Грозит ли вам остеопороз?

Грозит ли вам остеопороз? Остеопороз - это заболевание, которое возникает из-за недостатка кальция в организме. Чтобы определить, угрожает ли вам дефицит этого полезного вещества, можно провести тест. Если хотя бы одно из утверждений, будет соответствовать вашей ситуации, то вы по

  • У вас выпадают или секутся волосы;
  • Ваш ежедневный рацион содержит менее трех порций молочных продуктов;
  • У вас слоятся и ломаются ногти;
  • Ежедневно вы выкуриваете более десяти сигарет;
  • У вас часто возникают стрессовые ситуации;
  • Вы заметили ухудшение состояния зубов и десен, появился кариес или пародонтоз;
  • Вы недостаточно времени проводите на солнце.

Если в этом списке у вас есть отмеченный один или несколько пунктов, можно переходить к следующему опроснику. Итак, вы подвергаетесь повышенному риску заболеть остеопорозом и получить перелом, если:

  • Вы хрупкого телосложения, невысокого роста и ваша кожа светлая.
  • У ваших родных когда-то были переломы позвонков, тазобедренного сустава, шейки бедра или запястья.
  • Вы отказывались употреблять молочные продукты в детском или подростковом возрасте.
  • Ваш образ жизни можно охарактеризовать как малоподвижный.
  • У вас случались переломы после падений или незначительных ударов.
  • У вас наступила менопауза или это произошло до 45 лет.
  • У вас прекращались месячные на срок больше, чем один год.
  • Вам удаляли яичники.
  • У вас было больше двух беременностей.
  • Вы принимали стероидные гормоны в таблетках более полугода.
  • Мужчинам - у вас было отсутствие полового влечения, нарушения потенции, бесплодие, которое объясняется низким уровнем тестостерона.
  • Недавно вы заметили, что ваш рост уменьшился более чем на три сантиметра.
  • Вы часто страдаете от болей в области спины или в костях после физических нагрузок.
  • Вы злоупотребляете алкоголем.
  • У вас регулярно бывают поносы.

Люди, которые согласились хоть с одним выше приведенным утверждением, попадают в зону риска. Они должны систематически, минимум раз в год, проходить данный диагностический тест. Благодаря полученному результату вы сможете выявить проблему вовремя и начать нужное лечение на ранних сроках.

Многие вместо здорового образа жизни, предпочитают жить по-своему, а проблемы решать с помощью лекарств. Конечно, заболевание можно устранить. Но о профилактике заболеваний скелета лучше позаботиться заблаговременно.

Читайте так же

Методики лечения. Консервативное лечение компрессионного перелома позвоночника.

Методики лечения. Консервативное лечение компрессионного перелома позвоночника.

Компрессионный перелом позвоночника – это перелом одного или нескольких позвонков под воздействием чрезмерной нагрузки на позвоночный столб. Он также может возникать как осложнение многих заболеваний позвоночника (остеохондроз, остеопороз и другие), при к
Чем опасен остеопороз?

Чем опасен остеопороз?

Когда женщины достигают пожилого возраста, очень часто у них снижается рост и теряется масса тела. Также развивается сутулость. В основном причиной таких изменений является болезнь истощения кости.
Артрит и артроз: отличия, симптомы, лечение

Артрит и артроз: отличия, симптомы, лечение

Заболевания артрит и артроз во многом схожи, но есть и отличия, о которых нужно знать, чтобы подобрать правильное лечение. Из статьи вы узнаете о причинах возникновения обоих заболеваний, о симптомах проявления и вариантах лечения.
Протрузии межпозвонковых дисков: возникновение и терапия

Протрузии межпозвонковых дисков: возникновение и терапия

Протрузия межпозвонкового диска (ПМД) представляет собой первую стадию формирования грыжи диска перед выпячиванием пульпозного ядра и его выходом за пределы фиброзного кольца в полость спинномозгового канала. Переход протрузии в следующую стадию зависит в
Остеохондроз и его история

Остеохондроз и его история

Такое заболевание позвоночника, как остеохондроз, известно человечеству с древних времен. Историки утверждают, что специфические нарушения были обнаружены еще у египетских фараонов после вскрытия гробниц. Остеохондроз – это, как образно говорят ученые, пл

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.