Как лечить остеопороз?

Как лечить остеопороз? Остеопороз - это заболевание, при котором происходит истончение костных структур из-за нарушение обмена кальция в организме. Соответственно, целью лечения остеопороза является остановка истончения костных структур за счет активизации восстановительных про

Для лечения остеопороза используются различные медикаментозные средства, которые можно разделить на три группы. Первая группа - это антирезорбитные средства: кальцитонин, миакальцик, эстрогены, а также биофосфонаты. Данные препараты способствуют снижению прогрессирующего разрушения костных тканей, а в дальнейшем усиливают процессы их восстановления. Во вторую группу входят анаболические средства:  терипаратид, ралоксифен и препараты тестостерона. Они стимулируют процессы активного образования костной ткани. Наконец третья группа - это гормональные препараты: эстрогены, андрогены, гестагены. Выбор группы препаратов (или комбинацию из препаратов нескольких групп) должен осуществлять врач на основании специфики конкретного случая.

Кроме приема лекарственных препаратов, лечение остеопороза включает в себя существенную коррекцию образа жизни, причем в первую очередь это касается правильного питания. Стоит отметить, что питание играет важную роль и в профилактике данного заболевания. В рацион больного остеопорозом должно быть включено больше продуктов, содержащих кальций и фосфор (кальция должно быть примерно в полтора раза больше, чем фосфора). К таким продуктам относятся: нежирные молоко и кефир, сыры, цветная капуста, брокколи, зеленые листовые овощи, лосось. Рекомендуется также прием пищевых добавок с кальцием. Кроме этого, для правильного обмена кальция необходим витамин D.

Есть два несложных правила, руководствуясь которыми можно увеличить количество кальция в рационе. Во-первых, можно добавлять в супы и некоторые другие блюда столовую ложку сухого молока. Таким образом можно добавить в дневной рацион более 20 мг кальция. Во-вторых, при приготовлении мясных супов и бульонов можно добавлять в них небольшое количество уксуса, который способствует выделению кальция из мясных костей.

Также коррекция образа жизни подразумевает под собой отказ от вредных привычек: употребления алкоголя, курения, рекомендуется сократить и употребление кофе. Подобные злоупотребления резко увеличивают риск развития остеопороза.

Читайте так же

Дачный сезон: берегите спину

Дачный сезон: берегите спину

Начало дачного сезона всегда дает о себе знать перетружденными мышцами и болями в спине, особенно после длительной зимней пассивности. Вместе с авитаминозом обостряются и хронические заболевания: остеохондроз, грыжа, артроз, радикулит. Избежать неприятных
Лечение радикулита мазями

Лечение радикулита мазями

Радикулит весьма распространен у людей не только в преклонном возрасте. Он становится моложе с каждым днем. В лечении этого заболевания необходимо применять комплексную терапию. Лечение мазями в обязательном порядке применять при этом заболевании.
Правильное питание для хрящевой ткани суставов

Правильное питание для хрящевой ткани суставов

В терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата помимо физиотерапевтического и медикаментозного лечения очень важно придерживаться правильного питания.
Лечение межпозвонковой грыжи: стероидные противовоспалительные препараты

Лечение межпозвонковой грыжи: стероидные противовоспалительные препараты

Стероидные противовоспалительные препараты (СПВП) - это препараты, содержащие кортизол, естественный гормон человека, который обеспечивает нужное в лечении межпозвонковой грыжи воздействие: противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное.
Чем помочь больной шее при остеохондрозе

Чем помочь больной шее при остеохондрозе

Боли в области шеи обычно обусловлены таким недугом, как шейный остеохондроз. Приходится признать, что данный диагноз устанавливается пациентам все чаще. Побороть недуг вполне возможно, если дополнить назначенное лечение занятиями гимнастикой.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.