Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-21:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
+7(495)7404444

Вопрос №429

№429, Андрей

28 лет, легкий сколиоз, правосторонняя люмбалгия, протрузия L5 -S1, рубцово-спаечный эпидурит. Есть слабые боли, отдает в стопу и ладонь. Вопрос: можно ли делать упражнения на кор - глубочайшие мышцы поддерживающие позвоночник. Статические упражнения - стойка на локтях и носках и т.д.? Хотя бы начиная с минимальных нагрузок? Или только ЛФК?

Ответ доктора

"

Здравтсвуйте, единственное, что вам противопоказано - это наклоны вперед, бег и прыжки. Все остальное можно.

С уважением Бобырь М.А.

"

Бобырь М.А.

Записаться на бесплатный прием

Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся