Грозит ли вам остеопороз?

Грозит ли вам остеопороз? Остеопороз - это заболевание, которое возникает из-за недостатка кальция в организме. Чтобы определить, угрожает ли вам дефицит этого полезного вещества, можно провести тест. Если хотя бы одно из утверждений, будет соответствовать вашей ситуации, то вы по

  • У вас выпадают или секутся волосы;
  • Ваш ежедневный рацион содержит менее трех порций молочных продуктов;
  • У вас слоятся и ломаются ногти;
  • Ежедневно вы выкуриваете более десяти сигарет;
  • У вас часто возникают стрессовые ситуации;
  • Вы заметили ухудшение состояния зубов и десен, появился кариес или пародонтоз;
  • Вы недостаточно времени проводите на солнце.

Если в этом списке у вас есть отмеченный один или несколько пунктов, можно переходить к следующему опроснику. Итак, вы подвергаетесь повышенному риску заболеть остеопорозом и получить перелом, если:

  • Вы хрупкого телосложения, невысокого роста и ваша кожа светлая.
  • У ваших родных когда-то были переломы позвонков, тазобедренного сустава, шейки бедра или запястья.
  • Вы отказывались употреблять молочные продукты в детском или подростковом возрасте.
  • Ваш образ жизни можно охарактеризовать как малоподвижный.
  • У вас случались переломы после падений или незначительных ударов.
  • У вас наступила менопауза или это произошло до 45 лет.
  • У вас прекращались месячные на срок больше, чем один год.
  • Вам удаляли яичники.
  • У вас было больше двух беременностей.
  • Вы принимали стероидные гормоны в таблетках более полугода.
  • Мужчинам - у вас было отсутствие полового влечения, нарушения потенции, бесплодие, которое объясняется низким уровнем тестостерона.
  • Недавно вы заметили, что ваш рост уменьшился более чем на три сантиметра.
  • Вы часто страдаете от болей в области спины или в костях после физических нагрузок.
  • Вы злоупотребляете алкоголем.
  • У вас регулярно бывают поносы.

Люди, которые согласились хоть с одним выше приведенным утверждением, попадают в зону риска. Они должны систематически, минимум раз в год, проходить данный диагностический тест. Благодаря полученному результату вы сможете выявить проблему вовремя и начать нужное лечение на ранних сроках.

Многие вместо здорового образа жизни, предпочитают жить по-своему, а проблемы решать с помощью лекарств. Конечно, заболевание можно устранить. Но о профилактике заболеваний скелета лучше позаботиться заблаговременно.

Читайте так же

Массажные процедуры для новорожденного

Массажные процедуры для новорожденного

Когда малыш рождается, мамочки сразу чувствуют, что это их часть. Они постоянно поглаживают малыша и испытывают необходимость в тактильных ощущениях. Но для полноценного развития ребенка, необходимы более действенные процедуры.
Диффузный остеопороз. Особенности заболевания

Диффузный остеопороз. Особенности заболевания

Остеопороз – достаточно распространенное возрастное заболевание костной ткани скелета человека. Он характеризуется хронической утратой костной массы, в результате чего кости становятся хрупкими и ломкими, существенно возрастает риск внезапных переломов. П
Особенности применения бисфосфонатов при остеопорозе

Особенности применения бисфосфонатов при остеопорозе

Бисфосфонаты – вещества, предотвращающие потерю костной массы. Назначаются при лечении остеопороза и других заболеваний, сопровождаемых частыми переломами. Могут назначаться для снятия болей при опухолевых образованиях в костях, препятствуют распространен
Искривление позвоночника. Лечение плоскостопия.

Искривление позвоночника. Лечение плоскостопия.

Плоскостопие – это заболевание, для которого характерна патологическая деформация стопы, её «уплощение». В большинстве случаев плоскостопие развивается в детском возрасте, в этот же период возможно наиболее эффективное лечение этого заболевания.
Разгрузка для спины при остеохондрозе

Разгрузка для спины при остеохондрозе

Многих людей мучат боли в шее, пояснице или спине по причине остеохондроза. Облегчить состояние больного способно множество приспособлений, разработанных медиками специально для этих целей, а также рекомендации по выполнению различных движений.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.