Профилактика искривлений позвоночника у детей

Профилактика искривлений позвоночника у детей Правильное функционирование позвоночника - это одно из самых важных условий здоровья человека. От его состояния зависит правильная работа многих жизненно важных систем организма: нервной, иммунной, сердечно-сосудистой и прочих.

Защемление того или иного нерва или нервного пучка может привести к тому, что какой-либо орган начнет работать неправильно.

Особенно важно правильное развитие и функционирование позвоночника у маленьких детей. Основа их будущего здоровья на всю жизнь закладывается еще в детстве. Малейшие нарушения в детском позвоночнике чреваты опасными болезнями, излечить которые в зрелом возрасте будет очень трудно или невозможно.

Проблема дисфункций детского позвоночника остро встает в школьном возрасте, в период интенсивного роста и развития, когда возникают специфические нагрузки на него. В это время родителям необходимо особенно пристально следить за правильной осанкой ребенка, проводить раннюю профилактику искривлений позвоночника.

Существует несколько простых советов, как предотвратить искривление позвоночника у детей с самого рождения:

  1. Новорожденного нужно регулярно показывать детскому хирургу, чтобы проверить, нет ли у него вывиха бедра или других нарушений в работе тазобедренных суставов.
  2. Нельзя носить младенца все время на одной руке, чтобы избежать искривления слабого детского позвоночника в одну сторону.
  3. Нельзя учить и стимулировать ребенка сидеть, стоять и ходить раньше, чем он сам захочет это делать.
  4. Первая задача родителей - следить, чтобы ребенок был физически активным и побольше двигался, гулял на свежем воздухе, занимался в спортивных секциях.
  5. Первая детская обувь - очень важный момент в правильном формировании позвоночника. Нужно выбирать обувь, специально предназначенную для начинающих ходить детей из натуральных материалов. У нее жесткие задники, поддерживающие пятку в нужном положении, валики на подошве, формирующие правильный свод стопы, предотвращающие плоскостопие.
  6. Ребенка нужно регулярно водить на профилактические осмотры к врачу-ортопеду.
  7. В школьном возрасте нужно следить, чтобы портфель ребенка не был слишком тяжелым для него, лучше выбирать специальные рюкзаки, которые правильно распределяют нагрузку на спину и ни в коем случае не ручные портфели или модные рюкзаки или сумки с одной лямкой через плечо.
  8. Рабочее место у ребенка (стол для школьных занятий, для настольных игр и еды) должно быть удобным и правильно подобранным по высоте.
  9. Лучше всего приучить ребенка заниматься плаванием: зимой в бассейне, а летом в естественных водоемах. Этот вид спорта обеспечивает гармоничное развитие костей и мышечного каркаса, формирует правильную осанку.
  10. Научите ребенка правильно и осторожно поднимать тяжести: приседая и сгибая колени.

Читайте так же

Заболевания спины. Болезнь Шейермана-Мау и её особенности

Заболевания спины. Болезнь Шейермана-Мау и её особенности

Статья рассказывает о таких неприятных заболеваниях, как кифоз, сутулость, кифоскалиоз и болезнь Шейермана-Мау. Об их особенностях, симптомах, причинах, последствиях.
Нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Остеохондроз – заболевание скелета, при котором происходит разрушение хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Достаточно часто деформации дисков в шейном участке вызывают компрессию кровеносных сосудов и нарушение кровообращения головного мозга. На начальн
Последствия операции на позвоночнике

Последствия операции на позвоночнике

При некоторых заболеваниях и патологиях опорно-двигательного аппарата и особенно позвоночника решение об оперативном вмешательстве принимается как крайняя мера или в качестве срочного лечения.
Что представляет собой синдром Кемерли?

Что представляет собой синдром Кемерли?

Данный синдром представляет собой появление костной дуги у первого позвонка. Это ведёт к сдавливанию позвоночной артерии, в результате могут развиться осложнения. Правильная диагностика очень важна, ведь от этого зависит качество жизни пациента.
Симптоматика и особенности лечения правостороннего сколиоза

Симптоматика и особенности лечения правостороннего сколиоза

Правосторонний сколиоз имеет свои нюансы. Чтобы выявить его на раннем этапе развития, нужно иметь представление о его симптоматике. Не менее важно знать, на фоне чего повышается риск его появления, и что нужно делать, чтобы выявить это заболевание.

Записаться на бесплатный прием

Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.