Лечение позвоночника и суставов без операции при РАМТН РФ

Боли в спине при беременности

Боли в спине при беременности Большинство женщин, вынашивающих ребенка, подвергаются болям в спине, которые к завершению беременности и вовсе могут иметь регулярное повторение. Одной из первых причин появления таких болей является увеличение веса и смещение центра тяжести.

Боли в спине беременной женщины – это вполне нормальное явление, несмотря на то, что они доставляют неприятные ощущения. Однако не стоит переживать, что все девять месяцев вам будут докучать неприятные ощущения в спине. Они имеют свойство появляться и исчезать.

Причины возникновения болей в спине при беременности

  • Перестройка в составе гормонов в организме женщины приводит к росту выделения такого гормона, как релаксин, который способен оказывать смягчающие действия на обездвиженные кости таза и связки между соседними позвонками.
  • Смещенный вперед центр тяжести тела способствует чрезмерным перенапряжениям всех мышц в спине, которого не было ранее.
  • Чтобы компенсировать смещенный центр тяжести тела женщина вынуждена неконтролируемо выдвигать вперед выросший живот, выгибая при этом позвоночник; плечи отводятся назад, чего ранее делать не приходилось.
  • Чем больше срок беременности – тем больше становится матка. Увеличение ее размеров приводит к давлению на нервные корни и сосуды, окружающие кости позвоночника.
  • Рост массы тела сопровождается увеличением нагрузки на спину, что может приводить к дискомфорту.
  • При неконтролируемом употреблении соленой пищи, в организме может задерживаться жидкость, которая может служить причиной ущемления нервных корней в позвоночнике.
  • Длительное нахождение в сидячей или стоячей позе.
  • Ранее не вылеченные заболевания опорно-двигательной системы, например, искривление позвоночника.
  • Беременной женщине следует тщательно подбирать обувь. Высокие каблуки или обувь, доставляющая дискомфорт при ходьбе, часто служит причиной болей в спине.
  • Боль в почках женщина также может путать с болью в пояснице.

Зачастую боль в районе поясницы при вынашивании ребенка можно ослабить, приняв горизонтальное положение или сменить позу, если вы уже лежите. Нередко спинная боль может «отдавать» в ногу или даже две ноги одновременно. Более точная причина этих болей выясняется при прохождении полного обследования организма в специализированной клинике. Но, к сожалению, беременным это сделать не удастся, так как данные процедуры противопоказаны женщинам, вынашивающим ребенка. К медикаментозным способам избавления от боли также не стоит прибегать, потому что любые лекарственные препараты могут оказывать негативное влияние на плод.

Способы профилактики болей в спине при беременности

  • Хорошая физическая подготовка и активный способ жизни до наступления беременности.
  • Легкая зарядка по утрам (по рекомендации врача, сопровождающего беременность).
  • Отказ от неудобной обуви и обуви на высоких каблуках.
  • Использование дородового бандажа, если вы вынуждены долгое время ходить или находиться в стоячем положении.
  • Контроль массы тела, соблюдение диеты для беременных.
  • Правильное положение тела во время сна и использование подушек, поддерживающих живот.
  • Частые прогулки на свежем воздухе.
  • Специальный массаж позвоночника для беременных.
  • Избегать подъема тяжестей.

Причины немедленного обращения к врачу

Если хоть одна причина из нижеизложенного списка беспокоит вас или вашу знакомую, находящуюся в положении – стоит незамедлительно обратиться к специалисту.

  • Спонтанная и усиливающаяся боль в области спины.
  • Боль в пояснице, которая проявляется на протяжении более двух-трех недель.
  • Рост температуры тела.
  • Боль в спине сопровождающаяся частым и болезненным мочеиспусканием.

Зачастую, боль в нижней части спины относят к первым признакам беременности. С одной стороны, это верно, так как в этот период времени матка очень быстро начинает увеличиваться в размерах, вследствие чего поддерживающие ее мышцы и связки начинают растягиваться, что и приводит к дискомфорту. Однако при возникновении болей в спине не стоит приписывать их к обычным симптомам при беременности. Старайтесь внимательно прислушиваться к своему организму и изменениям в нем.

Читайте так же

Чем полезен массаж спины

Чем полезен массаж спины

О массаже спины большинство чаще всего задумываются тогда, когда она начинает болеть. Как правило, массаж довольно эффективен как способ оздоровления и избавления от болей не только в этой области, но и в целом. Массаж спины является самым популярным видо
Диагностика заболеваний. Диагностика миозита.

Диагностика заболеваний. Диагностика миозита.

Миозит – это заболевание опорно-двигательной системы, для которого характерно поражение мышечных волокон, часто приводящее к образованию твердых внутримышечных узелков.
Полимиозит - диагностика, симптомы, лечение

Полимиозит - диагностика, симптомы, лечение

Полимиозитом называется системное заболевание скелетных мышц. При этом заболевании воспаление возникает из-за попадания лимфоцитов в мышцы. Из-за такой болезни может страдать в частности сердечная мышца. Может быть следствием развития опухолей.
Народные средства в лечении радикулита

Народные средства в лечении радикулита

Как и при любом другом заболевании, при радикулите необходимо применять комплексную терапию. В традиционной медицине существует много средств лечения. Не осталась в стороне и народная медицина, где есть множество мазей, настоев, отваров.
Сколиоз: профилактика, лечение

Сколиоз: профилактика, лечение

Сколиоз или попросту боковое искривление позвоночника в настоящее время встречается повсеместно. Детишки, впервые севшие за парту, часто опускают плечи и со временем позвоночник остаётся в таком положении. Группа риска - это как раз дети в возрасте от 6 л
Отзывы наших пациентов
Врачи клиники Бобыря: стаж работы от 10 лет
Торопцев Дмитрий Анатольевич Торопцев Д.А. Кандидат медицинских наук, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, невролог.
Сорокин Сергей Дмитриевич Сорокин С.Д. Мануальный терапевт, рефлексотерапевт, дефанотерапевт, вертебролог.
Животов Алексей Анатольевич Животов А.А. Мануальный терапевт, дефанотерапевт, невролог, ортопед.
Бабий Александр Сергеевич Бабий А.С. Мануальный терапевт дефанотерапевт, детский хирург ортопед.
Мусин Спартак Рамизович Мусин С.Р. Врач-остеопат, травматолог
Золотарев Евгений Юрьевич Золотарев Е.Ю. Врач остеопат, педиатр, невролог

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.



Москва, м. Алексеевская
  • +7(495)7404444
  • Москва, м. Алексеевская, ул. Маломосковская д.21 кор.1
Зеленоград
  • +7(499)9950603
  • Зеленоград, корпус 814