Артроз — это хроническое дегенеративное заболевание суставов, которое приводит к истончению и разрушению хрящевой ткани. Без своевременного лечения артроз может значительно снизить качество жизни и привести к потере подвижности. Рассмотрим основные виды артроза, их симптомы, степени и методы лечения.
Что такое артроз и почему он возникает?
Артроз характеризуется разрушением суставного хряща, снижением объема синовиальной жидкости и изменениями в костной ткани. Это состояние чаще встречается у людей старше 40 лет, но может развиваться и у молодых из-за травм или генетической предрасположенности.
Причины артроза:
- Возрастные изменения.
- Избыточный вес, увеличивающий нагрузку на суставы.
- Травмы и микротравмы суставов.
- Генетическая предрасположенность.
- Хронические воспалительные процессы.
- Гормональные нарушения (особенно у женщин в период менопаузы).
- Сидячий образ жизни или чрезмерные физические нагрузки.
Симптомы артроза суставов
Симптомы зависят от стадии заболевания, но основные признаки включают:
- Боль в суставах, усиливающаяся при нагрузке.
- Скованность движений, особенно утром.
- Хруст в суставах.
- Отечность и изменение формы суставов.
- Снижение амплитуды движений.
Артроз суставов у женщин
У женщин заболевание часто развивается на фоне гормональных изменений. Симптомы могут быть выраженными, особенно в области тазобедренного, коленного и плечевого суставов.
Основные виды артроза
1. Артроз коленного сустава
Артроз коленного сустава (гонартроз) является одной из наиболее распространенных форм заболевания.
Симптомы:
- Боль при ходьбе или подъеме по лестнице.
- Уменьшение подвижности сустава.
- Хруст и отечность.
Лечение:
Используются противовоспалительные препараты, физиотерапия, лечебная гимнастика.
2. Артроз тазобедренного сустава
Тазобедренный артроз (коксартроз) поражает крупные суставы и сопровождается сильной болью.
Симптомы:
- Боль в паху, бедре или ягодице.
- Ограничение движения в суставе.
- Хромота.
Лечение:
Комплексная терапия включает медикаменты, ЛФК, а на поздних стадиях может потребоваться эндопротезирование.
3. Артроз плечевого сустава
Плечевой артроз встречается реже, но значительно ограничивает движения руки.
Симптомы:
- Боль при поднятии руки.
- Ограниченная подвижность.
- Хруст в суставе.
Лечение:
Применяются инъекции, физиотерапия, массаж.
Степени артроза суставов и их лечение
Артроз делится на три степени:
- 1 степень. Незначительная боль и усталость, начальные изменения хряща. Лечение включает гимнастику, физиотерапию, противовоспалительные препараты.
- 2 степень. Усиление боли, снижение подвижности, начальная деформация сустава. Назначаются хондропротекторы, лечебный массаж, аппаратные методы лечения.
- 3 степень. Сильная боль, ограничение движений, выраженная деформация. Возможна операция или эндопротезирование.
Методы лечения артроза суставов
1. Медикаментозная терапия
- Обезболивающие и противовоспалительные препараты. Снимают боль и воспаление.
- Хондропротекторы. Способствуют восстановлению хрящевой ткани.
- Внутрисуставные инъекции. Гиалуроновая кислота или гормоны для снятия боли и улучшения подвижности.
2. Физиотерапия
- Лазерная терапия.
- Ультразвук.
- Электрофорез.
Эти методы улучшают кровообращение и снимают воспаление.
3. Лечебная физкультура (ЛФК)
Специальные упражнения укрепляют мышцы, поддерживающие сустав, и улучшают его подвижность.
4. Диета
Сбалансированное питание помогает контролировать вес и улучшает состояние суставов. Полезны продукты, богатые коллагеном и жирными кислотами (холодец, рыба, орехи).
5. Хирургическое лечение
На поздних стадиях артроза может потребоваться замена сустава (эндопротезирование).
Особенности лечения артроза у женщин
Гормональные изменения в период менопаузы увеличивают риск развития артроза. Важна профилактика: регулярные физические нагрузки, поддержание нормального веса и своевременное лечение воспалительных процессов.
Профилактика артроза суставов
- Активный образ жизни: умеренные физические нагрузки укрепляют мышцы и связки.
- Правильное питание: включение в рацион продуктов, полезных для суставов.
- Контроль веса: снижение нагрузки на суставы.
- Избегание травм: защита суставов при занятиях спортом.
- Своевременное лечение заболеваний, провоцирующих артроз.
Заключение
Лечение артроза требует комплексного подхода, включающего медикаменты, физиотерапию, ЛФК и коррекцию образа жизни. Чем раньше начато лечение, тем выше шансы сохранить подвижность суставов и избежать осложнений.
Если вы заметили симптомы артроза, обратитесь к специалисту. Современные методы терапии помогут эффективно справиться с заболеванием и вернуться к активной жизни.
