Что может произойти, если игнорировать плоскостопие?

Стопа выполняет важные функции – обеспечение баланса тела и распределение нагрузки на позвоночник при ходьбе. Поэтому она должна быть правильно сформирована. В противном случае организм начинает перестраиваться, и это негативно на нем отражается.

Что такое плоскостопие

Плоскостопие – это изменение формы стопы. Характеризуется опущением ее продольного и поперечного сходов.

Чаще всего плоскую стопу игнорируют, считая, что она не причинит вреда здоровью. Из-за этого страдает почти весь организм, включая внутренние органы. 

При этом заболевании нагрузка начинает распространяться неравномерно, отсутствует смягчение при толчках, прыжках.

Из-за этого суставы нижних конечностей берут нагрузку на себя. Организм страдает из-за давления, так как задействованные части тела не предназначены для этого. Это ведет за собой быструю утомляемость, боли и проблемы с суставами.

Когда и как нужно лечить плоскостопие

Важно начать лечение как можно раньше. В детстве проблема легко решается массажами, ношением ортопедической обуви, очень редко нужна хирургическая коррекция. 

Более сложным лечение становится в подростковом возрасте. В престарелом возрасте плоскостопие вылечить крайне сложно. 

Для здоровой жизни важно заниматься профилактикой: укреплять мышцы, связки нижних конечностей, для равномерного распределения массы тела. 

Но не всегда плоскостопие является патологией с детства, ее могут вызвать:

• травмы;
• полиомиелит, паралич мышц;
• рахит;
• деформация мышечно-связочного аппарата.

Патологии, вызванные плоскостопием

Разные стадии патологии могут вызвать разные последствия для организма: чем запущеннее заболевание, тем больше оно способно нанести вреда, с ним сложнее жить и его труднее лечить.

1. Боль в ногах. Патология развивается не сразу, человек не чувствует дискомфорта, но со временем начинаются боли в стопе и высокая утомляемость. Человек не может много передвигаться. Приходится отказываться от физических нагрузок, прогулок и других занятий. Болезнь прогрессирует, поэтому больной будет уже не в силах сделать работу по дому.
2. Искривление пальцев ноги. Эта патология называется вальгусная деформация стопы и проявляется искривлением большого пальца ноги. Он отклоняется в сторону соседнего и остается таким, из-за давления оба пальца становятся кривыми. Также он образует косточку, которая мешает передвигаться и носить обувь.
3. Натоптыши. Также плоскостопие влечет за собой мозоли на стопе, так ступни пытаются защитить себя от ударов и нагрузки. Это плохо сказывается на свободном передвижении, вызывая дискомфорт.
4. Вросшие ногти. Есть вероятность получить вросшие ногти на ногах, это приносит невыносимую боль. Патология ведет за собой травмирование кожи, отечность. Также часто в рану попадает инфекция, которая усугубляет положение, вызывая остеомиелит.
5. Артроз. Так как при плоскостопии амортизирующую функцию берут на себя суставы и позвоночник, могут возникнуть артрозы, так как хрящевая ткань стирается. Поражаются все суставы нижних конечностей. По это причине человеку больно ходить.
6. Пяточная шпора. Это рост пяточной кости с внешней стороны. Часто при патологии можно наблюдать воспаление фасции. Ее можно отличить по характерным признакам: нога начинает болеть, а иногда даже невозможно наступить на больную ногу.
7. Варикоз. При плоской стопе напряжение направляется на мышцы голени, больше нагружая их. Поэтому отток из вен голени нарушается, ведя за собой переизбыток крови. Вследствие этого клапанный аппарат перестает выполнять функцию недопущения обратного тока крови. Характеризуется усталостью, болью в коленях, отеками и судорогами.
8. Патологии позвоночника. Человек с плоскостопием опирается на всю стопу, меняя центр тяжести. Позвоночнику приходится изгибаться, чтобы сохранить равновесие. Поэтому он остается таким навсегда. Постоянное выгибание позвоночника и приводит к его искривлению. Из этого следует множество серьезных заболеваний: остеохондроз, защемление нервов и грыжи. Эти заболевания приносят сильнейшую боль, мешая комфортной жизни.
9. Патологии внутренних органов. Кроме искривленного позвоночника, можно получить осложнение на сердце, так как сосуды расположены близко. Патология вызывает большие проблемы с сердцем и сосудами. 

Позвоночник связан со всеми важнейшими внутренними органами, а при сдавливании нервов позвонками их работа изменяется, так как нервные импульсы не могут пройти через спинной мозг. В результате этого может возникнуть сильная головная боль.

Также на стопе расположены зоны, связанные со всеми органами человека, отвечающие за правильную их работу. При плоскостопии давление неравномерно распространяется на эти окончания, вызывая патологии.

Нельзя оставлять нерешенной проблему плоскостопия, так как человек не только не сможет носить привычную обувь, но и может обрести множество заболеваний.

Как вылечить плоскостопие

Плоскостопие нельзя совсем устранить, но можно не давать ему прогрессировать. Лучше заняться этим как можно раньше, так как с возрастом плоскостопие все сложнее и дискомфортнее лечить, а в старости это становится почти невозможным. 

Варианты лечения плоскостопия:

• ортопедические стельки (с супинатором);
• ортопедическая обувь;
• упражнения ЛФК;
• лечебный массаж;
• особые диеты (фрукты, овощи, запечённые продукты, богатые кальцием);
• массажный коврик;
• магнитотерапия.

Именно поэтому важно проконсультироваться со специалистом, определить стадию болезни, и подобрать лучший вариант решения проблемы, связанной с плоскостопием, до того, как заболевание не начнет приносить сильный дискомфорт.