Жизнь с диагнозом «остеохондроз»

Жизнь с диагнозом «остеохондроз» Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний позвоночника. Остеохондроз – заболевание, вызывающее дегенерацию позвоночного отдела, в первую очередь поражает межпозвоночные диски, деформирует их, вызывает расслоение и уменьшают их высоту.

Развитие остеохондроза

Из-за различных факторов (возрастные изменения, наследственные причины) начинается деструктивные изменения в костяной и хрящевой ткани, которые и вызывают развитие остеохондроза. Происходит деформация диска, его оболочка истончается и теряет целостность, кроме того, снижается эластичность и упругость ткани. Все это неукоснительно приводит к потере амортизации.

Болезнь имеет 4 стадии развития:

  • Образование трещин в студенистом ядре и фиброзном кольце – ядро попадает в трещины и раздражает нервные окончании, вызывая боль, синдром грушевидных мышц, стягивание икроножных мышц;
  • Несвойственная подвижность шейного и позвоночного отдела. Боли усиливаются, особенно при неудобных и длительно сохраняемых позах.
  • Образовывается грыжа диска, сдавливаются нервы, спиной мозг и сосуды. В этот период развиваются мышечные, сосудистые и рефлекторные заболевания. Могут развиться лордоз, кифоз или сколиоз.
  • В последний период развития болезни происходит процесс дегенерации, образуются рубцы, эпидуральная жировая ткань заменяется на жировую клетчатку; 

Профилактика  и лечение остеохондроза

Поскольку остеохондроз – болезнь позвоночника, то его профилактика и лечение, прежде всего, направлены на правильное положение позвоночника.

  • Если по каким-либо причинам вы вынуждены долго находится в сидячем положении, то профилактикой заболевания поясничного отдела станет правильное положение за столом – спинка вашего стула должна повторять изгибы спины.  Если это не возможно, помните что нужно часто менять ногу опоры и выпрямлять спину. А для тех, кто уже страдает заболеванием, помощником станет медицинский корсет, который будет держать позвоночник прямым.
  • Если локация заболевания сосредоточена в шейном отделе, то при чтении книг следует пользоваться подставкой.
  • Основной профилактической и лечебной мерой является ежедневная гимнастика. Это улучшит кровообращение, небольшая нагрузка на спину заставит позвоночник «работать». Даже в периоды обострения болезни не стоит прекращать данные упражнения, поскольку они благотворно сказываются на улучшении состояния;
  • Избегайте мягкой кровати и мебели: как для профилактики, так и для лечения.

 Жизнь с диагнозом «остеохондроз»

Не смотря на то, что остеохондроз болезнь достаточно опасная и сложная, при правильном лечении и соблюдении мер профилактики, можно чувствовать себя вполне комфортно и практически не менять свой образ жизни. При медикаментозном лечении, слежением за правильностью положения позвоночника, соблюдении предписаний врача и гимнастике, пациенты значительно облегчают протекание болезни и ускоряют наступление ремиссии.

 

Читайте так же

Уменьшаем воздействие физических нагрузок на спину

Уменьшаем воздействие физических нагрузок на спину

Как известно, больше всего распространены травмы, связанные с повреждениями в позвонках, мышцах, связках и межпозвоночных дисках. Причем вызваны они скорее перенапряжением и при соблюдении определенных мер предосторожности могут быть предотвращены.
Базовая физкультура при грыже поясничного отдела позвоночника

Базовая физкультура при грыже поясничного отдела позвоночника

Одним из основных факторов успешного лечения пациента с грыжей является регулярное занятие лечебной физкультурой. Уверенный настрой и постоянные занятия укрепят физическое и моральное состояние, что быстрее приведет к полному выздоровлению.
Гигрома на запястье: методы лечения

Гигрома на запястье: методы лечения

Такая проблема, как гигрома на запястье, доставляет определённый дискомфорт пациенту. Важно понимать, что это не только косметический дефект, но и патологическое образование, требующее целесообразного медицинского вмешательства.
Периневральная киста: причины возникновения, симптоматика, методы терапии

Периневральная киста: причины возникновения, симптоматика, методы терапии

При наличии воспалительных процессов, затрагивающих область спинного мозга, нередко возникает специфическое заболевание, которое врачи называют периневральной кистой позвоночника. Данная патология выражается образованием отдельной полости, которая заполне
Полезен ли массаж скалкой?

Полезен ли массаж скалкой?

Не многие слышали о таком виде массажа, как массаж скалкой. Кто-то может даже не поверить, что такой существует. А между тем, это очень полезно. Не зря ведь наши прабабушки, бабушки применяли его. В данной статье поговорим именно об этом.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.