Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-21:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
+7(495)7404444

Головная боль напряжения

Многие люди не придают серьезного значения головной боли, но часто ее испытывают. Самой распространенной головной болью является боль напряжения. При ее появлении обычно ссылаются на усталость, недосыпание, изменение погоды и т.д.

Многие люди не придают серьезного значения головной боли, но часто ее испытывают. Самой распространенной головной болью является боль напряжения. При ее появлении обычно ссылаются на усталость, недосыпание, изменение погоды и т.д.

Такой вид головной боли не всегда правильно диагностируется врачами, поэтому иногда невозможно адекватно назначить лечение.

Головная боль напряжения подразделяется на два вида:

1)                хроническая – боль, возникающая ежедневно и практически не прекращающаяся, характеризуется сильной раздражительностью к свету и громким звукам, частой тошнотой без рвоты, отсутствием аппетита;

2)                эпизодическая – боль, которая длится от 30 минут до нескольких часов и имеет частоту появления не более 15 дней в месяц.

Проявления головной боли: ощущение сдавленности, сильное стягивание, боли в висках, при этом отсутствует пульсация, которая характерна для повышенного давления. Боль не усиливается при физических нагрузках и сказывается на активности человека, обычно появляется с обеих сторон головы.

Причины головной боли напряжения скрываются глубоко в организме:

1.                 Депрессия – состояние, при котором отсутствует стимул к положительному настрою, снижается активность и аппетит, появляется сонливость. Депрессия зачастую сопровождается и головными болями напряжения, поэтому в первую очередь больного необходимо избавить от этого состояния.

2.                 Мышечное перенапряжение является еще одной причиной головной боли. Она возникает в результате длительной активности мышц в неподвижном состоянии, например, при вождении автомобиля, сидении за рабочим столом, монотонной работе, требующей внимательности и сосредоточенности. Такие боли обычно проходят после отдыха и сна.

3.                 Прием лекарственных препаратов может вызвать головную боль напряжения. Употребление анальгетиков, антидепрессантов и снотворного является одной из главных причин, о которой многие не догадываются.

Длительное проявление этих симптомов без проведения адекватного лечения может привести к хроническому состоянию. В большинстве случаев, страдающие от головных болей люди имеют сразу несколько факторов их возникновения. Головная боль напряжения также может возникать в результате мигрени, обмороков, на фоне некоторых неврологических заболеваний.

При нечастой головной боли напряжения нет необходимости ее лечить лекарствами, как многие делают, к примеру, принимая таблетку анальгетика. Хронические головные боли, в первую очередь, требуют устранение причин их появления.

При эпизодических болях необходимо изменение образа жизни, в который должны быть включены:

  • полноценный сон,
  • прогулки на свежем отдыхе,
  • физическая активность,
  • правильное питание (исключение кофе, алкоголя, вредной пищи),
  • отсутствие вредных привычек,
  • эмоциональное спокойствие и равновесие,
  • релаксация организма (массаж, водные процедуры, любая отвлекающая от напряжения активность или, наоборот, состояние покоя).

Читайте так же

Отзывы наших пациентов

  • Михаил Анатольевич, большое Вам спасибо за то, что не бросили меня, когда так нужна была помощь! Спасибо, что помогли и помогаете до сих пор! Немного поделюсь своей историей, я перенесла 2 операции на позвоночник, установку и снятие конструкции. Была на консультациях и лечении у врачей, чьи...
    Подробнее
    Наталья
  • Пришла в клинику с болями в области поясничного отдела и шеи. После обследования поставлен диагноз Остеохондроз 1 степени и протрузии в шее и пояснице. После первого лечебного сеанса у доктора Сорокина Сергея Дмитриевича почувствовала облегчение в шее и спине. Впервые за долгое время спала без...
    Подробнее
    Оксана Борисова
  • Я пришла в клинику с диагнозом Цервикальная дистония или, проще говоря, Спастическая кривошея. Голова все время была повернута в левую сторону и самостоятельно поворачивать её в срединное положение не получалось, только при помощи рук. После нескольких сеансов массажа, дефанотерапии,...
    Подробнее
    Елена
  • Выражаю благодарность М.А. Бобырю! Много лет мучаюсь болями в шее. Все прошло! Даже не представлял, что когда-нибудь избавлюсь от этой напасти!
    Подробнее
    Федоров Олег

Записаться на бесплатный прием

Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся