В это статья подробно рассказывает о причинах болей шеи, спины, о болезни радикулит. Описаны виды радикулита, симптомы болезни, причины появления радикулита, методы диагностики и различные методы лечения и профилактики радикулита.
Радикулит (радикулопатия). Лечение радикулита
Слово радикулит врачи используют, чтобы обозначить болезнь, вызванную воспалением или зажимом нервных окончаний мозга спины. Определить радикулит можно по следующим симптомам. Если у Вас болит спина, ломит шея или немеют руки или ноги, покалывает спина или чувствуете вялость в мышцах спины. Одной из распространенных следствий появления радикулита являются грыжи между дисками позвоночника.
Остановимся подробней на этом. У дисков, которые находятся в промежутке позвонков мягкая структура. Они являются «амортизатором» для позвоночника. За счёт этих дисков позвоночник очень гибкий и в принципе если позвоночник здоровый, то может выдержать серьёзные нагрузки. Со старением организма, как и всего в нашем мире диски позвоночника стираются, изнашиваются, и поэтому диски соприкасаются с пучками мозга спины.
Поэтому дисковая материя соприкасается с ближайшими отростками мозга спины, и происходит сдавливание отростка.
Её одна из часто встречающихся поводов появления радикулита это болезнь под названием остеохондроз. Он возникает из-за отложения соли в местах соединения позвонков и приводит к росту костей. Такие наросты при физических нагрузках приводят к смещению дисков. Из-за этого сдавливаются нервные волокна, которые проходят в отверстия позвонков и поэтому возникает боль.
Также раздражать и влиять на так называемые отростки мозга спины могут - остеофиты, стеноз мозга спинного канала. В результате воспаления отростков нервов могут возникнуть достаточно острые боли в шее, пояснице и по всему позвоночнику и перейти в хроническую форму. Из-за этого боли радикулярного характера могут возникнуть и в отдалении от позвоночника по направлению нервных окончаний. Также может быть повреждена чувствительность и результат этого - онемение пальцев рук и ног, жжение и колющая боль, слабость мышц.
Поэтому чтобы лечить радикулит нужно установить причину, что влияет на отросток. Таких поводов может быть несколько, например грыжи позвоночных дисков, артриты, стенозы, остеофиты, травмы, дегенерации позвоночных дисков, появление различных опухолей. А от очага возникновения радикулита разделяют на радикулит в области шеи, груди и поясницы. Остановимся подробней на каждом из видов радикулитов.
Радикулит в области шеи - возникает в начале позвоночного столба в шейном отделении. Боли в области шее, потеря чувствительности и вялость мышц шеи вот основные симптомы шейного радикулита. Надо также отметить, что боли могут возникнуть как по всей шеи так слева или справа в зависимости от места воспаления нервного отростка. Так же боль может отдаваться в плечевой области, пальцах рук. Ухудшение позвоночного диска, грыжи позвоночных дисков, формальный стеноз вот одни из основных поводов возникновения болевых ощущений в области шеи.
Радикулит груди возникает в грудной части позвоночника, который состоит из двенадцати позвонков. Признаки такие же, как и в шейном, только область боли находится посредине спины. Эта болезнь встречается реже, чем поясной и шейный радикулит. Повод в том, что середина позвоночника является местом соединения ребер и служит опорой для туловища. Середина спины не гибкая, поэтому и деформаций и повреждений дисков и как следствие раздражение отростков происходит очень редко.
Но если есть боли в центральной части спины, то это может возникнуть из-за деформации дисков, протрузии дисков позвоночника, остеоартрита, остеофита, редко грыжи позвоночника, то есть его дисков и больше всего травмы в результате скручивания позвоночника.
Радикулит в поясничной части возникает в низу спины. Конечная часть позвоночного хребта делится на пять частей - позвонков. Эти позвонки большие и подвижные. Внизу спины находится центр тяжести тела человека.
