Жизнь с диагнозом «остеохондроз»

Жизнь с диагнозом «остеохондроз» Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний позвоночника. Остеохондроз – заболевание, вызывающее дегенерацию позвоночного отдела, в первую очередь поражает межпозвоночные диски, деформирует их, вызывает расслоение и уменьшают их высоту.

Развитие остеохондроза

Из-за различных факторов (возрастные изменения, наследственные причины) начинается деструктивные изменения в костяной и хрящевой ткани, которые и вызывают развитие остеохондроза. Происходит деформация диска, его оболочка истончается и теряет целостность, кроме того, снижается эластичность и упругость ткани. Все это неукоснительно приводит к потере амортизации.

Болезнь имеет 4 стадии развития:

  • Образование трещин в студенистом ядре и фиброзном кольце – ядро попадает в трещины и раздражает нервные окончании, вызывая боль, синдром грушевидных мышц, стягивание икроножных мышц;
  • Несвойственная подвижность шейного и позвоночного отдела. Боли усиливаются, особенно при неудобных и длительно сохраняемых позах.
  • Образовывается грыжа диска, сдавливаются нервы, спиной мозг и сосуды. В этот период развиваются мышечные, сосудистые и рефлекторные заболевания. Могут развиться лордоз, кифоз или сколиоз.
  • В последний период развития болезни происходит процесс дегенерации, образуются рубцы, эпидуральная жировая ткань заменяется на жировую клетчатку; 

Профилактика  и лечение остеохондроза

Поскольку остеохондроз – болезнь позвоночника, то его профилактика и лечение, прежде всего, направлены на правильное положение позвоночника.

  • Если по каким-либо причинам вы вынуждены долго находится в сидячем положении, то профилактикой заболевания поясничного отдела станет правильное положение за столом – спинка вашего стула должна повторять изгибы спины.  Если это не возможно, помните что нужно часто менять ногу опоры и выпрямлять спину. А для тех, кто уже страдает заболеванием, помощником станет медицинский корсет, который будет держать позвоночник прямым.
  • Если локация заболевания сосредоточена в шейном отделе, то при чтении книг следует пользоваться подставкой.
  • Основной профилактической и лечебной мерой является ежедневная гимнастика. Это улучшит кровообращение, небольшая нагрузка на спину заставит позвоночник «работать». Даже в периоды обострения болезни не стоит прекращать данные упражнения, поскольку они благотворно сказываются на улучшении состояния;
  • Избегайте мягкой кровати и мебели: как для профилактики, так и для лечения.

 Жизнь с диагнозом «остеохондроз»

Не смотря на то, что остеохондроз болезнь достаточно опасная и сложная, при правильном лечении и соблюдении мер профилактики, можно чувствовать себя вполне комфортно и практически не менять свой образ жизни. При медикаментозном лечении, слежением за правильностью положения позвоночника, соблюдении предписаний врача и гимнастике, пациенты значительно облегчают протекание болезни и ускоряют наступление ремиссии.

 

Читайте так же

Купирование острой боли при невралгии затылочного нерва

Купирование острой боли при невралгии затылочного нерва

Одним из видов головной боли, связанных с проблемами позвоночника, является головная боль при невралгии затылочного нерва. Это заболевание, при котором происходит воспаление большого (а иногда и малого) затылочного нерва, причем в большинстве случаев это
Лечебные ванны при болезнях позвоночника

Лечебные ванны при болезнях позвоночника

При таких заболеваниях позвоночника, как радикулит, люмбаго, а также при неострых стадиях позвоночной грыжи (небольшого размера) можно использовать в домашних условиях такую физиотерапевтическую процедуру, как лечебные ванны.
Правильные положения «сидя» для сохранения здоровья спины

Правильные положения «сидя» для сохранения здоровья спины

Самым загруженным отделом позвоночника по праву считается поясница, потому что именно она ежедневно испытывает на себе наибольшее количество нагрузок. В течение всей жизни мы много времени проводим в сидячем положении, будь то дом, работа, учеба, отдых и прочее.
Секвестрированные грыжи: Варианты лечения

Секвестрированные грыжи: Варианты лечения

Образование секвестра, то есть выпавшего в спинномозговой канал участка пульпозного ядра, свидетельствует о переходе грыжи межпозвонкового диска в самую опасную стадию. Промедление с лечением в такой ситуации может привести к очень неприятным последствиям
Лечение радикулита

Лечение радикулита

Радикулит - это заболевание периферической нервной системы, при котором пучки отходящих от спинного мозга нервных волокон сдавливаются и вызывают болевой синдром.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.