Грозит ли вам остеопороз?

Грозит ли вам остеопороз? Остеопороз - это заболевание, которое возникает из-за недостатка кальция в организме. Чтобы определить, угрожает ли вам дефицит этого полезного вещества, можно провести тест. Если хотя бы одно из утверждений, будет соответствовать вашей ситуации, то вы по

  • У вас выпадают или секутся волосы;
  • Ваш ежедневный рацион содержит менее трех порций молочных продуктов;
  • У вас слоятся и ломаются ногти;
  • Ежедневно вы выкуриваете более десяти сигарет;
  • У вас часто возникают стрессовые ситуации;
  • Вы заметили ухудшение состояния зубов и десен, появился кариес или пародонтоз;
  • Вы недостаточно времени проводите на солнце.

Если в этом списке у вас есть отмеченный один или несколько пунктов, можно переходить к следующему опроснику. Итак, вы подвергаетесь повышенному риску заболеть остеопорозом и получить перелом, если:

  • Вы хрупкого телосложения, невысокого роста и ваша кожа светлая.
  • У ваших родных когда-то были переломы позвонков, тазобедренного сустава, шейки бедра или запястья.
  • Вы отказывались употреблять молочные продукты в детском или подростковом возрасте.
  • Ваш образ жизни можно охарактеризовать как малоподвижный.
  • У вас случались переломы после падений или незначительных ударов.
  • У вас наступила менопауза или это произошло до 45 лет.
  • У вас прекращались месячные на срок больше, чем один год.
  • Вам удаляли яичники.
  • У вас было больше двух беременностей.
  • Вы принимали стероидные гормоны в таблетках более полугода.
  • Мужчинам - у вас было отсутствие полового влечения, нарушения потенции, бесплодие, которое объясняется низким уровнем тестостерона.
  • Недавно вы заметили, что ваш рост уменьшился более чем на три сантиметра.
  • Вы часто страдаете от болей в области спины или в костях после физических нагрузок.
  • Вы злоупотребляете алкоголем.
  • У вас регулярно бывают поносы.

Люди, которые согласились хоть с одним выше приведенным утверждением, попадают в зону риска. Они должны систематически, минимум раз в год, проходить данный диагностический тест. Благодаря полученному результату вы сможете выявить проблему вовремя и начать нужное лечение на ранних сроках.

Многие вместо здорового образа жизни, предпочитают жить по-своему, а проблемы решать с помощью лекарств. Конечно, заболевание можно устранить. Но о профилактике заболеваний скелета лучше позаботиться заблаговременно.

Читайте так же

Диагностика заболеваний. Биохимическая диагностика

Диагностика заболеваний. Биохимическая диагностика

Для постановки точного диагноза очень часто медики назначают биохимический анализ мочи или крови. Таким образом можно получить максимально полную и точную картину происходящего в организме больного. Из-за повреждения разных тканей клетки начинают выработк
Диагностика сколиоза в домашних условиях

Диагностика сколиоза в домашних условиях

В настоящее время у детей школьного возраста довольно часто наблюдаются патологические изменения в позвоночнике Сколиоз - наиболее распространённое заболевание у детей. Несмотря на то, что многие родители знают об этом диагнозе, они не уделяют этому долж
Позвоночник и учащённое сердцебиение

Позвоночник и учащённое сердцебиение

Сердцебиение с пульсацией свыше 90 ударов в минуту может быть результатом сдавления сосудов грудного или шейного отделов позвоночника. Межпозвоночные диски со временем теряют свою эластичность и стираются, зажимая нервные окончания и сосуды. Это, в свою о
Грозит ли вам остеопороз?

Грозит ли вам остеопороз?

Остеопороз - это заболевание, которое возникает из-за недостатка кальция в организме. Чтобы определить, угрожает ли вам дефицит этого полезного вещества, можно провести тест. Если хотя бы одно из утверждений, будет соответствовать вашей ситуации, то вы по
Чем опасно нарушение осанки

Чем опасно нарушение осанки

Нарушения осанки сами по себе не является заболеваниями, но могут быть причиной многих патологических процессов в организме: различные искривления позвоночника, ухудшение работы мышц, ослабление мышечного корсета, систематические головные боли.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.