Радикулит, возникший в поясничной части можно определить по болевым синдромам, вялости мышечной массы и ухудшение чувствительности. Самой распространенной разновидностью радикулита в поясничной части является раздражение большого седалищного нерва. Он идет по малому тазу в нижние конечности и доходит до стоп ног. Это болезнь называется ишиалгия. Её признаки, такие как острая боль в ягодицах, бедрах и стопах и что интересно во многом односторонняя. Важный повод появления ишиалгии это перелом позвоночника, артрит, стеноз канала спинного мозга, грыжи позвоночного диска, спондилолистез.
Признаки появления радикулита
Нужно заметить радикулит это не отдельное заболевание это лишь весь набор признаков, который начинается в позвоночнике и протоках, по которым идут нервы в конечности. Как известно позвоночник разделяется на пять соединенных между собой отделов и болезнь как радикулит больше всего встречается в верхней части позвоночника - шеи, в средней части позвоночника или как говорят грудной части и в самой конечной части позвоночника или иначе в поясничной. В узком канале спинного мозга тридцать одна пара отростков отходит от удлиненного тяжа спинного мозга. По разным причинам место, где проходят отростки, может уменьшиться и это может привести к различным симптомам. Остановимся, подробно на этих причинах. Во-первых, эта боль, которая может возникать периодически или постоянно и она оповещает, что имеется негативное влияние на нервные ткани, проходящие в позвоночнике. Во-вторых, нарушается чувствительность, то есть нарушаются проводимости импульсов от мозга спины к мышцам. Поэтому происходит онемение пальцев рук или ног, резкие покалывания, острое жжение. В-третьих, вялость мышечной массы. Приведем пример: при грыже позвоночного диска возникает торможение притока импульсов к мышечной массе от мозга спины и мозга головы в итоге мышцы не могут работать нормально. Если длительное время нарушается проводка импульсов к мышцам, то может произойти атрофия тканей мышц или парез.
Диагностика радикулита
Чтобы сделать правильный диагноз нужно сделать ряд действий. Во-первых, найти причины, такие как продолжительность, боли, частота возникновения боли, характерные признаки боли, нарушена ли чувствительность мышц. Во-вторых, тщательный осмотр пациента для выяснения объём подвижности и силу мышечной массы.
Нужно провести проверку чувствительности и активности методом неврологического обследования. Количественное изменение в позвоночнике можно определить рентгенография, но это очень трудный метод диагностики.
Отличным методом диагностики позволяющим определить наличие компрессии отростков мозга спины является МРТ и КТ.
А степень деформации волокон нервов определяется методом ЭМГ.
лечение радикулита
При лечении радикулита нужно основываться на степени болезни. Нужно пройти комплексное лечение. Первоначально надо обязательно пройти лечение лекарствами, которое поможет снять воспаление, снизить боли и отеки. При сильной боли, потери чувствительности и мышечном парезе по рекомендации врачей можно провести хирургическое вмешательство и сделать декомпрессию корешка.
Во время обострения классический метод лечения заключается в соблюдении постельного режима обязательно на кровати с жестким матрасом. Нужно принимать специальные антибиотики, снимающие воспаления и обезболивающие таблетки и при сильных болях делать новокаиновую блокаду.
Когда боль утихнет, рекомендуется продолжить лечение физиотерапией, массажом и специальной лечебной гимнастикой.
Очень много методик в физиотерапии, которые помогают улучшить снабжению крови в мышцах находящихся около нервных окончаний, уменьшить боль и улучшить проводимость от мозга по волокнам нервов.
В лечение радикулита даёт хороший эффект специальный массаж. Он помогает уменьшить спазмы мышц и быстро восстановить нормальную работу конечностей. Например, при радикулите в поясничной области нужно делать массаж точек находящихся симметрично на пояснице. Нужно с силой давить на точки большими пальцами рук с обеих сторон обязательно одновременно и делать так около двух минут. А при радикулите в области шеи нужно массировать указательными пальцами точки у основания шеи одновременно с обеих сторон и при этом потихоньку усиливать давление. Когда мучает радикулит в области поясницы можно делать массаж самому, путем поглаживания и растирания около трёх минут. С каждым разом длительность такого массажа можно увеличить от пяти до десяти минут и делать уже боле сильней. Самому больному такой массаж можно делать на пояснице, ягодицах, бедре.
