Вам столько лет, на сколько подвижен Ваш ствол жизни - позвоночник

Вам столько лет, на сколько подвижен Ваш ствол жизни - позвоночник "Особое внимание следует уделять позвоночнику после сорока лет….". До этого, желательно в детском возрасте, устранить относительно грубые посттравматические (послеродовые) изменения, чем Вы поможете организму в дальнейшем самому регулировать состояние здо

Один из парадоксов жизни человека заключается в том, что в молодости, когда обменные процессы и так хороши, он с удовольствием занимается физкультурой, а вот после 30 лет превалирует желание полежать на диване, мышечный тонус мы поручаем повышать, в лучшем случае, массажисту. 

И причина отсутствия желания заниматься физкультурой по нашим наблюдением заключается в том, что "накачивание" произвольно выбранной группы мышц, разрушает сложившийся оптимальный двигательный стереотип (способность без дискомфорта нести собственное тело в пространстве), а это вызывает длительные боли в мышцах и суставах. 

Как же человек может заниматься выполнением упражнений, после которых ему становится хуже! А заниматься после 35-40 лет необходимо! Но занятия по поддержанию гибкости ствола жизни - позвоночника, должны быть начаты после получения рекомендации у специалиста-вертебролога, какие упражнения делать, как их делать, что можем мы ощущать во время выполнения, и так далее. 

Ведь после 30 лет состояние тела изменяется - уменьшается высота межпозвонковых дисков, что сказывается на энергообеспечении и мышц, и суставов, и внутренних органов. 

По нашим наблюдениям даже спортивные врачи не осведомлены об этих возрастных изменениях и проводят свои занятия без учёта изменений в позвоночнике. 

Считаем, что Вы получите более обширную информацию на затронутую тему, прочитав на сайте в разделе СМИ , научно-популярную статью главного научного сотрудника "Института человека" Академии Наук Российской Федерации профессора И.Л.Андреева "Руки вместо скальпеля", напечатанную в журнале "Российская Федерация".

Читайте так же

Метаболические сколиозы

Метаболические сколиозы

Сколиоз - это боковое искривление позвоночника, при котором позвоночный столб принимает форму латинской буквы S. Это отличает сколиоз от искривления назад (кифоза), и искривления вперед (лордоза).
Симптомы, причины, диагностика болей в шее

Симптомы, причины, диагностика болей в шее

Согласно официальной статистике, от болевых синдромов в спине страдают от 40 до 80% взрослого населения России. Эти данные основаны на официальных обращениях людей к врачам. Что же происходит на самом деле и каков процент людей, страдающих от болей в спин
Остеохондроз. Ношение корсетов при остеохондрозе.

Остеохондроз. Ношение корсетов при остеохондрозе.

Остеохондроз позвоночника – это очень распространенное заболевание, во многих случаях приводящее к довольно тяжелым последствиям для пациента.
Первая помощь при переломе позвоночника до приезда врачей

Первая помощь при переломе позвоночника до приезда врачей

Перелом позвоночника – очень серьезная травма. От действий окружающих людей и самого травмированного зависит то, сможет ли человек полностью восстановиться после подобной травмы и как долго займет период реабилитации.
Дефанотерапия в лечении позвоночника

Дефанотерапия в лечении позвоночника

Название лечебной методики дефанотерапия произошло от французского слова «дефанс» (напряжение). Основой ее является тракционно-импульсное воздействие на позвоночник, устраняющее не только боль, но и причины ее возникновения.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.