Методы борьбы с искривлениями позвоночника

Методы борьбы с искривлениями позвоночника Нарушение изгибов позвоночника – проблема людей со слабыми мышцами, окружающими позвоночный столб. Но это может быть и врожденным дефектом, который, как и в первом случае, устраняется благодаря новым методикам врачей-ортопедов и хирургов.

Проблемы со спиной могут возникнуть у любого человека, ведущего неправильный, малоподвижный образ жизни и не уделяющего должного внимания питанию. Тип спины (плоская, круглая и т.д.) не сможет препятствовать процессу изменения осанки.

Где стоит искать причины искривления осанки

Вначале нужно отметить, что стоит разграничивать понятия «нарушение осанки» и «сколиоз», так как это два различных диагноза. Но причина их возникновения одинаковая – потеря тонуса мышечных волокон спины или неравномерное распределение нагрузки на них. 

Сначала это ведет к незначительному ощущению дискомфорта или исключительно к внешним изменениям. Но если не обратить внимание на недостаток вовремя, то нарушение осанки перейдет в серьезные заболевания скелетной системы, например, лордоз, сколиоз, грыжа и т.д. На их лечение и профилактику требуется срок гораздо более длительный, чем на восстановление осанки. Кроме того, больные, у которых были диагностированы искривления позвоночного столба, часто испытывают боли и неудобства при выполнении простых движений, например, нагибания.

Не стоит исключать и влияние наследственных факторов на изменения позвоночника, при которых необходима систематическая профилактика с первых лет жизни.

Профилактика первых нарушений осанки

Если удалось вовремя заметить у себя дефект, когда боль в спине еще не отчетливо дает о себе знать, то стоит начать комплекс несложных упражнений. Здоровье скелетной системы зависит от состояния мышечной системы, поэтому ее необходимо держать в тонусе. Это не означает, что нужно немедленно делать сильные нагрузки на организм, ведь это также поспособствует ухудшению состояния позвоночного столба. Достаточно занятий лечебной физкультурой, направленной прежде всего на мышцы спины, поясницы и других частей тела.

Этот метод действует эффективно вне зависимости от пола и возраста человека, он универсален для всех. При этом важно соблюдать регулярность занятий, повторять их каждый день. 

В целом, обращаться к физическим упражнениям стоит не только в тот момент, когда уже возникла проблема, а начинать правильный образ жизни как можно раньше, по возможности, с детства. 

Лечение искривления позвоночника

При серьезных недомоганиях в области спины врач-хирург или ортопед назначает программу лечения. Тогда он исходит из индивидуальных параметров больного, особенностей его здоровья и тяжести и характера искривления.

Методы борьбы с видами искривлений за последние несколько лет претерпели изменения и теперь в клиниках предлагают современное, усовершенствованное лечение. Главными его составляющими являются мануальная терапия, массаж, прием у врача-остеопата.

Курс лечения в профильных медицинских учреждениях разделяется на несколько сеансов. Продолжительность зависит от диагноза и динамики выздоровления. В среднем, больные проходят лечение в 8-12 сеансов. 

Программа подразумевает под собой комплексное лечение несколькими методиками, в которые входят:

  • оздоровительные массажные процедуры,
  • 2 вида мануальной терапии (интегративная и висцеральная),
  • физические упражнения (лечебная физкультура и корригирующая гимнастика),
  • постизометрическая релаксация мышц (упражнения для устранения боли в спине).

Указанные выше методы лечения нацелены на устранение болей в спине, пояснице и дефектов позвоночного столба. Но, беря во внимание все аспекты, влияющие на развитие нарушений осанки, врачи предлагают своим пациентам несколько рекомендаций эргономического характера, чтобы научить их грамотно организовывать рабочее пространство. Кроме того, клиент получает советы от специалиста по здоровому питанию и правильному образу жизни, чтобы эффект от лечения продолжался как можно дольше. Любой курс начинается с диагностики и обследования пациента, его повседневных привычек. После этого составляется индивидуальная программа лечения.

Читайте так же

Вертебрально-базилярная недостаточность

Вертебрально-базилярная недостаточность

Вертебрально-базилярная недостаточность (ВБН) – это нарушения кровообращения головного мозга, вызванные защемлением позвоночных артерий на шейном участке или заболеваниями сердечнососудистой системы. Причинами возникновения заболевания могут стать: остеох
Диагностика остеопороза

Диагностика остеопороза

Причин развития остеопороза множество, в том числе: неправильное питание, менопауза, заболевания ЖКТ, взывающие ухудшающие процессы всасывания, избыточная потеря кальция из организма во время беременности, кормления грудью, вымывание кальция из-за приема
Последствия лекарственных терапий и остеопороз

Последствия лекарственных терапий и остеопороз

Остеопороз - это заболевание, при котором уменьшается минеральная плотность костной ткани из-за нарушения обмена кальция в организме. Остеопороз может быть первичный, то есть связанный с естественными процессами в организме (старческий и постменопаузуальн
Лекарственные средства при шейном остеохондрозе

Лекарственные средства при шейном остеохондрозе

Статистические сведения указывают на то, что шейный остеохондроз – одна из наиболее опасных патологий, вызывающих дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках. В целях предотвращения серьёзных осложнений важно своевременно использовать надлежащие препа
Профилактика и лечение хронического заболевания суставов своими усилиями

Профилактика и лечение хронического заболевания суставов своими усилиями

Мы поговорим о том, что нужно делать в случае лечения артроза: как правильно питаться, какими упражнениями заниматься, какие растения помогут в борьбе с артрозом. А также о том, какие методы нетрадиционной медицины являются успешными в лечении. Обо всем п

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.