Есть также много народных методов лечения радикулита. Они могут помочь в начальной стадии радикулита, помогают уменьшить боль. Приведу несколько народных рецептов лечения радикулита и снятие боли. Нужно хорошенько втирать в место боли, например поясницу водный раствор, приготовленный на основе хрена в пропорции один к одному и после растирания нужно немедленно завязать шерстяным платком или любой шерстяной тканью. Нужно на терке мелко измельчить предварительно почищенную черную редьку и прикладывать эту кашицу на больное место вроде горчичника. На основе чёрной редьки есть ещё один рецепт. Нужно взять чистый мягкий и плотный кусок ткани и смочить его заранее выжатым соком чёрной редьки и положить эту ткань на больное место и завязать шерстяным платком и по возможности держать, не снимая два или три дня. Если почувствуете сильное жжение, то компресс нужное будет снять.
Очень хороша при исцелении радикулита специальная лечебная гимнастика. С помощью физических упражнений удаётся снять компрессию отростков нервов путем правильного распределения нагрузки. Специальные физические упражнения восстанавливают подвижность позвоночника, улучшают упругость связок мышц.
Есть методики упражнений с помощью специальных тренажеров, а также специальные лечебные гимнастики.
Существует специальная лечебная гимнастика для поясницы. Нужно в позиции, выпрямится руки положить на бедра и в таком состоянии проводить движения тазом в разные стороны примерно по десять раз вперед и десять раз назад. Следующее упражнение для укрепления поясницы заключается в том, чтобы на коленях при этом руки вытянуть вперёд и живот нужно втянуть. Нужно сложиться как раскладной нож. Делать это упражнение от пятнадцати до двадцати раз. Другое упражнение нужно делать лёжа на спине. В такой позе нужно прижимать к груди согнутые колени. Есть также масса упражнений для шеи, и других мест, а также специальные упражнения, снижающие боль в спине. Приведем несколько примеров, но перед выполнением этих упражнений нужно знать Ваш точный диагноз, и рекомендовано ли Вам, выполнять такие упражнения. Нужно лёжа на спине, расслабится, при этом ноги должны быть согнуты в коленях, а руки выпрямить вдоль туловища.
Затем нужно поднять от пола таз и бедра при этом ягодицы должны быть напряжены, и нельзя изгибаться в талии. При этом нужно постараться поднять таз выше уровня живота. И держатся в таком положении подольше, после медленно выдохнуть и отпустится в прежнее положение. Следующее упражнение, нужно лёжа на спине согнуть ноги в коленях и максимально прижаться спиной к полу. Нужно руки поднять вверх, вытянуть при этом позвоночник, и растягиваться в таком положении, выпрямив ноги.
Надо зафиксироваться в этом положении, пока не утомитесь. Ещё одно хорошее упражнения для облегчения боли в тазу. Нужно лечь на пол, на живот при этом вытянуть руки назад, положив ладони вверх. Максимально выпрямить ноги и на вдохе нужно оторваться от пола плечами, головой и ногами. Поднятая голова и ноги должны быть на одинаковой высоте для хорошего растяжения позвоночника. Нужно держать это положение несколько секунд, затем медленно опустится. Повторить это упражнение несколько раз.
Можно при лечении радикулита применять известную Китайскую гимнастику Ци-Гун. И вообще ежедневные физические упражнения это хорошая профилактика болезней позвоночника. Очень хороший эффект даёт занятие на спортивных тренажёрах. Например, если каждый день по несколько минут висеть на перекладине это хорошая профилактика грыжи диска, лечения остеохондроза. Есть также упражнения со скалкой.
Берегите себя. Будьте здоровы!