37 ЛЕТ ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Ближайший филиал:
Москва, м. Алексеевская
Пн.-Пт. 8:00-20:00 Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7 (495) 740-44-44
454545
+7 (495) 740-44-44

Вопрос №412

№412, Любовь

Томография: спондилолиз и спондилолистез l4. Остеохондроз, спондилартроз поясничного отдела позвоночника. Задние циркулярные протрузии дисков l 4 и l 5. Стенозы межпозвоночных отверстий в сегменте l 4l 5. Какая гимнастика мне поможет укрепить мышцы поясничного отдела? Я на пенсии, денег много нет, а жить еще хочется. Мне 63.

Ответ доктора

Советую Вам выполнять упражнения, которые показаны на видео в разделе «Упражнения для позвоночника» на нашем сайте. Показывает их основатель клиники Бобырь А.И. Если Вы будете их выполнять, то позвоночник беспокоить Вас не будет, желаю Вам здоровья!

Бобырь М.А.

Записаться на бесплатный прием

Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся
# # #