза костей Данная обменная патология является весьма распространенной в наши дни. Этот хронический процесс поражает весь скелет, результатом его прогрессирования является снижение массы костной ткани и изменение ее нормальной структуры. О лечении остеопороза мы и по

Данное заболевание многие называют «тихим» или «ласковым» убийцей, поскольку патологический процесс может вообще никак не проявлять себя в течение длительного промежутка времени. Одними из первых симптомов являются переломы костей, и что более редко, - боли в костях. Это заболевание встречается чаще у пожилых и занимает четвертое место в структуре причин инвалидизации и смертности людей пенсионного возраста. А значит, предупреждением и лечением остеопороза в основном занимаются гериатры и геронтологи. 

Как нужно питаться людям с остеопорозом?

Одним из основных пунктов в перечне лечебных процедур выступает лечебное питание. Его главная цель – обеспечить ткани организма нужным количеством кальция, а также фосфора и кальциферола (вит Д). Поэтому следует налегать на богатые данными элементами продукты, такие как молоко, творог, сметана, рыба, горох, фасоль, орехи, зеленые овощи. Также нужно употреблять побольше продуктов, в состав которых входит много серы, укрепляющей костную ткань (лук, яйца, свеклу).

Не нужно забывать об употреблении продуктов, богатых жирорастворимыми витаминами (А,D,Е, К), а также есть как можно меньше того, что мешает всасыванию и усваиванию кальция (томаты, алкоголь, сладости, белковая пища).

Как влияет лечебная гимнастика на данную патологию и какие медикаменты нужно принимать?

Регулярно двигаться необходимо каждому человеку, невзирая даже на его возраст. Пациенты, страдающие от остеопороза, вообще должны заниматься лечебной физкультурой в обязательном порядке. Для молодого организма роль физических нагрузок заключается в том, что они благоприятно влияют на повышение плотности костей, увеличивают их минерализацию, в зрелом возрасте помогают сохранить костную структуру и объем костной ткани на достаточном уровне, в старческом же периоде (наряду с употреблением кальция и кальциферола) замедляют прогрессирование данного патологического процесса. Физическими упражнениями следует заниматься не менее получаса ежедневно. Они могут быть представлены ходьбой, танцами, гимнастикой. 

Но лечение остеопороза без медикаментов зачастую является практически невыполнимой задачей. Может приостановить остеопороз лечение с использованием лекарственных препаратов. Все лекарства, применяемые при данном недуге можно сгруппировать таким образом:

- препараты, улучшающие образование костных структур и на их рассасывание;

- лекарственные вещества, препятствующие рассасыванию костей;

- препараты, ускоряющие образование костных элементов.

К первой группе следует отнести препараты, содержащие в большом количестве кальций и витамин Д. Ученые определили, что сочетанное применение 1200 мг Са и 800 единиц кальциферола является оптимальной, к тому же она рекомендуется всем, кто достиг шестидесяти лет. 

Также сюда входят флавониды, усиливающие минерализацию и угнетающие резорбцию костей (к тому же, они оказывают обезболивающий эффект). Доказана польза при использовании абсолютно безвредных гидроксиаппатитных комплексов.

Ко второй группе относят более сложные препараты, которые представлены, например, эстрогенами (женскими гормонами) в период менопаузы. Также сюда можно отнести кальцитонин (гормон, вырабатываемый фолликулами щитовидной железы), который тормозит резорбцию костей, тем самым снижая количество кальция в плазме. Эти лекарства должны применяться только после тщательного обследования у специалистов, поскольку имеют много побочных действий. 

Третья группа представлена лекарствами, активирующими образование новых костных структур. К ним можно отнести фтор, а также некоторые гормоны гипофиза (паратирин и соматотропный). Правда, нужно сказать, что они также имеют много побочных эффектов и противопоказаний.

Каково значение изменения образа жизни при данной патологии?

Лечить остеопороз, не изменяя образ жизни, бессмысленно. ВОЗ рекомендует таким пациентам следующее:

- вести активный образ жизни;

- регулярно получать солнечные и воздушные ванны;

- отказываться от курения и алкогольных напитков;

- удерживать индекс массы тела на уровне 19 кг на квадратный метр;

- соблюдать режим сна и бодрствования;

- регулярно бывать в санаториях.

Если правильно составить лечебный план, учитывающий все особенности пациента, причинные факторы, приводящие к снижению костной минерализации, рисковые факторы, и к тому же проводить адекватную профилактику, то можно успешно притормозить прогрессирование остеопороза или вообще остановит его.

Читайте так же

Упражнения для позвоночника - залог здоровой спины

Упражнения для позвоночника - залог здоровой спины

Прежде чем приступить к упражнениям, обязательно нужно ознакомиться с основными правилами их выполнения, а иначе полезная физкультура может оказаться не только неполезной, но даже опасной.
Лечим позвоночник

Лечим позвоночник

Болезнь позвоночника – одна из основных проблем современного человека. Но сегодня предлагается множество различных эффективных программ, дающих возможность оздоровления и не требующих особых усилий, и одной из них является кинезитерапия.
Лечение затылочной невралгии (нейростимуляция)

Лечение затылочной невралгии (нейростимуляция)

Невралгия затылочного нерва - это заболевание, при котором поражается большой и малый затылочный нерв. Сдавливание нервных структур деформированными межпозвонковыми дисками при остеохондрозе, или конфликт нервных структур с кровеносными сосудами при воспа
Что вы знаете о радикулите?

Что вы знаете о радикулите?

К самому основному симптому радикулита относят болезненные ощущения в виде прострела. Во время острой, простреливающей боли, которая сопровождает радикулит, больному крайне трудно разобраться, в каком конкретно месте он чувствует нарушения в сложнейшем ме
Эффективность физиотерапии при остеохондрозе

Эффективность физиотерапии при остеохондрозе

Физиотерапия является одной из основных процедур, назначаемых при лечении от остеохондроза. Благодаря этому действенному методу происходит улучшение самочувствия, регрессия воспалительных процессов и расслабление мышечных тканей.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.