Почему возникают боли в поясничном отделе у женщин

Вертикальное правильное положение мышечного корсета спины поддерживает позвоночный столб. При возникновении нарушений функций в этой области обратитесь к терапевту.

Менструальные течения провоцируют боль

Гормональная перестройка у девочек связана с установлением у них менструального цикла. Задержка жидкости в организме в эти дни ведет к накоплению в организме лишних килограммов. При этом центр тяжести смещается, что меняет и нагрузку на мускулы в нижней зоне спины и по всему позвоночнику. Возникают ощущения тяжести и боль в спине. 

Врачи советуют в таком состоянии принимать мочегонные медпрепараты. За счет того, что излишняя жидкость уходит, уменьшается и дискомфорт в спине.

Болевые ощущения в период вынашивания ребенка

Ребенок в утробе матери с каждым днем увеличивается в размерах, соответственно, возрастает и его вес. В женском организме в этот период вырабатывается половой гормон. Релаксин расслабляет мышечные связки и смягчает суставы. Природа предусмотрела такой вариант, чтобы младенцу легче было преодолевать узкий родовой проход. Ослабленность связок приводит к болевым ощущениям в поясничном отделе.

Провоцирует появление болевого ощущения несколько факторов:

• набор массы тела во время беременности;
• мышечный тонус слабеет;
• полость малого таза расширяется.

Во избежание трагических последствий и, чтобы выносить здоровый плод, стоит сообщить акушеру о болях в поясничном отделе незамедлительно.

Причина недуга - макромастия

Большой размер бюста приводит к тому, что в районе шеи, плеч и по линии спины возникает тяжесть. Как следствие – боль. Для равновесия женщине с грудью нестандартного размера приходится таз неосознанно отклонять назад. Из-за этого мышцы спины напрягаются и скручиваются. А это постоянная боль, плохое самочувствие. Единственный выход (по медпоказателям) - проведение операции. Только специалист принимает положительное решение для пациента.

Возраст и остеопороз – причины развития болей

Возрастные изменения могут провоцировать возникновение боли в спине в области поясничного отдела. В группе риска наблюдаются те, у кого выявляют опасное заболевание – остеопороз. 

Гормоны в меньшей степени появляются после менопаузы (особенно на ранней стадии) либо после операции на яичники. Поможет гормонозаместительная терапия. Это одно из средств для профилактики и уменьшения болевых симптомов в области спины. Употребление прописанных медиком лекарств повысит костную массу, что положительным образом сказывается на позвоночнике и костях бедра. Действенный прием лекарственных препаратов позволит сохранить здоровье, подвижность суставов и в преклонном возрасте.

Особые причины возникновения боли в спине

Желание выглядеть выше и стройнее провоцирует у прекрасного пола ношение обуви на каблуке. Постоянное ношение туфель на высокой платформе приводит к тому, что меняется естественный прогиб тела, таз поднимается выше, а нагрузка на ноги увеличивается. Походка при этом видоизменяется, ведь приходится неосознанно сохранять баланс и координацию движений. Вот почему терапевты не рекомендуют постоянно одевать обувь на каблуке, превышающем пять сантиметров.

Современные хозяйственные представительницы слабого пола на самом деле обладают недюжинной силой. Загляните в сумку хозяйки – там набор продуктов соответствует ассортименту хорошего супермаркета. Такую ношу ей приходится носить в руках длительное время. А к вечеру - появляющаяся боль в пояснице, тяжесть вдоль позвоночника. Поберегите себя, милые дамы. Переложите часть забот на других членов семейства.

После рождения малыша мамочкам приходится в течение дня постоянно носить его на руках – а это необходимость в постоянном перемещении тяжестей. 

Поберегите свою спину, чтобы чувствовать себя сильной, а не страдать от боли! Не игнорируйте сигнал организма о беде!